10 странни неща, които може да те притеснят яко

 

 

КАКВО Е СЕГА ТОВА?

Обяснения за 10 странни физиологични явления:

странни болежки, тикове и особени телесни прояви, могат да те притеснят.



1. ЗАЩО ПРОЗЯВАНЕТО Е ЗАРАЗНО?

„Когато гледаш как някой друг се прозява, в мозъка ти се активират центровете, отговорни за съчувствието, но и части, които ни карат да мислим за себе си“, обяснява д-р Питър Ентикот. „Това може би обяснява защо прозявките са заразни.“

2. ЗАЩО ОКОТО МИ ПОНЯКОГА „ИГРАЕ“?

„Обикновено това е причинено от умора, стрес или недоспиване“, обяснява д-р Дийкин. „Понякога може да е причинено от блефароспазъм, което е много продължително „играене“. В повечето случаи явлението изчезва след добра почивка, но има и други лечения.“
Ако „играенето“ продължава, отиди на лекар.

3. НЯКОИ ОРГАЗМИ СА ПО-ДОБРИ ОТ ДРУГИ. ЗАЩО?

„Всички жени имат потенциала да изживяват страхотни оргазми“, казва психологът и секс терапевт д-р Джанет Хол. „Тези, които са по-уверени и с по-високо самочувствие, може да получават по-хубави оргазми, защото могат да се отпуснат. Най-хубавите оргазми се случват, когато си спокойна, трезвена и в идеален хормонален баланс.“

4. ЗАЩО ЧЕРВАТА МИ КЪРКОРЯТ, БЕЗ ДОРИ ДА СЪМ ГЛАДНА?

„Перисталтиката е движението на храната от устата, през стомаха, червата и накрая до ректума“, обяснява д-р Джилиън Дийкин. „Движението на течности и газове издава звуци и това е съвсем нормално.“
 

 

5. ЯДОХ КАТО ПРАСЕ ПРЕЗ УИКЕНДА И СЕГА СЪМ КАЧИЛА ДВЕ КИЛА. ВЪЗМОЖНО ЛИ Е?

„Да, напълно е възможно“, казва Кейтлин Алемю, директор на клиника по отслабване.


Въпреки че мазните храни са основните виновници за напълняването, трябва да внимаваш с калориите през уикенда, защото тогава е по-вероятно да се отпуснеш. „Обилните закуски обикновено са богати на мазнини и захари – кексове, бисквити, шоколади и др.“ За разлика от тях плодовете, зеленчуците и киселите млека имат повече вода.

6. ЗАЩО НЯКОИ ВЕЧЕРИ СЪМ ПО-ПИЯНА, А ДРУГИ НЕ, ПРИ ПОЛОЖЕНИЕ, ЧЕ СЪМ ИЗПИЛА ЕДНО И СЪЩО КОЛИЧЕСТВО?

Абсорбирането на алкохола зависи от много фактори, най-много от пола. Жените обикновено имат повече телесни мазнини, докато мъжете имат повече мускули. „Друг фактор е храната, изядена по време на пиенето“, обяснява Алемю. „Тя забавя ефекта от алкохола.“

7. ЗАЩО МИ СЕ ЗАВИВА СВЯТ, КОГАТО СЕ ИЗПРАВЯ ПО-РЯЗКО?

„Обикновено се дължи на ниско кръвно“, обяснява д-р Брайън Мортън. „От гравитацията кръвта слиза към краката и докато тялото се адаптира, минават няколко момента. Най-доброто спасение е добрата хидратация.“

8. ПО ТЯЛОТО МИ СЕ ЯВЯВАТ СТРАННИ СИНИНИ

„Това се случва често“, обяснява д-р Дийкин. „Повечето пациенти, които ми се оплакват това, имат прекалено много грижи и не забелязват леките удари, които причиняват синините.“
Д-р Дийкин съветва да провериш дали поемаш достатъчно витамини и протеини. „Много хора приемат по-малко витамин С от необходимото. Хората, които приемат аспирин, също получават повече синини, защото разрежда кръвта.“

9. ПОНЯКОГА ИМАМ РЕЖЕЩА БОЛКА В ГЪРДИТЕ

„Ако болката продължава по-малко от 10 минути и иначе нямаш проблеми с дишането, не се потиш, не ти се гади и не ти се вие свят, най-вероятно тя се дължи на спазми в гръдните мускули“, казва д-р Дийкин. Те получават спазми, защото непрекъснато работят. За да ги разтегнеш, застани под вратата с вдигнати ръце и хвани горния ръб на касата за половин минута.
Ако обаче имаш някакви притеснения, отиди на лекар.

10. ОТ КАКВО МИ СЕ ЛЮЩИ СКАЛПЪТ

„Лющенето на скалпа се държи на изсушаване или себореен дерматит“, обяснява д-р Мортън. Той се получава при прекалено омазняване и възпаление и причинява пърхут. Може и да звучи странно, но прекалената мазнина кара кожата да се лющи.
Обикновено се дължи на шампоани, които изсушават скалпа, премиването на косата, боядисването и къдренето. Шампоанът с катран може да помогне.

Още от Здраве, диети и спорт

Тайната на французойките: Спорт, чесън и по малко вино

Красотата на французойките е пословична. Дамите със средна продължителност на живота 82 години успяват да запазят красотата си непокътната дори в напр...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Серумът за лице на Refan получи награда за най-добър продукт

Серумът за лице SNAIL PERFECTION на REFAN стана победител в категория „Българска козметика“ в класацията на сп. ОК! „BEST BEAUTY PRO...

Какво е хайлайтър и как да го използваме?

Козметичната индустрия ни предлага богата гама от продукти с различно предназначение. Днес ще обърнем внимание на един продукт, който все повече дами ...

Тенденции в грима за 2017-та

2017-та вече е тук, а с нея и новите тенденции в грима. През тази година ретро визията също ще е на почит. Изхвърлете сенките, защото ружът идва на не...

Химичният пилинг ви подмладява с няколко години

Видът на кожата ни ясно показва, когато годините напредват, но въпреки че не можем да преборим с трупането на годинки, може да се погрижим кожата ни д...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Хидрафейшъл - уникална процедура за почистване на лице

Вече има начин да се справите с два от най-големите проблема – акнето и бръчките, и то завинаги. Той се нарича Хидрафейшъл. Иновативният мето...

Вегетарианският режим на хранене смачква мозъка ни

Вегетарианският начин на хранене може да се окаже особено опасен. Отказът от консумацията на месо в дългосрочен план може да се окаже фатално. ...

До какво водят изкуствените ароматизиращи вещества?

Ежедневието ни е белязано от въздействието на изкуствените миризми. Те са навсякъде около нас. Ползваме прахове за пране с ароматизиращи частици, парф...