5 мита за рака на гърдата

МИТ 1: АКО СИ БИЛА ГОЛЯМО БЕБЕ, РИСКЪТ ОТ РАК НА ГЪРДАТА Е УВЕЛИЧЕН

Проучвания показват, че може би има известна връзка между теглото при раждането и риска от рак на гърдата при жени от всички възрасти. Например, в група от 100 жени, които са се родили 4 или повече килограма, можем да очакваме един или два случая на рак на гърдата повече до 80-годишна възраст, отколкото в група от 100 жени, които са тежали под 4 кг. при раждането си. Средно 12 или 13 от 100 жени ще развият рак на гърдата през живота си. Понеже теглото ни при раждане не е нещо, на което можем да повлияем, здравословното хранене и ограничаването на алкохола са най-добрия начин за намаляване на риска от рак на гърдата.
Извод: ВЯРНО

МИТ 2: ПЛАСТИЧНИТЕ ОПЕРАЦИИ НА БЮСТА МОГАТ ДА ПРИЧИНЯТ РАК

Дали ще е уголемяване, или намаляване, операциите на бюста не променят риска от рак на гърдата. Всеобща заблуда е, че гръдните импланти могат да причинят рак, но в действителност, те само могат да затруднят откриването на тумори при мамография. Жените с импланти трябва да казват на лекаря, когато си правят мамограма, за да са сигурни, че ще гледа по-внимателно.
Извод: ГРЕШНО

МИТ 3: ПИЕНЕТО НА КАФЕ ПРЕДПАЗВА ОТ РАК НА ГЪРДАТА

Проучванията не правят почти никаква връзка между консумацията на кафе и намаляване на риска от рак на гърдата и не е ясно дали това или други фактори влияе по някакъв начин. Някои изследвания са установили, че тези, които пият повече от пет чаши кафе на ден са намалили риска с 20% и това вероятно се дължи на антиоксидантите в кафето. Колкото и кафе да пиеш на ден, по-сигурен начин, обаче, е здравословното хранене и ограничената консумация на алкохол.
Извод: НЕ Е УСТАНОВЕНО

МИТ 4: РИСКЪТ ОТ РАК НА ГЪРДАТА Е ПО-ВИСОК, АКО ВЗИМАШ ПРОТИВОЗАЧАТЪЧНИ

Оралните контрацептиви увеличават риска от рак на гърдата. Добрата новина е, че опасността намалява, когато ги спреш и след 10 години тя не е по-голяма от тази при жените, които никога не са взимали. Разбира се, обикновено контрацептиви взимат по-младите жени, при които рискът е по-нисък. Но съветвам всички жени, независимо от възрастта им и това дали взимат противозачатъчни, да се преглеждат редовно.
Извод: ВЯРНО

МИТ 5: ЖИВОТЪТ В ГОЛЕМИЯ ГРАД МОЖЕ ДА ПРИЧИНИ РАК НА ГЪРДАТА

Проучване, публикувано през 2008, сочи, че жените, живеещи в Лондон имат по-плътни гърди от тези, живеещи в провинцията. Високата плътност на гърдите, установена при мамограма, е свързана с увеличен риск от рак на гърдата. Обаче няма доказателства, че излагането на замърсявания и стреса от живота в града, са причина за това.
Съветвам да се преглеждате редовно и да ходите на лекар.
Извод: НЕ Е ЯСНО
 

Още от Здраве, диети и спорт

Защо "мъртва тяга" е най-доброто упражнение за отслабване?

Отслабването е трудно нещо. Трябва да се храните здравословно, правилно и редовно и също така да имате здравословен микс от силови и кардио тренировки...

Революционен метод ще кара развалените зъби да се самовъзстановяват

Британските учени от Кралския колеж в Лондон са измислили метод, чрез който развалените от кариеси зъби ще могат да оздравеят, без да е необходимо пос...

Най-честите причини за зачервени очи

Зачервените очи понякога са просто признак на умора и изтощение, но в други случаи подсказват за различни проблеми – някои свързани с инфекции, ...

Овесът като основно средство в борбата с холестерола и сърдечно-съдовите заболявания

Здравословното хранене винаги ми е било приоритет. Знам, че, когато се храня по този начин, организмът ми се чувства много по-активно, по-добре и се у...

6 начина да отслабнете по-бързо

Влизането във форма и отслабването е проблем, който измъчва всички жени. На всеки се случва да наддаде някое и друго килце. Ние ще ви разкрием лесни и...

Ефективни методи за борба с бръчки по челото

Бръчките по челото са сред издайническите белези за старост. Подобно на всеки белег, колкото по-рано се погрижите за тях, толкова по-добре. Ранната пр...

Кои са най-полезните въглехидрати?

Не всички въглехидрати са вредни. Тези въглехидрати, които се разграждат бавно в тялото, освобождават енергия и не предизвикват резки скокове на кръвн...

Тайната на японките за стройна фигура

Японките са считани за едни от най-красивите жени. Елегантната си фигура дължат най-вече на начина си на хранене. Споделяме техните малки тайни, които...

Витамин К – откъде се набавя и за какво е важен

Витамин К е много важен за здравето. Витамин К1 се набавя предимно с храната или чрез хранителни добавки. Докато витамин К2 пък се синтезира в чревнат...

Ранният пубертет при момичетата носи риск от болести

Когато гърдите на едно момиче започват да се развиват преждевременно, това може да е знак, че в бъдеще тя ще има здравословни проблеми с бюста си,...