Как Клаудия Шифър се грижи за тялото си

Моделът Клаудия Шифър полага ежедневни грижи за тялото си и се старае винаги да поддържа добрата си форма.

43-годишната звезда споделя, че приоритет за нея е да бъде слаба и здрава, а това постига със здравословен режим на хранене и всекидневни тренировки. Сред любимите упражнения на модела е ходенето пеша на свеж въздух.



"Внимателна съм към тялото си и то се отнася внимателно към мен. Като става дума за здравословно хранене, мога да кажа, че съм пристрастена към соевото мляко с плодове за закуска. Пия много вода и правя упражнения във всеки удобен случай.



Не обичам екстремните спортове като тичането например. Винаги съм предпочитала да ходя пеша дори навън да е много студено, тъй като усещам как въздухът тонизира кожата ми. Грижа се дори за дишането си благодарение на йога упражненията, които правя", разказа моделът пред FemmeActuelle.fr.

Русокосата красавица, която наскоро пусна на пазара своя серия шампоани "Essence Ultime with Schwarzkopf", разкри, че от съществено значение е грижата, която полага за косата си, а именно подхранващите масла.



"Аз имам суха коса и затова винаги подхранвам краищата й със специални масла или олио за тяло. Когато става въпрос за цвета на косата ми, с изключение на един специален шампоан, използвам и спрей, който защитава от UV лъчите", сподели още моделът, цитирана от БГНЕС.

Още от Интересно

Как да научим детето да бъде самостоятелно?

Често, за да улесним детето, сме готови да поемаме повечето от неговите задължения, да му помагаме за всичко, дори да правим нещата вместо него. По то...

Социалните мрежи - да вървим ли с тълпата или срещу нея?

„Офлайн е новият лукс.“ „В свят, в който всеки е прекалено показен, най-якото нещо е да останеш мистерия.“ „Да бъд...

Няколко съвета за безупречен грим през целия ден!

Имали сте тежък работен ден и бързо отивате до тоалетната, за да проверите грима си и да видите, че половината се е разтекъл по лицето ви. Да, има п...

Да засилим имунитета със синьо сирене и туршия

Киселото зеле, синьото сирене и туршиите не звучат като най-здравословните храни на света. Британски учени обаче установиха, че ферментиралите храни,...

Как да научим детето да бъде самостоятелно?

Често, за да улесним детето, сме готови да поемаме повечето от неговите задължения, да му помагаме за всичко, дори да правим нещата вместо него. По то...

8 илюстрации за кафето, които “усмихват” деня ни

Съветваме ви да си направите кафе. Голямо кафе. Ароматно. Както го обичате – с мляко или без, със щипка канела или чисто. Защото когато д...

Рапърът Кристо насърчава хората да вярват в себе си с новата си песен "Стъпвай смело"

"Стъпвай смело" е най-новата песен на Кристо. Във видеото на парчето виждаме кадри с тигър и слон, които спокойно се разхождат по жълтите павета на фо...

Днес е Антоновден! Който подхване работа, ще боледува цяла година

На 17-ти януари църквата почита паметта на Преподобни Антоний Велики. На този ден имен ден празнуват Антон, Андон, Антоан, Антония, Антонина, Ан...

5 причини, че никога не трябва да изпускате приятел, който е Козирог

Имам приятели от зодия Овен и Водолей, но до скоро не осъзнавах колко много от моите приятели са зодия Козирог. Двамата ми най-добри приятели са к...

Дневен хороскоп за понеделник, 16 януари 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Нещо много вълнуващо ще ви се случи в началото на деня и ще ви...