8 неща, които щастливите хора правят всеки ден

Въпреки че пътят към щастието е чисто индивидуален процес, американският професор Соня Любомирски е разкрила някои дейности, които хората, достигнали до това върховно състояние, изпълняват всеки ден.

Ученият публикува наскоро резултатите от множеството проведени изследвания по темата в своята книга "The HOW of Happiness". Ето и кратко резюме на това, до което са достигнали като заключение тя и нейните колеги от Калифорнийския университет в САЩ.

Щастливите хора...

...намират време за близките си.
Щастливите хора отделят достатъчно време на семейството и приятелите си и се наслаждават максимално на прекараните с тях моменти. Едновременно с това те постоянно се стараят да обогатяват и разнообразяват взаимоотношенията си с тези хора.

...оценяват всичко постигнато.
Щастливите хора не се притесняват да признаят благодарността си към всичко, което са постигнали и което им е дал животът. Те не го приемат за даденост.

...са винаги насреща.
Щастливите хора обикновено са първи в редицата да предложат своята помощ - без значение дали става въпрос за колега, приятел или непознат на улицата.

...си представят бъдещето като нещо добро.
Когат...

Още от Интересно

По-различното ревю на Victoria's Secret

Тазгодишното шоу на Victoria's Secret предизвика истински фурор и дни наред продължава да е най-обсъжданото събитие в света на модата. Мненията...

Как да гласуваме за българската кандидатка на конкурса "Мис Вселена"?

Покрай цялата тази пошлост, която се излива всекидневно из българските медии и шоубизнес, някои съществени теми остават на заден план. Едва ли има бъл...

8 комикса за майчинството, което ни променя и… разсмива

“Заседнахме в асансьора с 3-годишната ми дъщеря и моя мъж (стоически приемащ ситуацията, какво винаги). Тя реши, че това е много забавно (за ра...

Точно 32 храни, с които ще се подмладите

Много ни се иска да открием фонтана на младостта. Да си останем ей такива млади, красиви, умни и скромни поне още 90 години. Докато търсим въпросния ...

Дневен хороскоп за петък, 24 ноември 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Въпреки че усещате вълна от фантастична енергия, преминаваща п...

11 коледни подаръка за мъже, които не пият

На мъж лесно се подарява подарък. Хубав алкохол и комплект чаши към него и готово. Да, но ако мъжът не пие, тази идея е чисто и просто неприложима. ...

Как ще се промени любовният ти живот през 2018-та според зодията ти?

От какво се интересуват най-много хората на прага на една нова година? Те искат да знаят какво ще им се случи в житейски аспект и да дали новите 12 ме...

Вълшебните мисли на Джоан Роулинг, които винаги ще ни вдъхновяват

Джоан Роулинг - добрата фея, която даде на света "Хари Потър" и целия му вълшебен свят, който не спира да ни вълнува и до днес.  Роули...

За да не ви е черен петъкът..

Черният петък става все по-популярен и у нас през последните години. Огромни отстъпки, страховити проценти и невероятни оферти дебнат от всеки билборд...