От секса не се отслабва!

Общо убеждение е, че отслабваме по време на секс, но ново проучване разкри, че това не е най-добрия начин за изгаряне на калории, пише вестник "Хъфингтън пост".

"В действителност сексът не е най-интензивната кардио тренировка", казва д-р Лорън Шрайхер, гинеколог и автор на книгата "Да заобичаш секса отново".

"Искаше ми се да беше вярно, но реалността е друга. Оказва се, че сексът изгаря само около 5 калории на минута. Повечето хора правят секс между 10 и 15 минути. Това значи, че едно изтощително любовно родео изгаря едва между 50 и 75 калории. Приблизително толкова организмът ни харчи, докато изкачи няколко стъпала", обясни лекарката.



Четете още: ...

Още от Любов и секс

Как да се справите с лъжлив партньор?

Любовта изисква доверие, но понякога дори да има любов, се намесват лъжите. Никой не обича да бъде лъган, особено от близките си. И все пак, ако т...

4 стъпки за възвръщане на интимността

Домакински проблеми, грижи за деца, недоразумения, спорове... Когато всичко това се натрупва, любовта и взаимната привлекателност отслабват. Как д...

Как да си върна любовта му?

Когато чуем, че някой е в дългогодишен брак, винаги се питаме каква ли е тайната на тази двойка за щастлива връзка. Но понякога дълга връзка, не означ...

Разликата между приятелството и флирта

Някой е привлякъл вниманието ви, често се засичате, а разговорите ви са повече от приятни... Когато нещо интересно се случва в любовния ни живот, имам...

Причини сексът по време на ваканция да е по-вълнуващ

Ако сте семейна двойка с деца, вероятно не ви остава много време за секс и интимности. Ако сте работещи хора с много ангажименти, работни срещи, натов...

3 знака, че не сте влюбени в новото си гадже

Лесно е да се вълнувате, че си имате ново гадже – все пак изживявате нови емоции, но дали наистина това е любов? Може би вашият нов партньор не от...

Ако тези три неща се случват във връзката ви, тя е токсична

Терминът „токсична връзка“ стана доста разпространен и едва ли някой иска от първо лице да разбира какво точно означава той. Попадането в такава в...

Любовен хороскоп за 21 – 27 май 2018

През тази седмица са напълно възможни периоди на застой, дори блокиране в любовния живот, заради позициите на Венера и Сатурн. Може да ви бъде трудно ...

5 лесни Кама Сутра секс пози за начинаещи

Всички сме чували за Кама Сутра и знаем, че това е стара (и много сексуална книга), но повечето от нас смятат, че тя е енциклопедия със страхотни секс...

Труден избор: важни въпроси за секс играчките

Специалистите от секс магазините отговарят на най-често задаваните въпроси за секс играчките....