Как да подобрите здравето си в 9 прости стъпки

1. Подгответе се преди лекаря

Помислете преди часа си при доктора за това кои са нещата, които искате да разберете. Ако се притеснявате, че ще забравите нещо, запишете си. По този начин ще сте сигурни, че всичко ще ви стане ясно и ще се чувствате по-спокойни за здравето си.

2. Опознайте гърдите си

Някои учени отричат самопроверката на гърдите като превенция за рак под предтекст, че това само притеснява дамите и създава фалшиво чувство за сигурност. Все п...

Още от Интересно

Учени с революционно откритие защо стареем

Вярвате или не, след дългогодишни опити да открият причината за стареенето, най-после учените успяха да разгадаят сложния ребус. Екипът от Институт...

Как да си направим есенна детоксикираща вода

Дехидратацията е нещо, което може да ни споходи през всеки един сезон. Затова е важно винаги да имаме под ръка питателна, здравословна, детоксикираща ...

Ето как се е променила Мария през годините

Вижте още стари снимки на Мария тук: ...

Алисия приятелка с Биляна Дол

Бившата жена на Валери Божинов Алисия и сегашната Биляна Дол са станали добри приятелки. Това стана ясно от интервюто на певицата пред Венета Райкова....

Коя харесваме повече: Кари Брадшоу или Сара Джесика Паркър

През тази година Сара Джесика Паркър навърши 52. Актрисата, която стана популярна с хитовия сериал "Сексът и градът" като ге...