Как да подобрите здравето си в 9 прости стъпки

1. Подгответе се преди лекаря

Помислете преди часа си при доктора за това кои са нещата, които искате да разберете. Ако се притеснявате, че ще забравите нещо, запишете си. По този начин ще сте сигурни, че всичко ще ви стане ясно и ще се чувствате по-спокойни за здравето си.

2. Опознайте гърдите си

Някои учени отричат самопроверката на гърдите като превенция за рак под предтекст, че това само притеснява дамите и създава фалшиво чувство за сигурност. Все п...

Още от Интересно

Помощ - висока температура! Какво да правя?

Кога температурата е висока? Много хора смятат, че температура над 37 градуса е висока и трябва да бъде предприето лечение веднага. Това не е точно...

Отживелица ли е бракът?

Образът на провокативната PR-ка, която върви уверено по коридорите на МБАЛ „Св. Кирил“, е един персонажите, които търпят най-голяма трансф...

Напусна ни "кралицата на кашмира" Лаура Биаджоти

Италианската дизайнерка Лаура Биаджоти почина на 73-годишна възраст в болница в Рим. Световните медии я наричаха „кралицата на кашмира“. ...

Пълнени тиквички с пилешко месо по мексикански

Необходими продукти За лодчиците: 1 л доматена паста сол черен пипер с.л. чили 3 с.л. вода 1 с.л. кимион с.л. риган 4 бр. пилешки гъ...

6 рокли, които трябва да притежавате това лято

Лятото е почти тук, което означава топло време, вечерни разходки, плаж, море и много поводи за носене на любимите ни и много удобни летни роклички. Р...

Ризото с пиле и спанак

Необходими продукти: 450 г пилешко филе 1 с. л. зехтин 1 с. л. масло черен пипер сол За ориза: ...

“Средна класа изкуство” – в култовите карикатури на Герхард Глюк

“Живея средна класа живот. И създавам средна класа изкуство “ Това споделя Герхард Глюк (Gerhard Glück) пред списание CafeBabel още през ...

Прилив на духовни сили очаква Везните. Любовни пориви обсебват Стреците

Овен- Огънят на вашата енергия започва малко да избледнява. Денят не е лош и добре ще бъде да преминете от трагичното възприемане на житейските неуред...

За какво е подходящ всеки ден: понеделникът принадлежи на Луната, петък - на Венера

Забелязали ли сте как всеки един ден от седмицата има свое собствено усещане и някак понякога ни подтиква към определени чувства или действия.  ...

Мелания, Мелания... защо просто не му зашлевиш един шамар?

Мелания Тръмп е под светлините на прожекторите още от запояването на кампанията на съпруга ѝ. И, честно казано, от тогава нещата ескалират доста. ...