Редица болести изчезват само с пиене топла вода

Ако пиете всеки ден топла вода, след като се събудите, функциите на организма ви ще се подобрят и болести като артрит, менингит, гастрит, епилепсия, запек, затлъстяване и дори рак могат да бъдат предотвратени.

За да има ефект, топлата вода трябва да се пие, малко след като се събудите, на гладно.

Този метод е добре познат и използван в Япония от векове, но скорошно проучване, проведено от японското медицинско общество, показа, че топлата вода сутрин наистина влияе положително на здравето.

Според изследванията водата може да ви предпази от редица болести като главоболие, болки в тялото, артрит, епилепсия, бронхит, астма, менингит, заболявания на бъбреците, затлъстяване, гастрит, диария, диабет, запек, всички видове очни болести, рак, менструални проблеми, болести на ушите и гърлото.


За да сме здрави, японците препоръчват да прилагаме този прост и в същото време ефикасен метод. Веднага след като станете, дори и преди да си измиете зъбите, трябва да изпиете 4 чаши по 160 милилитра топла вода.

Хората в по-напреднала възраст могат да започнат с по-малки дози и постепенно да увеличават количеството, докато стигнат 4 чаши на ден.

А след това не трябва нито да ядете, нито да пиете нещо друго в продължение на 45 минути. След някое от основните хранения за деня също не трябва да се приемат никакви течности в продължение на 2 часа, защото пиенето на вода след ядене разрежда храносмилателните сокове и нарушава работата на стомаха.


Студената вода след хранене също е забранена, защото тя втвърдява мазнините и забавя храносмилането.

Лечението с топла вода повлиява положително на високо кръвно налягане за 30 дни, гастрита – за 10 дни, и на диабета – за 30 дни.

Единственият страничен ефект на този метод е, само че ще ходите по-често до тоалетна.

Пиенето на топла вода е само допълнение към грижите за здравето и не може да замести консултацията с лекар и лечението с медикаменти. Затова специалистите съветват да не се самолекувате.

Още от Здраве, диети и спорт

7 йога пози, които да избягвате по време на менструация

Йогата е най-доброто нещо, което можете да правите, когато имате болки, подути сте и хормоните ви бушуват. Но не всички йога пози са подходящи за този...

Как да тренираме в онези дни

Онзи период от месеца е до болка познат на всяка жена. Много от дамите изпитват дискомфорт да тренират в периода на менструацията. За да сте напълно н...

Кои бяха най-добре облечените звезди на наградите Златен глобус 2017

Наградите Златен глобус и тази година събраха едни от най-големите имена на Холивуд. По червения килим се разходиха актриси и актьори, облечени с модн...

Бургерите и чипсът на работа ще ви докарат хранителна кома

Обилната следобедна закуска през работно време може значително да намали способността ви да извършвате служебните си задължения, сочи ново проучване. ...

Тренировка за ръце и корем, за която не ви е нужно никакво оборудване(3 част)

Започнете оформянето на тялото си с тази лесна тренировка, която ще оформи корема и ръцете ви, без да използвате каквито и да било фитнес уреди. Дайте...

Момиче загуби половината си тегло и влезе в модния бизнес

Жителка на датския град Орхус, която свалила повече от половината си тегло, скочи смело в модната индустрията, пише Daily Mail. Матилда Бробърг те...

Топ 5 храни срещу стрии

Стриите са често срещан проблем при жените. Не само бременните жени биват засегнати от грозния ефект на стриите. Често предразположеността към тях се ...

Как да облекчите алергията към домашни любимци?

Да имаш домашен любимец е прекрасно. Доказано е, че отглеждането на животни у дома намалява стреса и напрежението. Но любимците ни понякога могат да с...

Какви са рисковете при почистване на уши с клечки?

Обикновено чистенето на ушите се смята за проява на добра лична хигиена, но премахването на ушната кал може да ги увреди. Това се пояснява от амер...

Лунна диета 2017-та – как и кога

Лунната диета е един от най-добрите методи за отслабване. Хранителния режим е съобразен с движението на Луната около Земята.Луната е единственият спът...