Кои са причините за постоянното чувство на глад

Гладът е съвсем нормално усещане, особено ако не сте яли дълго време или след уморителен физически труд. Но понякога може да сте гладни, без значение колко често се храните или какво количество храни и напитки сте приели. Консумирането на прекалено голямо количество храна, известно като преяждане, води до дискомфорт и трупане на излишни килограми. За да се избегне това, трябва да достигнете до корена на проблема и да се стараете да не повтаряте грешките си в бъдеще.

Нека разберем какви са причините за постоянния глад:

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА



ЗАЩО ДА ВНИМАВАМЕ СЪС ЗАХАРНИТЕ НАПИТКИ



ЧУПЕНЕТО НА ТАБЛЕТКИ МОЖЕ ДА Е ОПАСНО



КАК МОЖЕМ ДА ГОРИМ КАЛОРИИ, ДОКАТО СЕДИМ?



ВКУСНИТЕ ИТАЛИАНСКИ БРАТОВЧЕДИ

Ако сте склон...

Още от Здраве, диети и спорт

Трябва ли да се притеснявате за болестите на щитовидната жлеза?

Повишената информираност на обществото е причина много хора да се поинтересуват от същността, функцията и състоянието на щитовидната си жлеза. Накратк...

Болката в гърба не подбира по възраст

Може да смятаме, че болката в гърба е нещо, което засяга само родителите ни или техните родители, но този вид неразположение всъщност може да ни а...

Каква е ролята на плацентата по време на бременността?

Плацентата има основна роля при раждането. Често хората си мислят, че тя е напълно ненужна, но това е, защото не са запознати по-подробно с функциите ...

Какво да правите, ако водите ви изтекат, преди да стигнете до болницата

Изтичането на водите по принцип е добре да стане в болницата, но, ако изтекат, докато сте у вас, не се паникьосвайте. Най-добре е в ума ви да не изплу...

Refan получи престижен приз от Лайфстайл Оскарите за 2017-а

Качествените продукти с натурални съставки на REFAN получиха поредно заслужено признание. Този път – на тържествената церемония на VIP Lifestyle...

Какво се случва с нас по време на овулация?

Всяка жена овулира веднъж седмично. Това е периодът, в който е най-подходящо да бъде заченато дете. Кои са другите неща, които трябва да знаете и как ...

6 въпроса, които трябва да си зададете, ако искате да отслабнете

Броите калориите си, избягвате вкусните неща, ядете само салати, но въпреки усилията ви, не можете да свалите килограми? Не обвинявайте липсата на вол...

Снимки „преди и след“ на хора, преживели анорексия и булимия (галерия)

  Галерия Вдъхновяващи снимки на хора, преборили анорексията 17 снимки Анорексията не прощава. Тя може да бъде смъртонос...

Ако вагината ни можеше да говори...

Ако вагината ти можеше да говори, щеше да проведе доста сериозен разговор с теб... и не знаем дали всичко би ти харесало. И понеже не може, ние ще ти ...

15 съвета за ползотворен сън и лесно събуждане

Случвало ли ви се е да се чувствате изморени цял ден и единствено да мечтаете как ще си легнете, но после се прибирате, мятате се на леглото и изведнъ...