3 рецепти за напитки за бременни

Когато жената е бременна, най-трудно е храненето сутрин.

Гаденето съпътства живота ви особено през първите месеци на бременността. Плодовите или зеленчукови нектари са изключителни помощници в тези случаи. Инвестирайте една дребна сума и си купете блендер – закуските ви ще бъдат готови за няколко минути. Слагайте всички съставки в него и пускайте на висока скорост за 1 минута. Всъщност повече време отнема да подготвите плодовете и добавките, отколкото самото бъркане. Ето и рецептите, които ви предлагаме:

Ягоди с течен шоколад

Две чаши и половина добре измити ягоди;

Половин чаша прясно мляко;

3 супени лъжици течен шоколад;

Една шипка канела.

Напитката няма нужда от повече подслаждане, тъй като в течния шоколад има достатъчно захар, но ако желаете и не сте на диета – добавете една лъжичка стевия или мед за по-здравословен избор.

Боровинки и други плод...

Още от Бременност

Анонимно: Бременни жени разкриват усещанията при секс

Сексът по време на бременността в повечето случаи се смята за безопасен, освен ако лекарят не прецени обратното. Поради промените в хормоналните нива,...

9 ползи от чая от джинджифил по време на бременност

Облекчение на уморените мускули...

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...

Изберете дишащи пелени за вашето бебе

За една майка и нейното новородено бебенце сред най-важните неща в първите месеци след раждането са грижите за чувствителната детска кожа. В тези гриж...

6 фактора, които увеличават шанса да имате близнаци

Какво определя вероятността да заченете повече от едно бебе...

Кризите в детската възраст – във фокуса на „Форум бременност и детско здраве“

За осма поредна година водещият здравен сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, организира „Форум бременност и детско здраве“. Здравни...

Каква е връзката между сливиците, апендикса и плодовитостта

Изваждането на сливиците или оперативното отстраняване на възпаления апендикс са рутинни манипулации, които обаче всяват ужас не само у децата, но и у...

Как да сте успешен домакин за празниците, ако сте бременна?

Коледните и новогодишните празници наближават. Поканили сте роднините си и техните деца да ви гостуват около празничната трапеза. Това време от година...

6 фактора, които увеличават шанса да имате близнаци

Какво определя вероятността да заченете повече от едно бебе...