Отслабването изисква ясен и правилен мотив

Излишните килограми за едни са символ на спокойствие и благополучие, а за други - външен признак за неуспех, зад който стои психологически проблем, дори понякога комплекс от проблеми.

Именно тук е необходима помощта на специалист, който да ни помогне да разберем проблема и да осъзнаем първопричината за нашето напълняване.

Защо ви е необходимо да отслабвате? Въпросът не е толкова глупав, колкото изглежза на пръв поглед.



Четете още: Меден масаж против цeлулит

Човек трябва да е наясно защо иска да намали теглото си, с каква цел. Да си запазиш здравето, да изглеждаш добре, да се омъжиш, да си намериш хубава работа...., мотивите могат да бъдат различни. Всяка диета, била тя " месна " или " оризова ", ще даде резултат само когато имаме ясно определени мотиви.

Важно е човек добре да разбира, че с намаляването на теглото може из основи да промени и живота си. Затова психолозите съветват да се създава нагласа както за самото отслабване, така и за един нов живот, за да придобие човек увереност в необходимостта на тов...

Още от Интересно

Днес своя имен ден празнуват няколко красиви имена...

Днес своя имен ден празнуват няколко красиви имена......

Енергизиращите сутрини на Woman.bg

Първата рецепта е за шоколадов шейк с кисело мляко и включва: Необходими продукти: кисело мляко рожков мед банан сусамов тахан  ...

Добра новина за жените, които обичат да се гримират сутрин

За всички дами, които сутрин отделят време да се гримират, има добра новина - така те изглеждат по-млади, съобщи в. "Дейли мейл". Френ...

Упражнението, с което ще имате дупето на мечтите си!

За много от нас извайването на мечтаната фигура изглежда като мисията невъзможна. Причината е, че отслабването най-често е свързвано с лишения и непос...

Притча: Тайната на вечната любов

Всички търсим отговора на въпроса - каква е тайната на вечната любов...  Докато се ровихме из всички дебели книги, търсихме съвети от приятели и...

Ако животните празнуваха Хелоуин – минималистични, рисувани анекдоти (в 15 комикса)

Вие може и да не си падате по “привнесени” празници, но животните се възползват от всяка възможност, за да се порадват на живота. Или пон...

Журналистката, която „си го търсеше“

„Има мошеници накъдето и да се обърнете“. Това са последните думи от последния пост в медията на Дафне Каруана Галиция от Малта. Обвинявай...

12 психологически трика, които всеки трябва да знае

Има някои психологически съвети, които работят на подсъзнателно ниво. Те ви помагат да спечелите доверието на друг човек, да получите съгласието на ня...