Подгответе тялото си за бременност

Когато бременността ви е планирана, е от изключителна важност е да подготвите както тялото, така и ума си за голямото събитие.


Това ще помогне да заченете по-бързо и бременността ви да протече без проблеми, предизвикани от невнимание или "немърливост" към самата себе си.

Погрижете се за организма си и тази машина с твърде висок самостоятелен разум щи ви изненада приятно.

Четете още: Искате да ставате мама! Ето някои съвети

Общото ви здравословно състояние, както и предишни заболявания могат да окажат влияние върху бебето. Посъветвайте се с лекаря за евентуалните рискове, за мерките, които трябва да вземете, ако се налага.Попитайте го за всичко, което ви се струва важно, или не чак толкова, свързано с бременността.



Направете си преглед и при гинеколог, той ще е един от най-близките ви хора по време на бремеността.

Фолиевата киселина помага за правилното развитие на клетките. Много малка част от жените поемат достатъчно витамини от В групата само чрез храната. Посъветвайте с лекар и ако той прецени, взимайте витамини на таблетки поне два месеца преди зачеването, както и през първите месеци на бременността.



Здравословното хранене е важно и за вас, и...

Още от Интересно

Един благороден и закрилящ певец: Дрейк прекъсна концерт, за да спре опипващ момичета фен

Фенове, възхитени от постъпката на Дрейк, който прекъсна изпълнението си по време на изява в Австралия, за да попречи на натрапник да тормоз...

Златните рецепти със сода на Елена Рьорих

Елена Рьорих дава уникални съвети за използване на сода бикарбонат за здраве, уравновесеност и постигане баланс на организма. Тя споделя...

Секс график за семейни двойки

След раждането на децата, казват, всичко се променя. Да, наистина е така. Става много по-хубаво, включително и сексът. Единственият минус е липсата н...

Как да научите детето си да бъде самостоятелно

Всички родители се радват  на децата си и им помагат всекидневно да опознават света и да се справят с него. Но е хубаво детето да може да бъде са...

Филмът "М" на младия режисьор Слав Велков е прозорец към реалността, в която израстват децата ни

Един 17-годишен млад български режисьор има желанието да представи пред публика реалността в българските училища...

“Крокодил” – една от осемте нови истории от сб. “Разкази” на Даниел Вълчев

Бившият министър на образованието и науката, успешен адвокат и преподавател в СУ „Св. Климент Охридски” събира в едно издание осем нови разказа – „Ос...

Кои здравословни проблеми може да излекувате с мед и канела

Комбинацията от мед и канела е мощен природен антибиотик, с антимикробно и противовъзпалително действие. Природният елексир може да реши много зд...

Дрейк прекъсна концерта си, за да защити свои фенки

Четете още: 9-те убийства на звезди, които потресоха Холивуд Моментът е запечатан на видеоклип от човек в публиката, който по-късно го споделя в Инс...

Пристрастени към телефона си и агресивни, това ли са българските ученици?

Един 17-годишен млад български режисьор има желанието да представи пред публика реалността в българските училища...