Подгответе тялото си за бременност

Когато бременността ви е планирана, е от изключителна важност е да подготвите както тялото, така и ума си за голямото събитие.


Това ще помогне да заченете по-бързо и бременността ви да протече без проблеми, предизвикани от невнимание или "немърливост" към самата себе си.

Погрижете се за организма си и тази машина с твърде висок самостоятелен разум щи ви изненада приятно.

Четете още: Искате да ставате мама! Ето някои съвети

Общото ви здравословно състояние, както и предишни заболявания могат да окажат влияние върху бебето. Посъветвайте се с лекаря за евентуалните рискове, за мерките, които трябва да вземете, ако се налага.Попитайте го за всичко, което ви се струва важно, или не чак толкова, свързано с бременността.



Направете си преглед и при гинеколог, той ще е един от най-близките ви хора по време на бремеността.

Фолиевата киселина помага за правилното развитие на клетките. Много малка част от жените поемат достатъчно витамини от В групата само чрез храната. Посъветвайте с лекар и ако той прецени, взимайте витамини на таблетки поне два месеца преди зачеването, както и през първите месеци на бременността.



Здравословното хранене е важно и за вас, и...

Още от Интересно

Почина известният шведски диджей Avicii... едва на 28-годишна възраст

Диджеят, чието име беше запомнено от хората по цял свят благодарение на безспорния му хит Wake me up, почина днес на крехката възраст от 28 ...

10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда

Разделите се случват навсякъде и са част от живота ни. Според експертите,  протакането на решения, презрението и отбранителността са едни от ос...

Веган протеинов шейк с боровинки

Този засищащ вегетариански шейк с боровинки съдържа 15 грама протеин и е перфектен за след тренировка. Основният източник на протеини идва от коно...

Кок на роза – горещият хит тази пролет, по който полудяха всички! (видео и снимки)

Оказва се, че не е нужно да сте хипи или булка, за да се радвате на цветна феерия и в косите си. Пролет е. Животът навън става все по-красив, жизне...

15 Великденски Цитата, които ще ви припомнят чудото, което се крие зад празника

Търсите най-вдъхновяващите и силни цитати за Великден? Ето някои от тях, които ще ни помогнат да забравим за суетенето около козунаците, яйцата, мас...

Започна ретроградният Сатурн, ето какво ще ни се случи

На 18 април започна ретроградният цикъл на Сатурн, който ще продължи до 6 септември. Във ведическата астрология Сатурн е владетеля на кармата и времет...

Рожден ден в кралското семейство: Кралица Елизабет II на 92!

Днес британската кралица Елизабет Втора навършва 92 г. Тя е по-голямата от двете дъщери на Джордж VI и Елизабет Боуз-Лайън. През 1947 г. се жен...

Вижте къде почива Алекс Раева

Алекс Раева замени градската действителност с екзотични плажове. Красавицата замина за Малдивите и съдейки по снимките, които си качва, си изкарва п...

Дневен хороскоп за събота, 21 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Рутината ви убива - време е за промяна в живота. Направете не...

Топ 15: Жените, на които светът се възхищава

Всяка година от YouGov подготвят и извършват класация из страните, която цели да определи и подреди мъжете и жените, които се радват на световно в...