Подгответе тялото си за бременност

Когато бременността ви е планирана, е от изключителна важност е да подготвите както тялото, така и ума си за голямото събитие.


Това ще помогне да заченете по-бързо и бременността ви да протече без проблеми, предизвикани от невнимание или "немърливост" към самата себе си.

Погрижете се за организма си и тази машина с твърде висок самостоятелен разум щи ви изненада приятно.

Четете още: Искате да ставате мама! Ето някои съвети

Общото ви здравословно състояние, както и предишни заболявания могат да окажат влияние върху бебето. Посъветвайте се с лекаря за евентуалните рискове, за мерките, които трябва да вземете, ако се налага.Попитайте го за всичко, което ви се струва важно, или не чак толкова, свързано с бременността.



Направете си преглед и при гинеколог, той ще е един от най-близките ви хора по време на бремеността.

Фолиевата киселина помага за правилното развитие на клетките. Много малка част от жените поемат достатъчно витамини от В групата само чрез храната. Посъветвайте с лекар и ако той прецени, взимайте витамини на таблетки поне два месеца преди зачеването, както и през първите месеци на бременността.



Здравословното хранене е важно и за вас, и...

Още от Интересно

Мъже разказват защо биха излизали с жена, която печели повече от тях

Страхувате се, че прекрасната ви кариера пречи на връзките ви? Не се страхувайте повече! Излиза, че мъжете в днешно време изобщо не се страхуват о...

С какво да заменим пилешката супа, докато постим

Необходими продукти: 400 г тиква 50 г глава целина 2 консерви нахут (по 400 г) 1 консерва домати на кубчета (400 г) 2 моркова 1 малка глава лук 1,2 л...

7 тайни на... Биляна Йотовска

Изпращаме работната седмица с интервю с Биляна Йотовска – една от онези жени, които, за учудване на нас останалите, успешно съчетават стотици ро...

Дневен хороскоп за неделя, 4 декември

Декември дойде със сняг навън и много топлина в сърцата.  Вижте какво ви очаква днес ТУК. –––>>> Към хороскопа ...

With Child: Ода за бъдещите майки в красиви, „честни“ фотографии

Майчинството е красиво, нали? А мнозина артисти го възприемат и като вдъхновяващо. Суровата красота на раждането, например, е тема на международен фо...

Програмата на Малък градски театър "Зад канала" за месец декември

Вече падна първият сняг! Единственото, което може да е по-хубаво от това, е едно прекрасна театрална пиеса. Двете в съчетание става истинска магия! Ви...

Как да преобразим дома си със светлина?

Придайте нов облик на семейния уют с ярки проблясъци....

Кой насини окото на Дженифър Лопес?

Любимата ни Дженифър Лопес показа на всичките си фенове грозната страна на актьорското майсторство. Тя публикува свое селфи в социалните мрежи, на кое...

Дневен хороскоп за събота, 3 декември

Добро съботно утро!  Денят е прекрасен за разходка до най-близката писта в планината, за да се насладите на снега.  Вижте какво ви очаква ...

Защо съм сама?

Чували сте да казват "По-добре сам, отколкото зле придружен." Е, добре де, ама сам стои ли се? Всички са по двойки, целуват се, шушнат си нещо, говоря...