10 причини да бъдеш спортуваща бременна жена

1. Спортът помага да се намали чувството за умора, особено често проявяващо се през първия триместър от бременността. Простите упражнения са и добро средство за борба с безсъницата.

2. Ако практикувате работа на стол, можете да правите леки наклони и протягания дори и на работото си място. Така ще подобрите кръвообръщението си, захранването на клетките и самочувствието си като цяло, а детето ще получава повече кислород.

3. Ако жената води активен начин на живот, след раждането ще й б...

Още от Бременност

Ирена Милянкова очаква шесто дете?

Актрисата и модел Ирена Милянкова е бременна с шестото си дете, съобщава Канал 3. Според медията 32-годишната красавица очаква бебе от партньора си Ни...

5 билки, които подобряват плодовитостта

Когато правите опити за зачеване е важно не само да следите редовно за интимното си здраве, но и да обърнете внимание на начина си на живот. Хранене,...

7 признака, че сте в овулация

Овулацията се счита за най-плодовитият период от менструалния цикъл. Жените, които опитват да забременеят се вълнуват от изчисляването на момента на о...

Неудобни въпроси, които всяка бременна иска да зададе

Бременността е период, изпълнен с въпроси. Всяка жена се притеснява дали всичко протича нормално, особено ако преживява първата си бременност. Доста б...

Най-бързият и лесен начин за приготвяне на адаптирано мляко

Ако имате бебе и по някаква причина не кърмите, а го храните с адаптирано мляко, със сигурност вече безкрайно ви е омръзнало от приготвянето на поредн...

Даниъл Крейг и Рейчъл Уайс очакват първото си дете

Рейчъл Уайс и съпругът й Даниъл Крейг очакват първото си дете заедно.  48-годишната актриса сподели щастливата новина в интервю пред Ню Йорк Тайм...

Как да се предпазите от разширени вени през бременността

Разширените вени по време на бременност се наблюдават при много бременни жени. Те са неприятен проблем, който може да доведе до по-сериозни усложнения...

Полезни храни, които развиват мозъка на бебето

Храненето по време на бременността и особено през първия триместър е от решаващо значение за здравето на майката и развиващото се бебе. През първия тр...

Защо е добре бременните да пият сок от нар?

Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно се вълнувате кои храни и напитки са полезни за вашето здраве. Нарът е една от тях. Чудесният пло...

Определете специалистите, на които се доверявате, в АГ класацията на Puls.bg

За втора поредна година здравният сайт Puls.bg, част от Investor Media Group, организира класацията „Специалистите, на които имам доверие“...