10 причини да бъдеш спортуваща бременна жена

1. Спортът помага да се намали чувството за умора, особено често проявяващо се през първия триместър от бременността. Простите упражнения са и добро средство за борба с безсъницата.

2. Ако практикувате работа на стол, можете да правите леки наклони и протягания дори и на работото си място. Така ще подобрите кръвообръщението си, захранването на клетките и самочувствието си като цяло, а детето ще получава повече кислород.

3. Ако жената води активен начин на живот, след раждането ще й б...

Още от Бременност

4 причини тестът за бременност да ви заблуди

Тестовете за бременност биват определяни като сигурни и точни в 99% от случаите. Има обаче някои обстоятелства, които могат да повлияят на верността н...

За какво ползват плацентата след раждане

Плацентата е временен орган, който се формира през бременността, за да доставя на развиващото се бебе кислород и хранителни вещества. След бременностт...

Атанас Месечков очаква първото си дете

Известният танцьор Атанас Месечков и съпругата му Кремена са в трепетно очакване на първото си дете. Новината за бременността на половинката му съобщи...

Суперхрани по време на бременност

По време на бременността бъдещата майка задължително трябва да се храни здравословно. Има някои продукти, на които е препоръчително да се набляга през...

Красотата на бременността (галерия)

Бременността е свързана с редица промени. Това, което вълнува всяка бъдеща майка е каква бременна ще бъде. Дали ще остане привлекателна за любимия мъж...

Кристиано Роналдо и Джорджина чакат момиченце

Суперзвездата Роналдо ще има момиченце, съобщава британският таблоид The Sun. Според медията футболистът, който наскоро стана баща на близнаци от суро...

Епидурални и спинални упойки – кои са най-честите митове за тях?

Епидуралните и спиналните упойки са широко използвани в съвременната медицина с цел облекчаване на раждането, а и не само. Голям процент от родилките ...

Ина Ананиева е бременна с второ дете

Бившата треньорка на националния ансамбъл по художествена гимнастика Ина Ананиева очаква второ дете през юли. Още по темата Славена Вътова ча...

Уилям и Кейт ще имат близнаци

Принц Уилям и херцогиня Кейт очакват близнаци и те най-вероятно ще са момче и момиче, съобщава австралийското издание New idea. Според медията много д...

6 неща, които всяка бременна иска да чуе

Когато една жена забременее, за нея настъпва кардинална емоционална и физическа промяна. Постоянно получава искани и неискани съвети, не са редки и сл...