Ето как да се грижите за очите си, ако те са чувствителни

Всичко, което виждаме, съставлява 80% от нашите спомени. Затова е много важно да защитим очите си и да се уверим, че виждаме всичко около нас.

Всеки от нас е имал някакъв проблем с очите си поне веднъж в живота си. Очните проблеми могат да бъдат много неприятни със симптоми като зачервяване, сърбеж и болка. Ако имате чувствителни очи и имате тези симптоми често, тогава очите ви се нуждаят от специални грижи.

Ето как да се грижите за очите си, за да облекчите дискомфорта:

1. Хигиена

Първо, трябва да осигурите подходяща хигиена на очите си. Никога не трябва да ги докосвате с мръсни ръце. Редовно перете кърпите си, с които изтривате областта около очите. Бъдете внимателни, кърпата не трябва да докосва самите очи.

2. Очилата са по-безопасни от лещите

Лещите са придобили популярност през годините. Но ако имате чувствителни очи, по-добре е да носите очила. Те не влизат в контакт с очите и това предотвратява дразнене и възпаление.

3. Мийте лицето си и почиствайте четките си за грим редовно

Чувствителните очи не трябва да ви пречат да изглеждате чудесно. Просто следвайте серия от прости стъпки. Не забравяйте да изтриете грима преди да си легнете и да почиствате всички инструменти и четки, които използвате. Използвайте качествена козметика и не я споделяйте с никого.

4. Нанасяне на спирала на чувствителни очи

Когато избирате спирала, избирайте най-простия вид, без добавени цветове и не избирайте водоустойчива спирала. Нанасяйте спирала само на горните мигли и се старайте да не докосвате основата на миглите.

5. Не натоварвайте очите си

Опитайте да не четете на слаба светлина. Това е вредно за очите ви. Четенето на тъмно увеличава мускулното напрежение, което води до повишаване на чувствително...

Още от Здраве, диети и спорт

9 начина да премахнете мазнините от бедрата си

Първо, няма как да премахнете само мазнините от тялото си. Можете да намалите общата си телесна мазнина, като се храните здравословно и тренирате, но...

Какво издава апетитът ти за определена храна

Пристрастена си към сладките храни, соленото сирене или към макаронените изделия?...

5 "мързеливи" летни тренировки

Нека бъдем честни, понякога е прекалено горещо, за да тренираме. Ако не искате да пропуснете напълно деня, просто се старайте да се движите достатъчно...

Необичайни факти за човешкото тяло, на които трудно ще повярвате

Рядко се замисляме колко интересни и уникални са телата ни. Знаете ли, например, че можете да усетите вкус чрез краката? Или че мъжете и жените губят ...

Лунна диета за юли 2018

Лятото е най-подходящият сезон, през който можем да започнем да правим промени в начина си на хранене, които да ни помогнат да преминем към по-здравос...

Чести грешки при употребата на слънцезащитни продукти

В разгара на лятото и слънчевите бани е добре да поговорим за важността на слънцезащитните продукти. Стоенето на слънце, излежаването на плажа и прият...

Забавете стареенето с тези 7 съвета

Знаете ли, че според изследване, генетиката влияе само около 20% на начина, по който човек остарява, а останалите фактори, които играят по-голяма роля...

5 вида полезни чайове

Чаят е сред най-популярните напитки в световен мащаб наред с водата и кафето. Той има множество ползи, които дължи на невероятните си активни съставки...

Спа с гара руфа – кои са рисковете?

Процедурите с гара руфа нашумяха през последните няколко години. Първите аквариуми с рибките се появиха по морето, след което бързо „превзеха“ по-...

Признаци, че сте в риск от ранна менопауза

Дори все още да не сте започнали да изпитвате горещи вълни и изпотяване посред зима, има някои фактори, които повишават риска от ранно навлизане в мен...