Необичайни фактори, които причиняват главоболие

Почти 50% от всички хора в света страдат от главоболие. Главоболието е в списъка на Световната здравна организация за първите 10 (сред мъжете) и 5 (сред жените) най-често срещани проблеми. В тази статия сме събрали някои от необичайните причини за главоболие, разбрахме за различните видове главоболия и имаме някои предложения как да се отървете от главоболието.

1. Слънчева светлина и дефицит на витамин D

Дефицитът на витамин D повишава риска от хронични главоболия.

Учените са анализирали серумните нива на витамин D при приблизително 2600 души. Хората с най-ниски серумни нива на витамин D са склонни към хронично главоболие повече от другите. Хроничните главоболия също са по-често срещани при мъжете, които са били изследвани през зимния сезон, тъй като тогава има по-малко слънчева светлина.

2. Ярка светлина

Хората, които изпитват главоболие, често се опитват да избегнат ярка светлина и да прекарват повече време в тъмни стаи. Изследвания откриха нови връзки между невроните в очите и невроните в мозъка, които контролират сърдечен ритъм, задух, умора и гадене.

В допълнение към факта, че ярката светлина може да бъде причина за главоболие, пациентите страдат от раздразнение, гняв, безпокойство и отчаяние. Участниците в изследването споменават също, че изпитват постоянен дискомфорт, гадене и задух.

3. Гръмотевици и светкавици

Учените от Университета в Синсинати използват математически модели, за да определят дали самата светкавица е причината за повишената честота на главоболието или дали може да се припише на други атмосферни фактори. Резултатите показват 19% увеличение на риска от главоболие при светкавици, дори след отчитане на атмосферните фактори. Това предполага, че мълнията има свой собствен уникален ефект върху хората и тяхната чувствителност към главоболие.

Джефри Мартин посочва, че точните механизми, чрез които светкавицата и такива метеорологични фактори като влажност и барометрично налягане предизвикват главоболие, са неизвестни. Въпреки това, това проучване показва връзките между мълнията и появата на главоболие.

4. Депресия и тревожност

588 пациенти, страдащи от главоболие, взеха участие в проучване, пр...

Още от Здраве, диети и спорт

Кои са вредите на продължителното седене?

Над 80% от българите работят на стол. Голяма част от тях пътуват в седнало положение и не се движат много през деня. Освен това използват електрон...

6 ядки и семена, които може да ядете всеки ден

Включването на ядки и семена в хранителния режим не само го разнообразява, но и носи големи ползи за здравето. Те подсилват имунната система, подо...

Прекомерно изпотяване – ограничете кофеина

Хиперхидрозата представлява състояние на повишено потоотделяне, надхвърлящо необходимото за поддържане на адекватна терморегулация. Начало на появ...

Диета само с диня. Какви са опасностите?

Монодиета с диня. Що е то? Монодиетите представляват режим на хранене, при който за даден период от време приемаме само един-единствен вид храна. ...

Какво се случва с тялото ви, когато пиете захарна вода и как тя може да ви помогне?

Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес...

Средиземноморската диета – важна за хората с остеопороза

Придържането към режим с много плодове, зеленчуци, ядки, пълнозърнести храни, зехтин и риба може да намали загубата на костна маса само за 12 месе...

Да, стресът убива- ето как влияе той на тялото ви

Много от нас са се научили да приемат стреса като нещо нормално. Дори се е превърнал в мерна единица за свършена работа. Ако не сме стресирани, вероят...

3 тайни за сияйна кожа през лятото като след плаж

За да подчертава естествената красота, летният грим не трябва да бъде прекалено тежък. Добре е той да включва някои златисти оттенъци, които да подчер...

5 "мързеливи" летни тренировки

Нека бъдем честни, понякога е прекалено горещо, за да тренираме. Ако не искате да пропуснете напълно деня, просто се старайте да се движите достатъчно...

При нужда от витамин А: Яжте тези 7 храни

Този сезон има разнообразие от плодове и зеленчуци, с които можем да променим хранителния си режим от здравословна гледна точка. Всеки знае, че те...