Какво казват крехките нокти за здравето

Редица проучвания показват, че ноктите ви могат да разкажат много за вашето здраве. Понякога проблемът с ноктите може да покаже сериозно медицинско състояние. Промяната в цвета и текстурата може да е признак на заболяване на белия дроб, сърцето или нервната система.

Ние вярваме, че всяко заболяване може да се овладее, стига да се хване на време. Ноктите ви не са просто аксесоар за красота. Те са тясно свързани със системите на цялото ви тяло. Ето някои признаци, че ноктите ви може да сигнализират за здравословни проблеми:

1. Гъбична инфекция

Плътният, крехък и обезцветен или жълт нокът вероятно е заразен с гъбички. За да предотвратите гъбични инфекции, не ходете боси на обществени места и пазете обувките си чисти и сухи.

Ако се открие инфекция, посетете дерматолог и следвайте внимателно неговите препоръки.

2. Болест на щитовидната жлеза

Крехките, сухи нокти, които се чупят и се разцепват, могат лесно да бъдат признак на проблеми с щитовидната жлеза. Щитовидната жлеза е жлеза, която произвежда няколко важни хормона и нейната неизправност може да повлияе на вашето тегло, височина и дори телесна температура. Това състояние е сериозно, така че посетете Вашия лекар.

3. Анемия

Крехките нокти, съчетани със студени ръце и крака, могат да бъдат симптоми на анемия. Обикновено това заболяване включва замайване, слабост, главоболие, неравномерен сърдечен ритъм и гръдна болка. Анемията може да бъде причинена от тежка менструация, бременност, диет...

Още от Здраве, диети и спорт

Как да започнете здравословна диета?

Всеки ден чуваме хора, които казват, че ще започнат да се хранят правилно и ще отслабнат. В последствие се оказва, че тези думи са останали само намер...

Барбекю – как да го приготвим по-здравословно?

Независимо дали предпочитате пържоли или броколи, печенето на храна на скарата е забавен и удобен начин за бързо приготвяне на вечеря. Грилованата...

Арганово масло (олио) в кулинарията – прави ни по-здрави

Чували ли сте за аргановото масло? Неговите ползи за здравето и красотата на кожата и косата са известни от хилядолетия. Но освен за козметични цели и...

Как да се справим със слънчево изгаряне?

Слънчевото изгаряне се получава в следствие на прекалено дълго излагане на кожата на вредните ултравиолетови лъчи. Не бива да подценяваме вредите, кои...

8 симптома на дехидратация, различни от жажда

Пиете ли достатъчно вода? Много хора изпитват лека дехидратация без да го знаят. Липсата на достатъчно течности в тялото не е за подценяване, защото з...

5 ползи от пиенето на чай от хибискус

Хибискусът е красиво тропическо цвете, от което се прави чаят каркаде. Той се използва като лекарство в традиционната азиатска медицина. Пие се пр...

5 грешки с грима, които ви правят по-стари

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Използването на грим само по себе си не прави кожата винаги по-красива, отколкото к...

Интуитивно хранене – по-добро от диетите

Принципите на интуитивното хранене не приличат на никоя диета, която сте следвали. Диетолозите Evelyn Tribole и Elyse Resch, автори на книгата за инт...

Диета само с диня. Какви са опасностите?

Монодиета с диня. Що е то? Монодиетите представляват режим на хранене, при който за даден период от време приемаме само един-единствен вид храна. ...

Колко калории изгаряме при ходене?

Ходенето е най-естественото движение, което човешкото тяло може да прави. То не е толкова натоварващо и опасно за скелета, мускулите и сухожилията кат...