Женските фрази, които подлудяват всеки диетолог

Сред цялото изобилие от маркетингови трикове, рекламиращи най-различни хранителни продукти, много е вероятно човек да се обърка кое е добре за неговото здраве и кое - не чак дотам. Едно обаче е сигурно - всички "научни" изследвания и гръмки реклами, възхваляващи магически билки за отслабване, изграждат определени стереотипи в женското съзнание.

Затова днес ще ви запознаем с най-дразнещите женски изрази, които диетолозите се налага да чуват и да опровергават всеки ден.

1. Детокс
"Ако имах възможност да изтрия някоя дума от хранителния речник на жените, то тя би била "детоксикация". Самата идея, че определени храни или медикаменти могат да ускорят процеса на прочистване на тялото ви, е просто глупава." - Моника Рейнгал, диетолог, автор на бестселър

2. "Добри" и "лоши" храни
"Толкова е досадно храната да се класифицира по този нелеп начин! Не отричам, че пържените картофки са заредени с калории, мазнини и т.н. Но е изключително важно човек да се наслаждава на храната си. Какъв е смисълът да хапвате нещо, ако след това 2 дни ще ви преследва гузна съвест?" - Елиза Зийд, експерт по...

Още от Здраве, диети и спорт

Грешки, които допускат жените, когато пазят диета

Когато искаме да отслабнем, почти винаги избираме драстична диета, неефективна тренировка... Резултатите се постигат трудно или изобщо не се случват. ...

Три причини да не сте разбрали, че имате непоносимост към храна

Тялото ни общува с нас през целия ден, но не с думи, а със симптоми. Главоболие, умора, глад, болка, повишена температура – все примери за това,...

5 плода, които трябва да избягвате, ако искате да отслабвате

Когато се грижим за фигурата си, мислим плодовете за нискокалорична и здравословна храна и ги ядем за закуска, между храненията, дори понякога заместв...

6 причини за лошата вагинална миризма

Ако вагината ви мирише на лошо, това може да е знак, че нещо не е наред. Женската миризма е нещо, за което почти никой не говори и затова се чудим как...

Трикове в грима, които да не употребявате

Всяка година модните тенденции и тези в грима се променят. Актуални стават трендове, които преди са смятани за демоде и обратно. Едно е сигурно &ndash...

5 неща, които правя всяка сутрин, за да бъда здрава

През първите години в университета се борих с прехода към "истинска зрялост". Да бъдеш възрастен е трудно! След като направих здравето си главен приор...

12 изпробвани трикове за отслабване

Интернет пространството е пълно с тайни за бързо и лесно постигане на страхотно тяло. Но действат ли наистина тези трикове и трябва ли да им се доверя...

Диетата на викингите пази мозъка млад

Традиционният северен начин на хранене, а именно с много риба и зеленчуци, е полезен за мозъка и помага той да е в добро състояние на стари години...

Как храната може да удължи живота ни?

Малки подобрения в хранителния режим, свързани с по-голяма консумация на плодове, зеленчуци и риба, могат значително да увеличат продължителността...

5 безполезни упражнения, които няма да ви помогнат да отслабнете

Повечето хора са склонни да мислят, че всякакъв вид физическа активност води до загуба на тегло. Оказва се, че това предположение е погрешно. Ако целт...