5 неща, които да направите, за да имате дълги, здрави и красиви нокти

Всички знаем онези хора, които могат да имат дълги, здрави и красиви нокти, без да полагат никакви усилия. Едва ли има жена, която не иска дълги нокти, но някои от нас просто са се отказали. Е, имаме добри новини, върнете вярата си. Ще ви дадем 5 съвета. Ако ги следвате, ще имате красиви, дълги и здрави нокти:

1. Хранете се правилно и приемайте витамини

Ако нещо е полезно за тялото ви, то е полезно и за ноктите ви. Ноктите са вид кожа, така че се нуждаят от специална грижа. Състоянието на вашите нокти показва какво е цялостното ви състояние. Ако ноктите ви не са в добро състояние, вероятно трябва да промените начина си на хранене. Тъй като ноктите са протеини, важно е да приемате протеини. Сьомгата и пилето са страхотен начин да си набавяте протеини. И двете меса съдържат цинк, който е полезен за вашите нокти.

2. Поддържайте ноктите си хидратирани

Тъй като ноктите са част от кожата ни, овлажняването им през целия ден трябва да бъде неразделна част от рутината ни за красота. Какво се случва, когато нашата кожа е суха? Тя става груба, люспеста и отслабена. Същото важи и за нашите нокти. Кремът или маслото трябва да се нанася върху кожата около ноктите най-малко няколко ...

Още от Красота и козметика

5 задължителни червила за това лято

В огромното разнообразие от цветове, което има на пазара, има няколко нюанса, които са абсолютно задължителни. Те са утвърдените класики, към ко...

„Мис Америка“ без дефиле по бански

„Мис Америка“ вече ще блести не с красота, а с ум!...

Как да си направите боксьорски плитки сами (ВИДЕО)

Боксьорските плитки са много модерни напоследък. Също така са много удобни и изглеждат страхотно. Тази мода беше въведена от Ким Кардашян и завладя мо...

Избери най-добрия маникюрист и спечели награди

Участвай в най-вълнуващия конкурс за годината – Любим маникюрист на България за 2018 и можеш да спечелиш страхотни награди, в които твоите нокти ще се...

5 свежи маски с алое за безупречна кожа

Алое вера е растение с лечебни свойства, с което ще имате безупречна кожа през лятото. Голям процент от гела в месестите му листа е вода, а през т...

Най-щурите маникюри, които сте виждали

За тези маникюри е малко да се каже, че включват от всичко по много. Те са супер цветни и с най-щурите декорации, които можете да си представите. Pint...

Скрити блестящи татуировки за коса

Скрити блестящи татуировки за коса, с които можете да разчупите стила си са най-актуалната тенденция в прическите. Youtube Татуировките за коса са скр...

Поглезете сетивата си с биосауна

Лятото ни изкушава за почивка на море или планина. Релаксът на плажа или басейна е доста по-примамливо предложение за уикенда, отколкото затваряне...

3 съставки, с които ще се отървете от нежеланото окосяване на лицето

Косъмчетата по лицето са голям проблем за много дами. Предлагаме ви лесно решение с натурални продукти, с което ще постигнете желания ефект и ще се сб...

Мигли с магнит

Край на лепилото за изкуствени мигли, с което ги поставяхме до сега, тук са удобните мигли с магнит. Те представляват две лентички с мигли, които се с...