5 неща, които да направите, за да имате дълги, здрави и красиви нокти

Всички знаем онези хора, които могат да имат дълги, здрави и красиви нокти, без да полагат никакви усилия. Едва ли има жена, която не иска дълги нокти, но някои от нас просто са се отказали. Е, имаме добри новини, върнете вярата си. Ще ви дадем 5 съвета. Ако ги следвате, ще имате красиви, дълги и здрави нокти:

1. Хранете се правилно и приемайте витамини

Ако нещо е полезно за тялото ви, то е полезно и за ноктите ви. Ноктите са вид кожа, така че се нуждаят от специална грижа. Състоянието на вашите нокти показва какво е цялостното ви състояние. Ако ноктите ви не са в добро състояние, вероятно трябва да промените начина си на хранене. Тъй като ноктите са протеини, важно е да приемате протеини. Сьомгата и пилето са страхотен начин да си набавяте протеини. И двете меса съдържат цинк, който е полезен за вашите нокти.

2. Поддържайте ноктите си хидратирани

Тъй като ноктите са част от кожата ни, овлажняването им през целия ден трябва да бъде неразделна част от рутината ни за красота. Какво се случва, когато нашата кожа е суха? Тя става груба, люспеста и отслабена. Същото важи и за нашите нокти. Кремът или маслото трябва да се нанася върху кожата около ноктите най-малко няколко ...

Още от Красота и козметика

Мисия платинена блондинка: възможна, но сложна!

Красиво е, модерно е, подмладява ви и където и да отидете, е трудно да останете незабелязана. Това са само част от причините дамите все още да са ...

Термо боя за коса!

Новите термо бои за коса вече са тук. Те работят на принципа на термо лаковете, които променят цвета си в зависимост от температурата. Youtube Термо б...

COSMO ТЕСТ: Какъв е твоят летен стил

Кой стил е подходящ за теб това лято?...

„Мис Америка“ без дефиле по бански

„Мис Америка“ вече ще блести не с красота, а с ум!...

Бял тишърт и деним - новата ни лятна "униформа"

Перфектна комбинация за дните, в които "нямаш какво да облечеш"!...

Тяло на седмицата: Кейт Ъптън – най-сексапилната жена

Манекенката и актриса Кейт Ъптън оглави годишната класация за 100-те най-сексапилни жени на сп. „Maxim“. Отличието е „малка награда“ за всички уси...

Нокти, наподобяващи кристали и минерали

Това е най-модерният вид маникюр в момента - наподобяващ кристали и минерали. Може да бъде постигнат, чрез рисунка и вграждане на камъчета или чрез пи...

Френски маникюр с пудра

Наскоро се появи нова техника за лакиране на нокти, при която се нанася основа на нокътя и той се потапя в кутийка с пудра, която го боядисва. Всъщнос...

Продукти с розово масло - успокояват и пречистват кожата

Наред с прекрасната природа, вкусните гозби и традиции, киселото мляко, България се слави и с производството на розово масло. Розите, отглеждани у...

Маникюр, с който ще впечатлите половинката си

Има няколко видя и цвята маникюр, които наистина се възприемат много добре от мъжката аудитория. Всяка дама може да намери личния си стил в тях и ако ...