5 причини да хапваме повече череши

Освен страхотния вкус, черешите притежават и много ценни за организма свойства. Ще ви запознаем с 5 от тях и силно се надяваме да ви мотивират да си хапвате повече от този прекрасен плод .

1. Те са източник на енергия - естествените захари в черешите повишават новата на енергия, както и подобряват настроението ни. Всеки път, когато се чувствате отпаднали, хапнете малко череши и след съвсем малко време ще усетите прилив на сили. Заедно с това, те помагат и за концентрацията.

2. Полезни са за очите - богати на витамин А, черешите много подпомагат зрението и пазят очите ни здрави.

3. Подобряват храносмилането - една чудесна причина да включите черешите в диетата си е съдържанието на фибри в тях, които са от основно значение за добрия метаболизъм. Освен това и понижават холестерола.

4. Облекчават болките - страхотна новина за по-активните, спортуващите, както и страдащите от артрит. Ако след физическо натоварване усетите болки в ставите, хапнете череши или пък си направете пресен сок от тях. Те са чудесен източник на антоцианини, които нама...

Още от Интересно

Страници от един роман, с който ще забравите за времето!

Два свята. Светът на ултрабогатите и светът на обикновените хора. Могат ли да се срещнат тези два толкова различни свята? Гейбриъл Вон има всичко...

Тъжни новини за актрисата Хелън Хънт

Тъжни новини за актрисата Хелън Хънт...

8 глупави начина, по които родителите харчат пари

Още една изненада, която ще получите, когато станете родители: да бъдеш родител е много, много скъпо. Не винаги можете да контролирате колко ще ви стр...

Защо жените предпочитат мъжки часовници

Извън някои регионални особености (като части от Азия), мъжете не носят женски часовници. Жените, обаче, са много по-демократични в своите вкусове. Че...

Любопитни снимки на София Лорен и Карло Понти в приказната им вила за сп. Life

София Лорен и Карло Понти. Незабравима двойка в голямото кино, незабравима голяма любов… Незабравим, голям шум – скандална връзка на изгр...

Всички са на Сен Тропе, включително и Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет...

Всички са на Сен Тропе, включително и Леонардо ди Каприо и Кейт Уинслет......

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си

Брижит Макрон: Ако не бях избрала Еманюел, щях да пропилея живота си...

Дневен хороскоп за събота, 19 август 2017 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Някъде из целия спам и мейли, има послание, което ще грабне съ...

Една различна почивка в Халкидики

Страната ни притежава безброй забележителни места за почивка през всеки сезон. Разбира се, летните курорти са на почит, може би, защото самото време п...

Какво трябва да направи всяка една зодия до края на 2017-та година?

Какво трябва да направи всяка една зодия до края на 2017-та година?...