Как да се науча да се защитавам, когато ме бият

Здравейте, момиче на 15 съм, не съм запозната с тези неща затова ще се обърна към вас. От скоро се замислям как са ме унижавали като са ме били. Как не съм се защитавала, как нямам смелост и сила. Искам да умея да се пазя, да удрям и т. н. Ако знаете нещо, с което мога да заякна в ръцете по някакъв начин( нямам дъмбели, гири и др. ) кажете.

Нямам никакъв опит. Просто винаги ме е било страх да удрям, не знам дали е от това, че няма да мога или от...

Още от Живот

Мисъл на деня за... жените

Ние сме невероятни...

Рецепта за щастие

Всеки трябва да си я запише...

Хороскопът ви за 22 ноември

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Петъкът на ниските цени идва в Posoka.com!

Освен традиционните намаления на продуктите в редица търговски вериги за Черния петък, тази година туристическата агенция Posoka.com е подготвила ...

Мисъл на деня за... разбирането

Бъдете ясни със себе си и децата...

Лесна жертва ли сте за престъпниците?

В днешно време престъпността е висока и лесно можем да станем жертва на различен тип криминални прояви. Понякога без да искаме ние улесняваме прот...

Емили Ратайковски дебютира с колекция бански костюми

Като безпрецедентна носителка на титлата кралица на банските в Instagram, Емили Ратайковски определено знае едно-две неща. Миналото лято тя ни н...

Мис България: Всички се обръщат след мен, носът остава на заден план!

Тамара Георгиева, която бе избрана за „Мис България“ 2017 се изправи пред негативните настроения срещу нея. „Нещата, които се пишат, не могат да м...

Алесандра Амброзио за последно на Victoria's Secret?

Според последните слухове, 2017 година може да е последната, в която ще видим Алесандра Амброзио да се разхожда като ангел в ревю на Victoria's S...