Как да се науча да се защитавам, когато ме бият

Здравейте, момиче на 15 съм, не съм запозната с тези неща затова ще се обърна към вас. От скоро се замислям как са ме унижавали като са ме били. Как не съм се защитавала, как нямам смелост и сила. Искам да умея да се пазя, да удрям и т. н. Ако знаете нещо, с което мога да заякна в ръцете по някакъв начин( нямам дъмбели, гири и др. ) кажете.

Нямам никакъв опит. Просто винаги ме е било страх да удрям, не знам дали е от това, че няма да мога или от...

Още от Живот

Европейски ястия с български акцент – в новото меню на борда на България Ер

Националният превозвач България Ер е подготвил специална изненада за пасажерите, които пътуват в бизнес класа. От днес, 16 февруари, авиокомпанията въ...

5 зодии ще преминат през големи промени през 2018-а година

Промените са тези, които ни учат как да бъдем по-гъвкави. Въпреки че някои от тях са неочаквани, не толкова позитивни, трябва да ги приемем. За 2018-а...

Гениалността е заложена в тези зодии

Гениалността обикновено се свързва с високия коефициент на интелигентност. Гениите обаче не са просто интелигентни – можете да бъдете и изоб...

Дневен хороскоп за 15 февруари

Денят ще бъде интересен и динамичен. Ето какво ви очаква, ако сте родени под знака на зодия Близнаци или Стрелец. Близнаци Излъчвате увереност, съпри...

Вино по последна мода в чест на Вивиан Уестуд

Автобиографичната книга за авангардната дизайнерка Вивиан Уестуд на издателство „Colibri“ бе представена в четвъртък вечерта с екстраваган...

Хороскопът ви за 14 февруари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

Как ще се промени животът на всяка зодия през 2018? (II част)

Все още сме в началото на новата година и остава още много време, което да използваме, за да я превърнем в най-добрата до момента. Определено ще ...

Любовта не е само за 20-годишните

В навечерието на Деня на св. Валентин книжарниците се изпълват със стихосбирки, приютили първите трепети от любовта на известни и не толкова известни ...

Интимно с Емили Ратайковски

Да видим тялото на Емили Ратайковски по бельо отдавна не е нещо ново, но пък за сметка на това винаги е интригуващо. Красавицата отново се завръ...

Мисъл на деня за... великите хора

„Пазете се от хора, които се опитват да омаловажат вашите стремежи. Малките хора винаги правят това, а истинските велики хора ви карат да се чувствате...