Как да се науча да се защитавам, когато ме бият

Здравейте, момиче на 15 съм, не съм запозната с тези неща затова ще се обърна към вас. От скоро се замислям как са ме унижавали като са ме били. Как не съм се защитавала, как нямам смелост и сила. Искам да умея да се пазя, да удрям и т. н. Ако знаете нещо, с което мога да заякна в ръцете по някакъв начин( нямам дъмбели, гири и др. ) кажете.

Нямам никакъв опит. Просто винаги ме е било страх да удрям, не знам дали е от това, че няма да мога или от това, че може да стане нещо и човека срещу мен да залитне да си удари главата и прочие. Наскоро когато ме набиха станах за смях. Нямам никакво самочувствие. Нямам възможност да тренирам бойни изкуства, да ходя на фитнес и т. н. И това е общо взето, как да се науча да се бия?

Още от Живот

Хороскоп за 20 януари

В петък трябва да бъдем внимателни в делата и в това какво споделяме. Добре е да се погрижим за здравето и любовния живот. Ако сте зодия Рак или Везни...

Иванка Тръмп: Има само една първа дама – Мелания!

Днес, около 16:30 часа българско време, Доналд Тръмп ще положи клетва като президент на САЩ. Медиите в Щатите обаче обръщат подобаващо внимание и ...

Висша мода пролет 2017: Вълшебството на Dior

Колекциите висша мода определено са много специални по няколко причини. Една от тях, която най-често е спрягана и за най-важна е, че пренасят зр...

Индийска мъдрост на деня

„Не можем да променим продължителността на живота си, но можем да направим нещо във връзка със ширината и дълбочината му.“ Още индийски мъ...

Хороскоп за 18 януари

Сряда ще донесе много положителни емоции. Ако сте родени под знака на Близнаци и Водолей, ето какво ви очаква. Близнаци Любовните отношения ще ви зар...

Горчиво: Булка шофира трактор, младоженец – камион (ВИДЕО)

Ирландка от Монахан, северната част на Ирландия, пристигна на собствената си сватба на трактор, като самата булка била зад волана, пише Mashable. ...

Причини да сте неуспешни

Когато чуем историята на някоя успешна личност, винаги се питаме за тайните на успеха. Дори и най-успешните хора са имали провали, редица при това. Въ...

Ейърс рок – свещеното място на аборигените (галерия)

В северната част на централна Австралия се издига величествено скално образувание. През 1873 година за първи път учени посещават мястото, картографира...

Хороскопът ви за 18 януари

Астрологията е наука, която изучава взаимодействието между Слънцето, Луната и останалите планети и отражението им върху живота, хората и причините...

20 цитата за живота и успеха от Дейл Карнеги

Всеки от нас има любима мисъл, която го вдъхновява. Силата на мъдрите цитати може да ни помогне да се придвижим напред, да следваме целите си, да прео...