Как да се науча да се защитавам, когато ме бият

Здравейте, момиче на 15 съм, не съм запозната с тези неща затова ще се обърна към вас. От скоро се замислям как са ме унижавали като са ме били. Как не съм се защитавала, как нямам смелост и сила. Искам да умея да се пазя, да удрям и т. н. Ако знаете нещо, с което мога да заякна в ръцете по някакъв начин( нямам дъмбели, гири и др. ) кажете.

Нямам никакъв опит. Просто винаги ме е било страх да удрям, не знам дали е от това, че няма да мога или от...

Още от Живот

5 трика да не закъсняваме за работа

Пристигането навреме в офиса за някои от нас се оказва почти невъзможно. Често ставането е трудно и е последвано от ритуал по приготовленията, кой...

10 любопитни факта за камилите

Камилите са много особени животни. Няма други като тях в животинското царство. Нравът им е забележително променлив и често могат да са по-сърдити, отк...

Откриха спа център за бебета. Вижте го!

В Австралия бе открит спа център за бебета от два дни до 6 месеца, съобщава Mashable. Изданието отбелязва, че първият подобен център е създаден в ...

12 неща, които една жена не бива да държи в дома си

Една себеуважаваща се жена не бива да държи тези предмети вкъщи!...

Ето какво е причинило изменението на климата на арктическите ледници

В началото на 1900, арктическите ледници са най-загадъчните и неоткрити чудеса на природата. След 100 години изследвания и проучвания, днес ледниците ...

Дворецът Шамбор – великолепието на Франсоа I (галерия)

Това е един забележителен замък, намиращ се в близост до френския град Шамбор. През 1991 година неговата архитектура е вдъхновение за екипа на Дисни, ...

Мисъл на деня от Микеланджело

"По-голямата опасност за мнозина от нас не е, че целта ни е твърде висока и се проваляме, а че е твърде ниска и я постигаме."Микеланджело ди Лудовико ...

Направете си забавни поставки за яйца

Наближава един от най-хубавите пролетни празници – Великден. Време е да помислим за празничната декорация, която отново ще бъде изпълнена с мног...

4 зодии, които имат фобия от венчилото

Обвързването не е за всеки. Дори и хора, които имат дългосрочна връзка, понякога чувстват тревожност и уплаха от сериозното обвързване. Това вероя...

Анджелина Джоли и Брад Пит си проговориха

Галерия Най-запомнящите се моменти на Анджелина и Брад 12 снимки Анджелина Джоли и Брад Пит са решили да сложат децата си на...