7 медицински изследвания, които всеки възрастен трябва да си прави

Без значение каква е възрастта ви, винаги е необходимо да се уверите, че сте в добро здраве. За да бъдете здрави е необходимо да си правите изследвания, които се използват за откриване на потенциални здравословни проблеми, докато те все още са лечими. За съжаление, голяма част от хората не си правят изследания достатъчно често.

Ето какви изследвания трябва да си правите редовно:

1. Проверки на кожата

Според резултатите от проучване, проведено от Американското дружество за борба с рака, около 3,3 милиона американци са диагностицирани с рак на кожата всяка година. За да сте сигурни, проверявайте се веднъж месечно, като започнете на 18-годишна възраст. Има някои рискови фактори:

Тези рискови фактори могат да включват:

значително излагане на слънце

фамилна анамнеза за рак на кожата

светла кожа

наличието на множество необичайни бенки

анамнеза за сериозни слънчеви изгаряния, особено в началото на живота

2. Проверка на холестерола

Холестеролът се измерва с кръвен тест, а Вашият лекар може да ви помоли да не ядете от 9 до 12 часа преди изследването. Обикновено тестът за холестерола измерва нивата на общия холестерол, HDL (добрия) холестерол, LDL (лошия) холестерол и триглицеридите. Здравословната обща холестеролна цел трябва да бъде под 200 mg / dL. Според Американската асоциация на сърцето (AHA) всички възрастни над 35-годишна възраст трябва да проверяват холестерола на всеки 5 години. Проверката трябва да започне на 20-годишна възраст, ако имате определени рискови фактори като:

диабет

пушене

ИТМ над 30 години

семейна история на инсулт

първородни роднини, които са имали инфаркт

3. Цитонамазка

Всяка жена, навършила 21 години, трябва да си прави цитонамазка всяка година. Този тест се провежда, за да се проверят признаците на рак на шийката на матката.

Според Американското дружество по онкология, през последните 50 години смъртността от тази болест е намаляла с повече от 74% благодарение на цитонамазката.

4. Изследване за диабет

Всички възрастни трябва да се изследват за диабет най-малко 2 пъти годишно, тъй като диабетът не показва никакви симптоми в ранна възраст. Но вие определено трябва да си направите тест, ако имате някой от ранните симптоми, които понякога се появяват, включително:

силна жажда

усещане за умора

силен глад, ...

Още от Здраве, диети и спорт

Ползи за кожата от маските с кисело мляко

Една от най-полезните храни е киселото мляко. Обичаме да го хапваме натурално, да добавяме към него плодове, то е част от нашите сладки и солени рецеп...

Лунички на очите? Да, възможно е и не бива да ги игнорирате!

Има хора, които харесват луничките и такива, които ги мразят, но тук става дума за лунички по тялото и лицето. А знаехте ли, че може да имате лунички ...

Плодове, които да не консумирате (галерия)

Галерия Плодове, твърде наситени със захари и мазнини 6 снимки Свикнали сме да смятаме, че всички плодове са полезни. Пресни,...

Кои продукти състаряват кожата?

Като най-големият орган, покриващ човешкото тяло, кожата е в състояние да разкаже много за нашия начин на живот и за състоянието на тялото като цяло. ...

Естествени начини да се справите с разширените вени

Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат ...

5 начина да се справите със свръхактивния пикочен мехур

Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако имате нужда да уринирате по-често или трудно задържате урина, събуждате се по няколко пъти нощем, за...

Диетата на Адриана Лима за плосък корем

За тези от вас, които са загубили добрата си форма в коремната област е този хранителен план, който е и тайната на Адриана Лима за плосък корем. Освен...

Мързеливи трикове за красив грим, маникюр и коса

Защо гримът трябва да отнема много време като с няколко лесни движения можем да скрием недостатъците и да извадим най-доброто от визията си. Ако не ра...

5 трика да се откажете от любимите си вредни храни

Никой не обича да бъде ограничаван. А най-трудно при диетите е, че трябва да се откажете от доста храни, които обожавате. Дори да влизат в калорий...

Яжте лимони за по-чиста и гладка кожа

Лимонът е един от цитрусовите плодове, който се употребява най-често през лятото. Той се използва за фрешове, коктейли, различни десерти, овкусява...