Може ли да се отслабне с изкуствени подсладители

Какво ли не правим, за да сме стройни и красиви?

Хвърляме се на всяка диета и чудодейни хапчета за отслабване, за детоксикация, за засилване на метаболизма... и по улиците крачат все по-дебели хора.

Най-примамлива е идеята да заменим обвиняваната за всички злини захар с нещо друго, хем сладичко, хем с малко калории. И тъй като на сладкото трудно се устоява, на помощ идват изкуствените подсладители.

Според науката обаче, еуфорията от тези заместители е неоснователна.

Какво става в организма след прием на изкуствени подсладители? Човек усеща сладост и рецепторите в устната кухина подават сигнали към мозъка, че в тялото ще постъпи захар (или глюкоза, фруктоза). Нека припомним, че синтетичните подсладители са химични вещества, в стотици пъти по-сладки от захарта.

Панкреасът започва да отделя инсулин, който обаче не може да разпознае тази синтетична субстанция и неговото ниво остава високо в кръвта.

Последствията са силно повишен апетит към сладка и калорична храна, усещане за незаситен остър глад (вълчи глад), небалансирани нива на кръвната захар. Все неща, от които най-малко се нуждаем, когато искаме да отслабнем. А транспортната функция на инсулина насочва дори и белтъците към периферните клетки и черния дроб за образуване на мазнини.

На тазгодишната среща на Обществото по ендокринология в Орландо екип от университета Джордж Вашингтон" представи изследване за ролята на изкуствените подсладители сукралоза (650 пъти по-сладък от захарта) и аспартам ...

Още от Интересно

Дневен хороскоп за събота, 16 юни

Честита събота, момичета! Надяваме се да имате добри планове за деня, ако ли не - дано хубавите преживявания сами дойдат при вас. Със следващия...

Krekhaus пусна първи сингъл от нов албум (видео)

Българската рок група „Krekhaus“, която ще представи първия си албум на 18 юли в „Маймунарника“, пусна водещия сингъл „On the Hidden Tracks“ онлайн и ...

8-те неща, които щастливите и успешни двойки правят преди да заспят

Живеем в натоварено ежедневие, забързан свят между работните ангажименти, децата, сметките и всички останали стресиращи фактори, които в крайна сметка...

Джеки Чан пише мемоари

Джаки Чан се готви да разкаже за живот си и по-точно за своята актьорска кариера в киното. Мемоарите на екшън звездата от "Час пик" и "...

Шеметни фенки превзеха Мондиал 2018 (Снимки)

Жените превзеха дори и Мондиал 2018. Да, някои дами също се вълнуват от футбол. Те ще подкрепят любимците си в Русия, където вчера стартира Свето...

Мълчанието е злато: 7 неща, които мъжете не бива да знаят за жените

За да имате идеална връзка, трябва никога да не забравяте какво може и какво не може да показвате и разказвате на партньорите си. Мъжете и жените в...

Научи се да четеш между лъжите

Когато години наред позволяваш на страха да доминира в живота ти, рано или късно на повърхността изплува друго чувство. Гняв! Когато задушаваш емоциит...

Кои са тенденциите в обувките за лято 2018

Обувките са страст! На ток, равни, спортни, черни, nude, цветни, ботуши, кецове, сандали – няма значение какви са! Дайте ги насам - стига да са...

Ето коя е походката, която прави жените секси

жените, които поклащат таза си, докато се движат, са смятани за по-привлекателни. Учени от университетa в Портсмут твърдят, че начинът, по който една ...

Сладкиш с круши

Днес ви предлагаме един десерт - сладкиш с круши. Продукти: 3 бр. яйца 125 г краве масло 240 г пудра захар 200 мл краве прясно мляко 360 г...