7 медицински изследвания, които всеки възрастен трябва да си прави

Без значение каква е възрастта ви, винаги е необходимо да се уверите, че сте в добро здраве. За да бъдете здрави е необходимо да си правите изследвания, които се използват за откриване на потенциални здравословни проблеми, докато те все още са лечими. За съжаление, голяма част от хората не си правят изследания достатъчно често.

Ето какви изследвания трябва да си правите редовно:

1. Проверки на кожата

Според резултатите от проучване, проведено от Американското дружество за борба с рака, около 3,3 милиона американци са диагностицирани с рак на кожата всяка година. За да сте сигурни, проверявайте се веднъж месечно, като започнете на 18-годишна възраст. Има някои рискови фактори:

Тези рискови фактори могат да включват:

значително излагане на слънце

фамилна анамнеза за рак на кожата

светла кожа

наличието на множество необичайни бенки

анамнеза за сериозни слънчеви изгаряния, особено в началото на живота

2. Проверка на холестерола

Холестеролът се измерва с кръвен тест, а Вашият лекар може да ви помоли да не ядете от 9 до 12 часа преди изследването. Обикновено тестът за холестерола измерва нивата на общия холестерол, HDL (добрия) холестерол, LDL (лошия) холестерол и триглицеридите. Здравословната обща холестеролна цел трябва да бъде под 200 mg / dL. Според Американската асоциация на сърцето (AHA) всички възрастни над 35-годишна възраст трябва да проверяват холестерола на всеки 5 години. Проверката трябва да започне на 20-годишна възраст, ако имате определени рискови фактори като:

диабет

пушене

ИТМ над 30 години

семейна история на инсулт

първородни роднини, които са имали инфаркт

3. Цитонамазка

Всяка жена, навършила 21 години, трябва да си прави цитонамазка всяка година. Този тест се провежда, за да се проверят признаците на рак на шийката на матката.

Според Американското дружество по онкология, през последните 50 години смъртността от тази болест е намаляла с повече от 74% благодарение на цитонамазката.

4. Изследване за диабет

Всички възрастни трябва да се изследват за диабет най-малко 2 пъти годишно, тъй като диабетът не показва никакви симптоми в ранна възраст. Но вие определено трябва да си направите тест, ако имате някой от ранните симптоми, които понякога се появяват, включително:

силна жажда

усещане за умора

силен глад, ...

Още от Здраве, диети и спорт

5 трика за перфектно поставяне на молив на долния клепач

Галерия 20 идеи за опушен грим 20 снимки Обичате да очертавате очите си с молив? Поставянето на плътна линия на долния клепа...

Няколко симптома, които не могат да бъдат игнорирани

Вашето тяло има начин да говори с вас и е важно да слушате внимателно какво се опитва да ви каже. Трябва да обърнете внимание на признаците, които ви ...

Естествени начини да се справите с разширените вени

Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат ...

Диабетът е лечим със строга диета

Строга диета от супа и млечни шейкове може да обърне хода на диабета, съобщи в. „Daily Mail“. Така поне твърдят учени от университетите на Глазгоу...

10 хранителни навика, които трябва да изградите след 40

Да бъдеш на 40 е чудесно. На тази възраст хората са умни, разумни и не се притесняват за малките неща. Ако имате деца - те са достатъчно големи, за да...

Какво не бива да правите на празен стомах?

Всеки има своите лоши навици, а едни от най-често срещаните са хранителните. Те винаги водят до негативен ефект върху нашето здраве. В следващите редо...

Ако имате суха и чуплива коса, яжте повече витамини

Имате ли чувството, че каквато и козметика да използвате, косата ви не спира да капе? Понякога това може да се дължи на генетични фактори, но в др...

Ключът към щастието и красотата е да обичаш себе си

С приятелките ми се виждаме един път месечно, и то в добрите случаи. Макар да искаме срещите ни да са по-чести, това не е възможно. Една работи много ...

8 ползи от ходенето пеша

Ходенето помага за намаляване на риска от всички хронични заболявания и се счита за "чудо" от много лекари. Това, което прави ходенето най-добрата фор...

Болки в зърната на гърдите – какви са причините

Зърната на гърдите са специфичен орган, на който се обръща внимание, само когато започнат да болят или да проявяват признаци на здравословен проблем. ...