Здравословна салата с пълнозърнеста паста

Продукти:
2 чаши пълнозърнеста паста по избор 1/3 чаша нискомаслена майонеза 1/3 чаша обезмаслено кисело мляко 2 супени лъжици студено пресован зехтин 1 супена лъжица винен оцет или лимонов сок 1 скилидка чесън (млян) 1/8 чаена лъжичка сол 1 щипка черен пипер или на вкус 1 чаша чери домати, разрязани наполовина 1 чаена чаша червени чушки, нарязани на кубчета 1 чаша настъргани моркови ½ чаша ситно нарязан лук ½ чаша маслини каламата 1/3 чаша ситно нарязан босилек

Приготвя...

Още от Рецепти

Домашен бульон от пилешки гърди и зеленчуци

Сварете пилешките гърди в 2 литра вода в дълбока тенджера. Нарежете зеленчуците и корените и ги прибавете към месото. Варете около 15 минути като вним...

20 специални рецепти за празнична баница

Баници за Коледа и Нова година...

Супа с равиоли

Днес ще ви предложим една рецепта за вкусна супа, тъй като зимата е най-подходящият сезон за вкусни, топли супи. Ето как да ги приготвите супа с равио...

Сладкиш с кайсии и сметана

С миксер разбийте захарта и яйцата. Към тях добавете брашното, пресято с бакпулвера, олиото, канелата, ванилията, орехите, лешниците и ситно нарязанит...

Лесни сосове за паста: Кейл песто

Кейл е една от най-модерните храни в момента, но това колко е здравословна е неуспорим факт. Ако сте сред феновете на италианската кухня и по-специалн...

Как да изпечем фъстъци за Нова година?

Рецепта за празнични печени ядки...

Пилешка супа с тиквички и моркови

Сварете пилешкото месо в подсолена вода. Към него добавете ситно нарязана мащерка и една от главите лук, нарязана на ситно. След като месото започне д...

Пилешка супа с авокадо и лайм

Най-подходящото ястие за този студ навън, е една вкусна, топла супа. Днес ще ви предложим рецепта за една малко по-нетрадиционна пилешка супа. Ако сте...

Рецепта за здравословна картофена салата

Картофената салата е страхотна алтернатива на свежата салата, тъй като през този сезон няма голямо изобилие от зеленчуци. Ето как да си приготвите здр...

Витаминна салата с цвекло, ряпа и ябълка

Настържете ряпата, моркова, ябълката (предварително обелена) и цвеклото. Смесете ги в купа за салата. Разбъркайте добре, за да се смесят. А може и да ...