Кои са болестите на 21 век

Всички ние имаме редица вредни навици, за които дори не подозираме. Трудно е да се справиш със зависимости като алкохол и цигари, но още по-трудно е да се бориш с навик, за чието съществуване не знаеш. За какви навици говорим и как можем да ги преодолеем - коментар в предаването Околосветско" по Bulgaria ON AIR на психотерапевта Кристина Дойчинова. Кои са болестите на 21 век?

Ако един навик е вреден, той в никакъв случай не бива да се подценява. Става въпрос за из...

Още от Здраве, диети и спорт

15 трика за предпазване от алергии

Може да ви звучи странно, но алергиите могат да се окажат полезни. Те могат да ви помогнат да избегнете сериозни заболявания. Според проучвания рискът...

Спелта и нейните ползи за здравето

Спелта е пшеничена култура, позната още от Древността, отпреди 8 хиляди години. Днес се приема за по-здравословна алтернатива на пшеницата, тъй като с...

Нутриентите, полезни за мъжкото здраве

Пълноценното хранене е единственият гарант за това, че всеки ще си набавя всички необходими му полезни вещества. Сред тях обаче има ключови такива...

Да поговорим за акото

Да, темата е доста гнусна, но всеки го прави и това колко гладко протича, е важен индикатор за общото здравословно състояние....

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живо...

5 неща, които да не правите, ако сте качили килограми!

Смяната на сезоните и в частност приближаващото лято винаги води до паника сред дамите. Сякаш по команда те започват разчистване на гардероба и ти...

Уникалният Влади – с патерици, но невероятен в стрийт фитнеса

Момче с патерици стана интернет сензация заради уменията си в стрийт фитнеса. С представянето си на лостовете Владимир Стоянов вдъхнови стотици. С...

Ползи за кожата от маските с кисело мляко

Една от най-полезните храни е киселото мляко. Обичаме да го хапваме натурално, да добавяме към него плодове, то е част от нашите сладки и солени рецеп...

5 начина да се справите със свръхактивния пикочен мехур

Повечето хора уринират около 6-7 пъти на ден. Ако имате нужда да уринирате по-често или трудно задържате урина, събуждате се по няколко пъти нощем, за...

Интересни факти за цикъла ти, които ще те удивят

Мислиш, че знаеш всичко за цикъла си?...