Подмладяването е заложено в самите нас

Част от органите в тялото ни периодично се обновяват и всъщност всеки от нас е на много по-малко години, отколкото си мисли. Това твърдят учени от университета в Алабама.

Стареенето е неизбежен процес, който вълнува не само жените, но и мъжете. Всички се чудят какви нови методи да използват, за да продължат младостта. Подмладяването е заложено в нас от майката-природа и трябва просто да водим здравословен начин на живот, за да не нарушим естествените процеси на обновяване на органите.

Клетките на мозъка живеят заедно с човека до края на живота му. Възрастта, травмите, алкохол, пушене, наркотиците – всичко това убива част от клетките на мозъка.

Но ако те се обновяваха напълно, ние щяхме да печелим нови клетки, но да губим информация и придобит опит. Но в две части на мозъка клетките постоянно се обновяват.

Това са обонятелната луковица, която отговаря за разпознаването на аромати. И хипокампусът, който управлява способностите на мозъка да усвоява нова информация, преди да я изпрати в „центъра за съхраняване на данни”, както и умението за ориентация в пространството.


За съжаление в така важните за организма ни очи само клетките на роговицата имат способността да се обновяват. Горният слой на роговицата се сменя на всеки десетина дни.

Но ако роговицата е увредена, този процес става по-бърз и може да продължи едно денонощие. На повърхността на езика са разположени около десет хиляди рецептора, които ни помагат да различим нюансите на вкусовете.

Тези клетки имат най-краткия жизнен цикъл – те се обновяват на всеки десет дни. Тази способност, както и чувствителността на вкусовите рецептори отслабват и рязко намаляват заради пушене и инфекции в устната кухина.


Сърцето също се обновява. Това се случва само един или два пъти през целия ни живот, затова трябва много внимателно да се отнасяме към най-важния ни орган.

В белите дробове обновяването протича с различна скорост. Алвеолите – въздушните торбички, които се намират на края на бронхите, се обновяват на всеки 12 месеца.

Клетките върху повърхността на белите дробове обаче се обновяват на всеки две-три седмици. Тази част от органа се натоварва с вредни вещества, които се съдържат във въздуха.

Миниатюрните власинки, разположени по повърхността на червата, ни помагат по-бързо да усвояваме храната. Но те са подложени на атаката на стомашния сок, затова се обновяват на всеки три-четири дни.

Още от Здраве, диети и спорт

Най-честите симптоми на апендицит

Апендицитът е остро състояние, при което апендиксът е силно възпален, а спукването му застрашава живота. В такива случаи навременната реакция е от най...

Как да избегнеш мускулната треска след тренировка

Наблягаш на фитнеса и физическото натоварване? Тогава няма начин да не си чувствала онази сковаваща болка в мускулите, заради която дори ти е трудно д...

12 съвета за плосък корем

Наближава лятото и идва времето, в което да се замислите за стягане на корема. Излишните мазнини, които сте натрупали през зимата, както и досадните п...

Безценните съвети за дълголетие от най-стария човек на земята

Ли Чинг-Юн е приет за най-дълго живелия човек на Земята. Учител по бойни изкуства и билкар, той е дал на поколенията безценни съвети, на които дължи д...

За какво подсказва мирисът на урината?

Урината има специфичен мирис, който обаче понякога може да се промени. Не се плашете, че нещо ви има. Преди да побързате да се притесните, вижте какво...

Неустоими за Свети Валентин! Ето как

Свети Валентин е на прага ни. В най-романтичния ден в годината любовта витае във въздуха. Всяка дама, независимо дали е обвързана или не, мечтае да се...

4 ритуала преди лягане за качествен и спокоен сън

Днес качественият сън се е превърнал в лукс за мнозина. Вината обикновено е на стреса в ежедневието или тревогите в личния ни живот. Така необходи...

Как да разберете дали страдате от мастит?

Кърмите вече шест седмици, когато забелязвате, че едната ви гърда е зачервена, подута и ви боли. Освен това изпитвате силна умора, но я отдавахте на с...

3 лековити смутита с куркума за здраве

Куркумата е доказано полезна подправка. Тя има противовъзпалителни свойства, бори се с рака и стареенето, благодарение на антиоксидантите в състава ѝ....

10 мита за антибиотиците, в които да не вярваш

Създаването на пеницилина се смята за едно от най-важните открития в медицината. Оттогава са разработени стотици антибиотици, изследвани са страничнит...