Преди лятото - тялото има спешна нужда от детокс

Обратното броене до началото на лятото вече започна и въпреки че астрономически то ще настъпи в края на юни, голяма част от дамите вече извадиха ефирните рокли и късите панталонки от гардероба си. Лятото е любимият ни сезон, времето на така мечтаната отпуска, когато ще обикаляме красиви места и ще се радваме на слънцето.
Плановете вече са готови.

Остава да стегнем багажа и да поемем към залеза. Бански, джапанки и малко добро настроение - всичко, от което имаме нужда за една страхотна ваканция.



Замисляме ли се обаче от какво има нужда тялото ни на прага на топлите месеци. След дългата зима и т.нар. пролетна умора организмът е изтощен, в клетките често са натрупани токсини и отрови, които пречат на добрата работа на органите, появява се целулит, безпричинна умора и отпадналост...

Започваме да задържаме вода, чувстваме се подути и сякаш безсилни пред кантара, който безмилостно показва няколко килограма отгоре. Все пак специалистите имат решение. Тялото може да се пречисти и то много лесно с няколко прости стъпки. Само трябва да внимавате какво хапвате за известно време, да включите малко повече спорт и не на последно място - да засилите прочистването на тялото с помощта на някои природни средства, които имат доказан ефект за бърза детоксикация като например екстрактите от глухарче и от бреза.
Ето защо през следващите няколко седмици ние в woman.bg решихме да ви дадем някои от най-ценните и работещи рецепти за бърз детокс.Ще ви разкажем какво мислят специалистите за задържането на вода, как трябва да стартираме детокса и на какво да заложим за да постигнем реален резултат.
И понеже пролетта е сезонът на новото начало, ние започваме с най-ценните правила, които трябва да спазвате, за да посрещнете лятото с ново тяло, без да задържате течности и не последно място - по-здрави, по-жизнени и по-енергични. Страхотно е някой да се грижи за теб, но най-хубаво е това да си самата ти! Не го забравяй.

Добрата стара салата


Салата за обяд? Звучи като изтъркано офис клише, но пък повярвайте - няма диетолог, който да каже, че салатата е вредна. За да стартирате бързо и ефикасно пролетния детокс, заложете на свежите зеленчуци поне в едно от храненията на ден. За обяд или вечеря се поглезете с вкусна, добре овкусена (не пестете зехтина, вече стана ясно, че от него не се пълнее) салата. Така ще намалите ...

Още от Интересно

Ето коя е походката, която прави жените секси

жените, които поклащат таза си, докато се движат, са смятани за по-привлекателни. Учени от университетa в Портсмут твърдят, че начинът, по който една ...

Зодиите като богини

Дори да не вярвате в астрологията, тези зодии, представени като богини ще ви впечатлят. Художникът обяснява, че създаването на тези рисунки е било как...

Зодиите като богини

Дори да не вярвате в астрологията, тези зодии, представени като богини ще ви впечатлят. Художникът обяснява, че създаването на тези рисунки е било как...

Сладкиш с круши

Днес ви предлагаме един десерт - сладкиш с круши. Продукти: 3 бр. яйца 125 г краве масло 240 г пудра захар 200 мл краве прясно мляко 360 г...

Най-интересното от Световното първенство – в новия микросайт на Gol.bg

Водещият спортен сайт gol.bg има нов, специален микросайт, посветен на Световното първенство по футбол. На www.worldcup2018.gol.bg феновете ще отк...

Моника от "Приятели" на 54: честит рожден ден на актрисата Кортни Кокс

Кортни Бас Кокс е американска актриса, известна с ролята си на Моника Гелър в комедийния сериал „Приятели“. Родена е на 15...

Пчелното чудо, наречено манов мед

Миналата седмица направих кратко пътешествие до Златните мостове. Прекрасна дестинация за кратко уикенд бягство. Там, от един дядо, производител на ме...

Най-добрият начин да правите невероятен секс по време на менструация

Повечето жени имат огромно желание за секс през този период от месеца. Проучване установява, че 55% от хората (мъже и жени) смятат секса по време на м...

Актрисата, която сблъска женствеността и интелекта: Хелън Хънт на 55!

Хелън Хънт е американска театрална и филмова актриса, сценарист, режисьор и продуцент, носителка на награди „Оскар“, „Сателит&l...

6 предимства на оралната любов

Всички знаем, че сексът е полезен за здравето и има редица изследвания, които доказват, че той ни влияе добре. Оказва се, че и френските ласки са поле...