Тежести или кардио - как най-лесно да отслабнем за лятото?

Признавам си, че никога не съм разбирала концепцията със Сатурновата дупка. За мен си е оксиморон рожденият ти ден да предстои и настроението ти да се помрачава от този факт.


Обожавам рождения си ден, което вярвам е съвсем типично за представител на зодия Телец. Ние обичаме цялото внимание да е насочено към нас, обичаме вкусната храна, още повече ако е веган торта за рожден ден, и сме ценители на материалните блага. Иначе казано - мисълта за подаръците, които ще получим, ни стоплят сърцето, така че просто няма как да си роден под знака на Телеца и да не си в трепетно очакване на рождения си ден.

Още повече ако знаеш, че един от подаръците за празника ще е чифт Nike Epic React - обувките, които ще превърнат неделното бягане в още по-приятно преживяване. Като няма как да не отбележа, че подметката на Nike Epic React е направена по революционна технология, след стотици изследвания в лабораториите на бранда.

За ползите от бягането, извън отслабването, ще си говорим по-надолу в текста, нека първо обърнем внимание на обувките. Все пак те са свързващият елемент между теб и земята и се грижат бягането да не остави негативен ефект върху тялото.




Обувките се открояват не само с иновативен дизайн, но и революционната пяна Epic React, която премахва усещането за неравност по време на бягането и също така осигурява лекота на обувката и чувство за стабилност и комфорт.

Еднослойната горна част Nike Epic React е прецизно проектирана за повече стабилност, гъвкавост и проветривост. Ходилото пък е по-широко в областта на петата от горната част, за да осигури желаното омекотяване, прожиниране и стабилност на нужните места.

Горната част на обувката е изчистена и стилна. А използваната материя не само прилепва нежно към крака и умело го фиксира, но и осигурява на бегачите повече стабилност, гъвкавост и проветривост на нужните места.





Добре, вече сте се сдобили с обувки, които да щадят ставите и да не превръщат тренировката в болезнено и застрашаващо здравето преживяване. А на каква физическа активност да заложите, за да изв...

Още от Интересно

Отбелязваме празника Свети Дух

На празника Свети Дух, който се отбелязва в деня след Петдесетница, Православната църква отдава почит на Светия животворящ Дух, който е третото лице н...

Как да се храним, без да си навредим?

Книгата ,,Войната с храната‘‘, от английската психотерапевтка проф. Джулия Бъкройд, може да ви помогне. Ще осъзнаете чувствата си по отнош...

Преди почти век една друга американка разтърси короната...

В събота станахме свидетели на разтапяща сърцата съвременна приказка - един от принцовете на Великобритания – чаровният Хари, се врече във вечна...

Студена крем супа от тиквички

Необходими продукти 600 г тиквички 300 г кисело ...

Преди и след войната - как се е променил най-големият град в Сирия

Днес ще ви покажем лицето на войната - не на някое дете или на някой войник.  Днес ще ви покажем лицето на града, на страната.  Това, коет...

Почина големият български художник и общественик Светлин Русев

Почина големият български художник и общественик академик Светлин Русев. Той е издъхнал на 84-годишна възраст в дома си, съобщи NOVA.   Свет...

10 от най-добрите трикове в домакинството, които ще научите някога

1.Сервирайте сосове и добавки във форма за мъфини.   Поднесете подправките и сосовете за барбекю (или друго ястие) във формичка за някол...

5 неща, които да сложите в куфара за следващата си почивка

Има няколко задължителни неща, които трябва да приготвим за всяко пътуване, за да се чувстваме красиви и да си гарантираме малко спокойствие през днит...

Анна Курникова кърши снага с 5-месечната си дъщеря (Видео)

Анна Курникова разкърши снага в компанията на дъщеричката си Луси. Поставена в кенгуру, 5-месечната малка принцеса, доволно се полюшваше под ритъма...

По-лесно ли е второто раждане?

Казват, че първото раждане е тежко, но второто минавало много по-леко. Наистина ли е така? Една наша читателка споделя личната си история. „П...