3 плодови коктейла за млада, стегната кожа и лятно настроение

ПОЛЕЗНИ И ВКУСНИ РЕЦЕПТИ ЗА МЛАДОСТ, КРАСОТА И НАСТРОЕНИЕ



ЯГОДОВО-ЧЕРЕШОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 1 ч. ч. прясно мляко
* 1 ч. ч. череши без костилките
* 1 ч. ч. ягоди
* 1 пакетче ванилия

1. Охладете добре млякото. Измийте и отцедете плодовете. Сложете ги в чашата на блендера и ги разбийте до еднородна смес.

2. Прибавете ванилията и разбийте още веднъж. Сипете във високи чаши и поднесете.

Защо е полезен?

Черешите в коктейла са не само про­летните кралици на десертите, но и най-сладката възможност за подмла­дяването на организма. От древни времена те са употребявани като природно средство за пречистване­то му. Комбинацията им с ягоди е идеална за удължаване младостта на кожата, тъй като и двата плода са наситени с антиоксиданти. Ягодите пък са богати и на полифенол, който помага за синтеза на колаген и така предпазва от появата на бръчки.

Избирайте тъмни и сладки череши за този коктейл. Акo са твърде. воднисти, може да добавите малко мед, стевия, фруктоза или кафява зaxap.

ШОКОЛАДОВО-БАНАНОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 800 мл прясно мляко
* 100 г млечен шоколад
* 2 банана
* 1 щипка канела

1. Обелете бананите и ги разреже­те на 3 парчета. Натрошете шо­колада. Мля­кото загрейте на умерен огън до кипване с шоколада.

2. Разбърквайте постоянно, докато шоколадът се разтвори напълно.

3. Свалете от огъня, изчакайте ...

Още от Интересно

“Сянката на катедралата” – пражка история за религия, магия и мистериозни убийства  

“Сянката на катедралата” на Милош Урбан (Изд. Колибри) е един от най-известните съвременни романи в чешката литература. Това е една детект...

Идеи за повече пространство в малката спалня

Всички сме се сблъсквали с този проблем - много вещи и малко място. Помещенията ни сякаш никога не стигат и винаги ни се иска да имаме малко повече м...

Край на любовта: Дженифър Анистън и Джъстин Теру се развеждат

Акрисата Дженифър Анистън и колегата ѝ Джъстин Теру се разделят след само 2 и половина години брак, съобщиха световните медии. Раздялата се е слу...

Значим ден за Близнаците, решаващи моменти в личния живот за Везните

Овен – Днес може да се окажете във вихъра на социалния живот по собствено желание. Мнозина ще станат пламенни защитници на обща кауза, ще изразя...

Как да се събудите с идеална прическа?

Мислите си, че събуждането с идеална и перфектно подредена коса е мисията невъзможна и съществува само във филмите? Решихме да съберем специално за ва...

Тенденциите в грима за пролет 2018 г.

1.Опушени лилави сенки   Happy Birthday @dovecameron! A post shared by Hung Vanngo (@hungvanngo) on Jan 15, 2018...

Дневен хороскоп, 15 февруари, четвъртък

Днес ще добиете възможност да постигнете целите си, но не бива да спирате да полагате постоянно усилия. Това ще ви помогне да преодолеете препятствият...

Фики стана мъжки татко

Фики стана татко днес сутринта. Съпругата му Гюлджан го дари с прекрасен син, който двамата очаквано кръстиха на дядото по бащина линия – Тони С...

Хормоните управляват нас, но знаем ли ние как да управляваме тях?

За хормоните се пише много. Истината е, че от тях зависи нашето здраве, настроение, външен вид, сън, апетит, сила на волята и даже интелект. Метаболиз...

Топ дизайнерът на булчински рокли, Тони Ментел, пристига в България

Авторът на изисканите колекции Signature и Lillian West за американския бранд Justin Alexander, ще представи моделите за 2019-а година на ексклузивно ...