3 плодови коктейла за млада, стегната кожа и лятно настроение

ПОЛЕЗНИ И ВКУСНИ РЕЦЕПТИ ЗА МЛАДОСТ, КРАСОТА И НАСТРОЕНИЕ



ЯГОДОВО-ЧЕРЕШОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 1 ч. ч. прясно мляко
* 1 ч. ч. череши без костилките
* 1 ч. ч. ягоди
* 1 пакетче ванилия

1. Охладете добре млякото. Измийте и отцедете плодовете. Сложете ги в чашата на блендера и ги разбийте до еднородна смес.

2. Прибавете ванилията и разбийте още веднъж. Сипете във високи чаши и поднесете.

Защо е полезен?

Черешите в коктейла са не само про­летните кралици на десертите, но и най-сладката възможност за подмла­дяването на организма. От древни времена те са употребявани като природно средство за пречистване­то му. Комбинацията им с ягоди е идеална за удължаване младостта на кожата, тъй като и двата плода са наситени с антиоксиданти. Ягодите пък са богати и на полифенол, който помага за синтеза на колаген и така предпазва от появата на бръчки.

Избирайте тъмни и сладки череши за този коктейл. Акo са твърде. воднисти, може да добавите малко мед, стевия, фруктоза или кафява зaxap.

ШОКОЛАДОВО-БАНАНОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 800 мл прясно мляко
* 100 г млечен шоколад
* 2 банана
* 1 щипка канела

1. Обелете бананите и ги разреже­те на 3 парчета. Натрошете шо­колада. Мля­кото загрейте на умерен огън до кипване с шоколада.

2. Разбърквайте постоянно, докато шоколадът се разтвори напълно.

3. Свалете от огъня, изчакайте ...

Още от Интересно

Обич, шумотевица и тишина - най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016

Текстът е изпратен като част от играта на Edna.bg "Най-прекрасното нещо, което ми се случи през 2016 година". Вижте как можете да се включит...

Ако мъже и жени си разменят местата? 10 илюстрации обещават да стане забавно

Мислите ли, че сме толкова различни – мъже и жени? Серия забавни илюстрации се опита да ни убеди, че дори говорим на различни езици и когато же...

10 причини защо рибите са най-трудните хора за разбиране

Като представител на зодия Риби, мога да ви кажа уверено, че ние сме доста трудна зодия за разбиране. Въпреки че – аз обичам себе си и всичк...

Дневен хороскоп за сряда, 07 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес ще изпитате малка част от това, което околните изживяват ...

Секс позите, които Американци и Европейци искат да пробват през 2017г.

Има много дебати относно това коя поза е най-добра, но като цяло отговорите варират от човек на човек. Според ново проучване обаче, някои пози са мн...

Дневен хороскоп за вторник, 06 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Погледнете напред и обмислете кое от нещата, които планирате, ...

Edna невероятна българска коледна декорация

До Коледа oстават все по-малко дни и коледното настроение все повече ни омагьосва и размечтава... Така, в мисли за коледни вълшебства, нашата читател...

Цицерон: "Без дружба животът е нищо!"

На днешната дата, но 43 годи&...

Кулинарен шедьовър: Пица, замесена с тъмна бира

Необходими продукти: за тестото: 200 г пълнозърнесто брашно 200 г брашно 250 мл тъмна бира 2 с. л. зехтин 2 ч. л. суха мая 1 ч. л. сол за гарниране: ...

Ако родителите и децата си сменят местата

На всеки от нас поне за ми...