3 плодови коктейла за млада, стегната кожа и лятно настроение

ПОЛЕЗНИ И ВКУСНИ РЕЦЕПТИ ЗА МЛАДОСТ, КРАСОТА И НАСТРОЕНИЕ



ЯГОДОВО-ЧЕРЕШОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 1 ч. ч. прясно мляко
* 1 ч. ч. череши без костилките
* 1 ч. ч. ягоди
* 1 пакетче ванилия

1. Охладете добре млякото. Измийте и отцедете плодовете. Сложете ги в чашата на блендера и ги разбийте до еднородна смес.

2. Прибавете ванилията и разбийте още веднъж. Сипете във високи чаши и поднесете.

Защо е полезен?

Черешите в коктейла са не само про­летните кралици на десертите, но и най-сладката възможност за подмла­дяването на организма. От древни времена те са употребявани като природно средство за пречистване­то му. Комбинацията им с ягоди е идеална за удължаване младостта на кожата, тъй като и двата плода са наситени с антиоксиданти. Ягодите пък са богати и на полифенол, който помага за синтеза на колаген и така предпазва от появата на бръчки.

Избирайте тъмни и сладки череши за този коктейл. Акo са твърде. воднисти, може да добавите малко мед, стевия, фруктоза или кафява зaxap.

ШОКОЛАДОВО-БАНАНОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 800 мл прясно мляко
* 100 г млечен шоколад
* 2 банана
* 1 щипка канела

1. Обелете бананите и ги разреже­те на 3 парчета. Натрошете шо­колада. Мля­кото загрейте на умерен огън до кипване с шоколада.

2. Разбърквайте постоянно, докато шоколадът се разтвори напълно.

3. Свалете от огъня, изчакайте ...

Още от Интересно

Шокиращите секс признания на звездите

Шокиращите секс признания на звездите...

4 начина да разпознаете лъжец

Колкото и да е тъжно, лъжите са навсякъде около нас. Дори да сме способни да простим на себе си, че сме излъгали някого или да простим на някой, който...

Дейвид Боуи в непоказвани досега кадри от 1967 г. (СНИМКИ)

Невиждана досега фотосесия на Дейвид Боуи излезе на бял свят година и половина след смъртта му. Кадрите са дело на фотографа Джералд Фърнли и датир...

Единствените 3 причини, поради които може да се върнете при бившия

Независимо колко опустошени се чувствате след раздялата, идеята да пробвате отново не е особено добра. Щом връзката е приключила, има причина за това....

Повтаряйте си тези 7 фрази, за да забравите за комплексите си

Момичета, вие сте невероятни, красиви и страхотни! И трябва да си го повтаряте постоянно. Стига комплекси и несигурност. Имате един живот, живейте го ...

Вечни цитати от "Пътуване към себе си" от Блага Димитрова

Вечни цитати от "Пътуване към себе си" от Блага Димитрова...

Как да си направим наметало като от “Игра на тронове”? ИКЕА ни зарадва с илюстровано упътване

Харесвате епичните сцени в “Игра на тронове”? Актьорската игра? Пищните костюми? Оказва се, че направата на запомнящ се, красив, п...

7 тоалета, които скоро няма да излязат от мода!

Жената и шопингът са неразделно свързани. Мъжете дори са убедени, че присъствието на нежния пол вкъщи върви в комплект с цял гардероб, пълен с дрехи, ...

“Царицата на нощта” – бал в чест на жените с талант. И смел литературен експеримент, на ръба между романтизма и суровия реализъм

Трудно ми е да кажа дали бих посегнала към “Кралицата на нощта”, без рецензията на Ню Йорк Таймс, обещаваща ми: “… израз на п...

Околочният контур на ремонт

Околочният контур на ремонт...