3 плодови коктейла за млада, стегната кожа и лятно настроение

ПОЛЕЗНИ И ВКУСНИ РЕЦЕПТИ ЗА МЛАДОСТ, КРАСОТА И НАСТРОЕНИЕ



ЯГОДОВО-ЧЕРЕШОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 1 ч. ч. прясно мляко
* 1 ч. ч. череши без костилките
* 1 ч. ч. ягоди
* 1 пакетче ванилия

1. Охладете добре млякото. Измийте и отцедете плодовете. Сложете ги в чашата на блендера и ги разбийте до еднородна смес.

2. Прибавете ванилията и разбийте още веднъж. Сипете във високи чаши и поднесете.

Защо е полезен?

Черешите в коктейла са не само про­летните кралици на десертите, но и най-сладката възможност за подмла­дяването на организма. От древни времена те са употребявани като природно средство за пречистване­то му. Комбинацията им с ягоди е идеална за удължаване младостта на кожата, тъй като и двата плода са наситени с антиоксиданти. Ягодите пък са богати и на полифенол, който помага за синтеза на колаген и така предпазва от появата на бръчки.

Избирайте тъмни и сладки череши за този коктейл. Акo са твърде. воднисти, може да добавите малко мед, стевия, фруктоза или кафява зaxap.

ШОКОЛАДОВО-БАНАНОВ КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 4

* 800 мл прясно мляко
* 100 г млечен шоколад
* 2 банана
* 1 щипка канела

1. Обелете бананите и ги разреже­те на 3 парчета. Натрошете шо­колада. Мля­кото загрейте на умерен огън до кипване с шоколада.

2. Разбърквайте постоянно, докато шоколадът се разтвори напълно.

3. Свалете от огъня, изчакайте ...

Още от Интересно

Павел Дуров – блудният син на руския интернет

Наричат Павел Дуров „руския Зукърбърг“ и сравнението е съвсем основателно. И той, и Марк Зукърбърг са на една възраст - 33 години. И двама...

5 неща, които всеки един мъж трябва да чуе от вас!

Мъжете са необятна вселена. Да, определено не са толкова сложни като нас, жените, но имат дълбока и чувствена душа, която не винаги показват на света....

10 неща, които ще донесат късмет в дома ви

Независимо дали сте суеверни или не, всеки иска да има  късмет в живота и в дома си. Вместо да носите навсякъде със себе си заешка опашка напри...

Йога за очи – 6 упражнения за облекчаване на умората от компютъра

Най-ценното ни сетиво, най-прекрасните ни очи, с които гледаме света, всъщност са подложени на ужасен тормоз. Всяка дейност от събуждането до заспива...

След 8 развода руски олигарх си търси съпруга през телевизията

Пред всички дами, които мечтаят за охолен живот, но не искат да работят, се разкрива нова възможност. Как ли? Ами като се включат в телевизионната...

Дрехата, която ще ви направи модерни този сезон!

Живеем в епохата на модните инвестиции. Днес за да стане човек икона на стила, изобщо не е нужно всеки сезон да обновява напълно гардероба си. Достатъ...

Помощ, той живее с майка си!

Преди няколко дни гледах първия епизод на един нов уеб сериал. Грабна ме заглавието - 10 първи срещи. Напомня ми за онези симпатични филми, коит...

Моника Валериева показа годежния си пръстен

Еротичният модел Моника Валериева се е сгодила. Този факт около личния си живот разкри самата плеймейтка. Участничката във VIP Brother сподели кад...

Дневен хороскоп за четвъртък, 19 април 2018 г.

Можетe да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във  Facebook! Овен Днес ще станете свидетели на големи промени, които обаче...

Дневен хороскоп за вторник, 17 април 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Обърнете внимание на естетическите елементи в живота си. Искат...