Най-здравословните и най-вредните закуски

Първото хранене за деня трябва да ни зареди с енергия поне до обяд. От здравословната закуска зависят нашата ефективност и работоспособност.

Затова е важно да подберем точните храни, с които да закусим. Вижте кои са най-нездравословните и най-здравословните варианти:

1. Нездравословно: понички и сладкиши



Да изпиеш кафето си с поничка безспорно е ужасно вкусно, но и също толкова нездравословно. Поничките и сладкишите са пълни със захар, калории и мазнини, които трудно могат да ви заситят до обяд.

А поглъщането на толкова голямо количе...

Още от Интересно

Крис Айзък на 61: изпълнителят на една от най-романтичните песни на света

Той е автор и изпълнител на една от най-незабравимите романтични балади на всички времена - Wicked Game. Tой е Крис Айзък и днес навършва 61! ...

Брад Пит и Ел Макферсън на среща!

Четете още: Брад Пит за алкохола, раздялата с Джоли и децата ...

Дневен хороскоп за понеделник, 26 юни 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Вашето здраве е на първо място за вас днес. Направете нещо, ко...

Десертът като наслада за небцето и… очите. Събрал всички цветове и здравословни ползи на плодовете (снимки и кулинарни идеи)

Какъв според вас е идеалният десерт? В търсене на отговор … За още интересни материали елате на jasmin.bg - доза вдъхновение за теб всеки ден...

Искерасия или Трифозара - искаш ли да се казваш така?

Жара, Озарена, Дева, Канарче (женско), както и Искерасия, Леола, Маиза, Панола, Пелин, Туана, Любовета, Трифозара, Орис, Стихия, Фея, Хармони, Самър, ...

Тайните за неудачите ни, които пазим дори от най-добрите ни приятели

Колкото и близък да ни е един човек, има теми, които не ни е удобно да обсъждаме и предпочитаме да не говорим много за това. Да, приятелство, приятелс...

Тя обикна стриите си благодарение на мъжа си!

Многодетната австралийка Шърни Кийзър дълги години не смеела да се покаже в бикини. След раждането на шестото си дете жената вече не можела да си позв...

"Изпратих някой да те убие, отвън е" - заплашителното обаждане на принцеса Даяна към Камила

Бракът на Чарлз и Даяна продължава да вълнува света, макар той да бе обречен от самото си начало. Сърцето на Чарлз принадлежеше на Камила, за която то...

Какъв е сексуалният ви живот според месеца на раждане

Януари - Сексбунтари Ако сте родени през месец януари, в голямата си част сексуалният ви живот е доста експериментаторски. Когато се влюбите истин...

Тайните за неудачите ни, които пазим дори от най-добрите ни приятели

Колкото и близък да ни е един човек, има теми, които не ни е удобно да обсъждаме и предпочитаме да не говорим много за това. Да, приятелство, приятелс...