Най-здравословните и най-вредните закуски

Първото хранене за деня трябва да ни зареди с енергия поне до обяд. От здравословната закуска зависят нашата ефективност и работоспособност.

Затова е важно да подберем точните храни, с които да закусим. Вижте кои са най-нездравословните и най-здравословните варианти:

1. Нездравословно: понички и сладкиши



Да изпиеш кафето си с поничка безспорно е ужасно вкусно, но и също толкова нездравословно. Поничките и сладкишите са пълни със захар, калории и мазнини, които трудно могат да ви заситят до обяд.

А поглъщането на толкова голямо количе...

Още от Интересно

7 брутални истини за това какво е да обичаш Водолей

Водолеите са креативни, луди, понякога доста различни и с разчупено мислене и щури идеи. Те са страхотни приятели и винаги свежи и изпълнени с......

Повтаряйте си тези 7 фрази, за да забравите за комплексите си

Момичета, вие сте невероятни, красиви и страхотни! И трябва да си го повтаряте постоянно. Стига комплекси и несигурност. Имате един живот, живейте го ...

Как Никол Шерцингер глези Григор Димитров

Как Никол Шерцингер глези Григор Димитров...

Как биха изглеждали косите на Дисни принцесите по различен начин

Повечето принцеси са с дълги, стигащи до земят аили поне до кръста коси, красиви, нежни, женствени. Но всички знаем колко трудно е в действителност да...

Гледаме “Кино в ПАРКА” от 4 до 8 септември – с футболна предпремиера, италианска трагикомедия и любов по време на война (програма)

Липсва ли ви нещо в края на лятото? Доброто кино? Ето, че се задава любимия мини кино фестивал. „Кино в ПАРКА” е един от най-приятните начини да се р...

Повтаряйте си тези 7 фрази, за да забравите за комплексите си

Момичета, вие сте невероятни, красиви и страхотни! И трябва да си го повтаряте постоянно. Стига комплекси и несигурност. Имате един живот, живейте го ...

Студената Виктория Бекъм се разплака

Виктория Бекъм често споделя снимки на семейството си в Instagram, но последният фотос, който качи в социалната мрежа, е по-специален. На него вижд...

Кейт Уинслет разкрива: Имало ли е любов между нея и Лео ди Каприо

Кейт Уинслет разкрива: Имало ли е любов между нея и Лео ди Каприо...

Кое е кралското семейство, което засенчи очарованието на Уилям и Кейт

Кое е кралското семейство, което засенчи очарованието на Уилям и Кейт...

Световно известният астролог Линда Гудман за жената Дева

Всичко, което е нужно да знаем за прекрасната Дева...