Пъстра салата с рукола и пушена пъстърва

Необходими продукти

150 г рукола
150 г пушена пъстърва
1 грейпфрут
1 авокадо
1/4 глава червен лук
2 с. л. студено пресован зехтин
2 ч. л. сок от лимон
сол на вкус

Начин на приготвяне:

Грейпфрутът се филетира. Авокадото се реже на дълги тънки парчета.

Лукът се реже на полумесеци. Филетата от риба се накъсват.

В купа се смесват руколата, рибата, лукът, авокадото и грейпфрутът.

Лимоновият сок се разбърква добре със зехтина и сол на вкус.

Салатата се овкусява с дресинга и се поднася.

Прочетете още:

...

Още от Интересно

20 неща, които е хубаво да ти се случат, докато още си на 20

Годините между 20-те и 30-те са труден период за повечето хора. Тогава наистина порастваме, осъзнаваме кои сме и какво искаме, но и се лутаме много, к...

10 от най-добрите трикове в домакинството, които ще научите някога

1.Сервирайте сосове и добавки във форма за мъфини.   Поднесете подправките и сосовете за барбекю (или друго ястие) във формичка за някол...

Мария Силвестър изпълни с щастие дома на самотен баща и трите му деца

Самотен татко с три деца живее на предпоследния адрес, на който Мария Силвестър ще заведе зрителите в трети сезон на социалното предаване на bTV &ldqu...

Кого обиди Кейт на сватбата на Меган и Хари

Откакто Меган Маркъл стана официална половинка на заклетия ерген принц Хари, светът веднага се поинтересува как ли тя ще бъде приета от кралското семе...

Притча: Двете неща, за които да не се тревожите никога!

Има само две неща, за които да се тревожите – дали сте здрави, или сте болни. Ако сте здрави, то няма за какво да се тревожите. ...

Как Меган и Хари успяха да вбесят европейските кралски особи?

Аристократичните семейства в Европа се раздразниха, когато осъзнаха, че не са поканени на сватбата на принц Хари и Меган Маркъл, определяна като&...

Дневен хороскоп 24 май, четвъртък

Днес ще откривате по-лесно практични решения на проблемите – дори на такива, от които до този момент не сте намирали изход. Ще се почувствате об...

Продуцентът Андрей Арнаудов почерпи за бебето

Продуцентът Андрей Арнаудов стана баща преди дни за първи път и вече поля с приятели раждането на сина си - Васил, който носи името на бащата на Андре...

Преди почти век една друга американка разтърси короната...

В събота станахме свидетели на разтапяща сърцата съвременна приказка - един от принцовете на Великобритания – чаровният Хари, се врече във вечна...

Не копирайте Джако, танците му могат да бъдат смъртоносни

Танците на Майкъл Джексън са служили за вдъхновение на мнозина. Хиляди пускат ежедневно клипчета, в които копират Краля на попа, но се оказва, че ...