Науката обяснява защо жените са по-уязвими от стреса, отколкото мъжете

"Трябва да сме в състояние да управляваме стреса, защото ще дойдат по-трудни времена и това, което ще ни спаси, е положителната нагласа" - Мари Озмънд

Стрес - ние всички си имаме работа с него! Без значение какъв е животът ни, ние всички се справяме със стреса по един или друг начин. Независимо дали става дума за работа, стрес в семейството или връзката ни, никой не е имунизиран. Въпреки това, жените изглеждат по-уязвими към стреса, отколкото мъжете.

Според проучване от група експерти, "Съществените доказателства показват, че жените съобщават ,че изпитват повече страх и са по-склонни да развият тревожни разстройства, отколкото мъжете. По-голямата уязвимост на жените може да бъде частично разбрана чрез изследване на половите различия в етиологичните фактори (причините за възникване на болестите), за които е известно, че допринасят за безпокойството. "

Ако сте жена, може да се справяте със стреса по начини, които са далеч по-различни от тези на вашите колеги мъже. Чудили ли сте се защо? Най-накрая науката има отговор на това, което кара жените да бъдат по-уязвими от стреса, отколкото мъжа.

ЕТО 3 НАУЧНИ обяснения защо жените са по-стресирани, отколкото мъжете

1. НОРМАЛНИ НИВА

Като се върнем чак до биологията в осми клас, жените и мъжете имат напълно различен хормонален баланс. Това е едно от основните неща, които правят жените далеч по-уязвими от стреса, отколкото мъжете. В сравнение с мъжете, жените са склонни да изпитват повече колебания в хормоните си, отколкото мъжете, което може да направи жените далеч по-уязвими към стреса.

"В сравнение с мъжете, жените изпитват много по-големи колебания в нивата на хормоните, които са свързани със симптомите на депресия. В допълнение към предменструалното дисфорично разстройство, до 15% изпитват следродилна депресия ", казва световният дигитален стратег Кели Маркъс.

Въпреки че няма начин да промените хормоните си, ако установите, че страдате от стрес през определени дни на месеца, не забравяйте да поговорите с някой, който може да ви помогне да се справите с него и да се почувствате по-позитивни.

2. СВИВАНЕ НА КРЪВОНОСНИ СЪДОВЕ

Не само, че жените са по-уязвими към специфично сърдечно заболяване, когато са под стрес, но сърцата на жените не реагират на стрес по същия начин, както тези на мъжете. Когато са подложени на стрес, изследването установява, че женските кръвоносни съдове се свиват по-често от тези на мъжете.

Свиването на периферните съдове при жените потенциално повишава риска от сърдечно-съдови проблеми и смърт на жените.Стресът кара женските кръвоносни съдове да се стягат и свиват повече, което води до липса на кръвен поток към сърцето и може да предизвика миокардна исхемия.

3. Миокардна исхемия

Понякога това, което прави жените по-уязвими от стреса, не е самият стрес, а това, което предизвиква този стрес. Хроничният стрес може да причини увреждане на тялото ни - най-важното - на сърцето ни. Жените са по-уязвими на стрес, защото те са по-склонни от мъжете да страдат от "миокардна исхемия" - слаб приток на кръв директно към сърцето.

Когато сърцето ви не получи достатъчно кръв, естествено няма достатъчно кислород, което може да причини много сериозни...

Още от Интересно

Ето как ще изглежда бебето на Меган и Хари! (Снимки)

Кралската сватба мина, но вълнението около Меган и Хари не отслабва. След като двамата се врекоха във вечна вярност, сега всички с трепет очакват м...

Вечният ерген Хю Грант минава под венчилото на 57!

Немислимото ще се случи - най-заклетият ерген в Холивуд – Хю Грант ще мине под венчилото. 57-годишният британец ще си каже заветното "да...

Злодеите на сексуалното насилие

През последната година свикнахме да се будим с новини за поредната звезда, станала жертва на сексуално насилие. Най-големият злодей, разбира се, си ос...

Секс, наркотици и алкохол: Разгулният живот на Хари преди Меган

За никого не е тайна, че преди да срещне Меган Маркъл, принц Хари бе по-различен човек и определено имаше много жени в живота си. След като претърпява...

Кралската Сватба, Меган Маркъл и външния вид на гостите

С чип нос, прибрана коса, разделена в средата и тиарата на кралица Мери, , опушения очен грим на Меган Маркъл изпъква под бялото було заедно с лунич...

Смях по семейно: Мегън Маркъл и Камила се забавляват, докато принц Хари се бори с пчела

Вчера принц Хари и неговата съпруга Мегън направиха своята първа официална публична поява след сватбата им на градинско парти в Бъкингамския дворец. ...

Навлизаме в Близнаци - време на промени, трусове и катаклизми

Времето на Близнаците по астрологични показатели означава, че на Земята в Северното полукълбо е настъпило лято. На 21 юни настъпва лятното слънцестоен...

"Трябва да правите грешки! Така работи светът" - Наоми Кембъл на 48

Черната перла в модната индустрия, Наоми Кембъл, празнува своя 48-ми рожден ден. Тя е първият чернокож модел в света, оглавил корицата на престижното...

Триумф: Джанет Джексън се завърна на сцената по жартиери (Снимки)

Джанет Джексън е на 52 г., но това не я спира да излезе на сцената и да покаже, че все още го може и че знае как се прави шоу. Въпреки че винаги е ...

Гларусът Здравко влиза в "Смени жената"

„Смени жената“, който ще се излъчи утре, 23 май, от 21 ч., зрителите на bTV ще влязат в домовете на семейство, станало популярно от участ...