Брачни консултанти споделят 6 навика, които унищожават брака

Понякога приближаващия край на брака може да ви се изплъзва от полезрението. Някои хора дори не осъзнават какво се е случва, докато бракът не приключи.

"Любовта и доверието са жизненоважни компоненти за създаването на солиден брак, който да издържи. Но само любовта и доверието не са достатъчни. Когато времената станат трудни и животът напрегнат, да притежавате умението да слушате ефективно (себе си и съпруга си), да управлявате добре интензивните, негативни емоции и да общувате без обвинения или по отбранителен начин, - това са инструментите за справяне с най- трудните предизвикателства на живота, "Казва експерта по връзките Адриан Леви, лицензиран брачен и семеен терапевт.

Експертите по връзките и терапевтите, които са специализирани в подпомагането на здравите бракове, са съставили списък с причините, поради които браковете приключват. Знанието за нещата, които се объркват в брака, ще помогне на всички в дългосрочен план. Да сте наясно с основните причини, които рушат брака, е най-добрият начин да не ги допускате.

Ето 6 неща, които могат да помогнат на брака ви да приключи

1. Не разговаряте за връзката си

Много хора мислят, че след като се омъжите, вече не е нужно да говорите за връзката си. Това е невярно и една от основните причини, за края на брака. Да можеш да седнеш и да обсъдиш връзката си е жизнено важно, особено в брака.

"... моят съвет е да поддържате комуникацията отворена. По-специално, да бъдете готови да оцените опита на партньора си, да слушате, да правите компромиси, и да се опитате да насърчите съпричастността с партньора си ", казва д-р, терапевт по връзките Рае Мезей.

Да се омъжиш или ожениш създава дългосрочен ангажимент към партньора ти. Бракът не означава, че връзката винаги ще работи безпроблемно. Комуникирайте относно връзката си, за да поддържате брака си здрав и щастлив.

2. Вие нямате взаимоотношения извън брака

Да имате връзки и приятелства извън брака си е от ключово значение за поддържане на брака силен и здрав. Трябва да имате система за подкрепа, която не е само вашият съпруг/а. Това означава, че трябва да имате приятели и /или силни взаимоотношения с членовете на вашето семейство.

Брачните терапевти са посочили, че ако вашето единствено силно приятелство или връзка е само с вашия съпруг/а, тогава вашият брак може да е в беда. Наличието на мрежа за подкрепа и възможността да поемете стрес от партньора си е от жизненоважно значение за здравословния и дълготраен брак.

3. Имате различия в ценностите

Когато се ожените за някого прекалено бързо, може и да не познавате човека изцяло. Бракът би трябвало да е времето,...

Още от Интересно

Интимно: Най-лошото бельо за всяка жена

Прекалено лесно жените падаме в капана на модата и тенденциите. Струва ни се, че правим всичко, за да изглеждаме добре, а всъщност се оказва, че сме н...

Хари звънна на бившата си!

Изглежда, че Хари все още поддържа близки отношения с бившите си приятелки и по-специално с дъщерята на магната Чарлз Дейви - Челси. Тя също бе сред п...

Притча: Двете неща, за които да не се тревожите никога!

Има само две неща, за които да се тревожите – дали сте здрави, или сте болни. Ако сте здрави, то няма за какво да се тревожите. ...

Даниел Крейг пак ще ни шпионира

Самият агент 007 Даниел Крейг потвърди, че ще има нов филм за Джеймс Бонд, който ще излезе през октомври 2019 г. Това ще бъде 25-ата лента за легендар...

Приятелки ли са Меган и Камила?

Решението принц Чарлз да съпроводи Меган Маркъл до олтара по време на сватбения й ден накара мнозина да коментират, че явно двамата се радват на добри...

4ESTIT 24 MAI BALGARI!

Тя има висше, ама е от някой от онези, свободните университети, я във Варна, я в Благоевград. Тя има супер скъп телефон, обича да чопли семки, знае вс...

Антъни Хопкинс: Не знам дали имам внуци. Не ме и интересува!

Пронизващи сапфирено сини очи и впечатляващо светла кожа, погасяват всяко съмнение, че гордо стоящите един до друг 80-годишен Антъни Хопкинс и 48-годи...

Учителка посрещна 24-и май с кючеци и стриптийз (видео)

Вече сме в разгара на абитуриентските балове и вероятно предстои да видим и чуем шокиращи факти, които за пореден път да ни подскажат за деградацията ...

И Сузанита посегна към силикона

Като че ли напоследък скандала около Сузанита и новата й песен затихна. Но тийнейджърката трудно би могла да допусне да остане далеч от медийното вним...

Дневен хороскоп за петък, 25 май 2018 г.

Можетe да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във  Facebook! Овен Трябва да се погрижите за тонизирането си, не се чувства...