Предсватбената диета на Мегън Маркъл включва много... вино!

Със сигурност ще искаш да си в идеална форма за сватбения си ден, но определено е по-изнервящо, ако се окаже, че церемонията ти ще бъде гледана от над 2 милиарда човека по целия свят. Без напрежение.

За щастие, диетата и режимът на Мегън Маркъл, бъдещата съпруга на принц Хари, са повече от безупречни и тя ги спазва от години. Ето защо едва ли сега се намира под огромен стрес и едва ли ѝ се налага да променя много неща по визията си, за да изживее своята приказна кралска сватба.

Оказва се, че Мегън яде пържени картофки, пие вино и похапва сладолед, защото обича да се глези. Но ключът към отличната ѝ форма е отдадеността ѝ към растителните култури и диетата ѝ богата на фибри.

A post shared by Meghan Markle (@meghanmarkle8) on Jan 10, 2018 at 4:38am PST

Опитвам се да бъда веган през седмицата, а уикенда си позволявам от любимите ми изкушения. Всичко се свежда до баланса. Не бива да се прекалява с нищо - нито с удоволствията, нито с ограниченията. Това е по-скоро начин на живот, а не диета, споделя самата Мегън в интервю.

Идеалното хапване за нея през деня изглежда така: Ванилов шейк с боровинки за закуска, салата, багета с козе сирене и чаша розе за обяд, а за вечеря паста или морска храна, придружени с хубав коктейл.

Годеницата на принц Хари споделя, че си похапва въглехидрати, за разлика от Кейт Мидълтън, която ги избягваше в своята диета преди сватбата през 2011-та година.

#meghanmarkle

A post shared by ...

Още от Интересно

Найлоновите торбички за пазаруване са последния писък на модата

В света но модата се случва нещо любопитно:Пластмасовите торбички, за дрехите от химическото чистене или транспортиране на хранителни стоки вкъщи, с...

Брачни консултанти споделят 6 навика, които унищожават брака

Понякога приближаващия край на брака може да ви се изплъзва от полезрението. Някои хора дори не осъзнават какво се е случва, докато бракът не приклю...

10 неща, които ще донесат късмет в дома ви

Независимо дали сте суеверни или не, всеки иска да има  късмет в живота и в дома си. Вместо да носите навсякъде със себе си заешка опашка напри...

Кейти Пери носи най-разголената рокля в нощта на Оскарите

Кейти Пери заложи на най-разголената рокля в нощта на Оскарите за Гала вечерта на филмовите студиа, спонсорирана от Хайнекен. Пери носи Версаче на с...

Пет символа на късмет, които ще ви донесат щастие

Талисмани: някои хора се кълнат в тях, а други смятат, че те са глупави. Но независимо от това дали е възможно да повлияете на късмета си с предмети...

Холандска фотографка изследва “територията” между невинността и чувствеността

“Обичам да променям границите… но ако няма доверие, няма и изображение” Това споделя младата холандска фотографка Anne Barlinckhoff...

Николета награби яка мацка

Николета Лозанова за пореден път показа колко гореща може да бъда една жена. Звездата се забавляваше със свои приятелки в луксозен нощен клуб, а мъжет...

Романтика за Скорпиона, успехи за Козирога

Овен- Днес действия ви ще бъдат решителни, смели и ефективни. Вашият подход за решаване на проблемите ще предизвика недоумение в мнозина от околните. ...

"Нашият Господ е написал обещанието за Възкресение, не само в книгите, а във всяко пролетно листенце". Мартин Лутър

"Нашият Господ е написал обещанието за Възкресение, не само в книгите, а във всяко пролетно листенце". Мартин Лутър...

Дневен хороскоп, 21 април, събота

Покажете на целия свят, че сте пълни с идеи. Сега е точното време да се отправите на дълго пътешествие или да изберете екзотично място за почивка. Изс...