2 коктейла за младост, здрави кости и очи

ВИЖТЕ НАШИТЕ РЕЦЕПТИ ЗА СУПЕР ЗДРАВОСЛОВНИ ПЛОДОВО-ЗЕЛЕНЧУКОВИ КОКТЕЙЛИ



КОКТЕЙЛ ОТ ЦЕЛИНА С ЕСТРАГОНОВ ВКУС

ПОРЦИИ: 2

• 1/2 лимон
• 1/2 връзка естрагон
• 2 резена целина
• 5-6 листа от мента
• 1 праскова
• 1 ябълка
• 1 банан
• 1 и 1/2 ч. ч. вода

1. Изцедете лимоновия сок. Обелете прасковата и ябълката и ги почистете от костилката и семките. Обелете банана и целината и ги нарежете.

2. Смесете всички продукти и ги смелете в блендер до еднородна гъста смес. Разредете с водата и подправете на вкус.

Защо е полезен?

Главният герой в този коктейл е пресният естрагон. Аро­матната подправка е ценна за удължаване младостта на организма заради голямото количество етерични масла в листата, витамините А, В1, В2 и С, а също и минералните вещества калий, магнезий, желязо и фосфор. Тяхното количество се увеличава от добавянето на пресен лимо­нов сок и плодове. Особена роля играе калият в банана, който отговаря за здравото ни сърце и кости, както и за доброто настроение и енергия. В ...

Още от Интересно

Седмичен хороскоп за периода 05 декември- 09 декември 2016г.

Можете да следите седмичния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Животът ви върви отегчаващо бавно напоследък, но вашата упор...

Риана и принц Хари се тестваха публично за СПИН

Вчера отбелязахме Деня за борба със СПИН и по този повод повелителката на сцената Риана и британският принц Хари се включиха в кампания за превенция н...

Какво трябва да знаем преди да заживеем в чужбина

Заредете се с търпение и позитивизъм Колкото и да сте обмислили всичко, винаги има вероятност нещо да се обърка, затова е добре да бъдете положителн...

Консумирайте тези 5 неща, ако имате косопад

И жени, и мъже все по-често се оплакват от косопад и чупливост на ноктите. Това може да се дължи на хормонален дисбаланс, стрес, промяна на сезоните ...

Раздялата: мисия невъзможна

Раздялата е едно естествено развитие на несполучливия любовен романс. Но какво се случва, когато вместо край на връзката започва нов етап на отношени...

Безалкохолните напитки ни излагат на риск към рак, дори и да живеем здравословно!

Ново проучване от Швеция показва, че хора, които често пият захарни напитки (не само напитки, които съдържат свързвания с рак аспартам), имат увелич...

20 портрета, които се вглеждат в човешката душа

Радост, отегчение, гняв, тъга, болка, щастие, еуфория… Понякога пробягват по лицата ни само за миг. И е удивително как майсторите на обектива у...

Още снимки на талантливи актриси без Photoshop от календара на Pirelli за 2017 г. (мини-революцията е в пълен ход)

Харесаха ли ви първите кадри от календара на Pirelli за 2017 г.? Изглежда, че мини-революцията е в пълен ход. Преди дни създателите на култовия (досе...

6 идеи за зимни срещи, които не изискват много средства

Да не забравяме, че предстоят коледните празници и ще имаме много разходи покрай купуването на подаръци и организирането на празниците. Поради тази пр...

Дневен хороскоп за неделя, 04 декември 2016г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Очаквайте изключително странен сън довечера, ако не сте го сън...