2 коктейла за младост, здрави кости и очи

ВИЖТЕ НАШИТЕ РЕЦЕПТИ ЗА СУПЕР ЗДРАВОСЛОВНИ ПЛОДОВО-ЗЕЛЕНЧУКОВИ КОКТЕЙЛИ



КОКТЕЙЛ ОТ ЦЕЛИНА С ЕСТРАГОНОВ ВКУС

ПОРЦИИ: 2

• 1/2 лимон
• 1/2 връзка естрагон
• 2 резена целина
• 5-6 листа от мента
• 1 праскова
• 1 ябълка
• 1 банан
• 1 и 1/2 ч. ч. вода

1. Изцедете лимоновия сок. Обелете прасковата и ябълката и ги почистете от костилката и семките. Обелете банана и целината и ги нарежете.

2. Смесете всички продукти и ги смелете в блендер до еднородна гъста смес. Разредете с водата и подправете на вкус.

Защо е полезен?

Главният герой в този коктейл е пресният естрагон. Аро­матната подправка е ценна за удължаване младостта на организма заради голямото количество етерични масла в листата, витамините А, В1, В2 и С, а също и минералните вещества калий, магнезий, желязо и фосфор. Тяхното количество се увеличава от добавянето на пресен лимо­нов сок и плодове. Особена роля играе калият в банана, който отговаря за здравото ни сърце и кости, както и за доброто настроение и енергия. В ...

Още от Интересно

Чувствам се привлечена...

Един от най-любимите ми български филми през последната година тръгва по кината... И тъй като вече имах удоволствието да гледам "Привличане"...

7-те типа жени в леглото

Психолозите смятат, че начинът, по който човек прави секс, е отражение на личността му. Всяка жена е уникална, неповторима, но въпреки...

Секси Емили Райтаковски гола на корицата на Vanity Fair (16+)

Тя е една от най-секси източноевропейките в Холивуд, тя е Емили Райтаковски, която без свян позира напълно гола за новия брой на испанския Vanity Fair...

12 признака, че сте кармично свързани с любимия си

Чувствате, че винаги сте го познавали Основният признак на кармичната връзка е усещането, че познавате човека от сто години - дори ако сте се запоз...

Напълнявате по време на пости? Диетолог разкрива защо се случва и какво трябва да хапваме

„Християнството повелява два пъти в този дълъг период да консумираме и риба. Веднъж - на Благовещение, а след това - на Цветница, което успокояв...

Необикновените хора, които живеят по необикновен начин

Катерим планината Гамо Гофа в Северната част на долината Омо. Имаме среща с една изключително колоритна етническа група, наброяваща едва около 30&nbs...

Вижте Дара като Барби

Отива ли й тази визия според вас?...

Андрей Арнаудов показа бременната си приятелка

Вижте щастливия бъдещ татко и любимата му....

Грешката, която правим всички при почистването на пода (и как да я избегнем)

Ех, в какви времена живеем. Дори пода не можем да си изчистим без да се сблъскаме с три различни изследвания, които ни доказват, че го правим грешно,...

Дневен хороскоп за четвъртък, 22 февруари 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп в страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Трябва да съберете още няколко парчета от пъзела, за да можете...