Зелен чай- защо да?

Зеленият чай се превърна в една от най-популярните, често търсени и лесно намирани във всяко заведение и магазин топли напитки. Освен актуалността му, полезните свойства, които притежава не са за подценяване.
Пиенето на чай се превръща в традиция и любимо хоби за хора от всички възрасти. Можете да се радвате на напитката вкъщи или в специализирани чаени магазини, които стават все повече.

Благоприятните ефекти върху тялото ви в резултат на консумирането на зелен чай няма да закъснеят. Той подобрява метаболизма и пиенето на една чаша сутрин ще ви осигури свеж старт на деня.
Зеленият чай е един от най-полезните, когато говорим за детокс. Родината му е Китай, но в продължение на годините производството и отглеждането му се разпространява из цяла Азия.

https://pixabay.com

Този вид чай преминава през различен процес на обработка и изсъхване, от този на черния и други типове чай. Съществуват различни сортове, в зависимост от климатичните осо...

Още от Здраве, диети и спорт

5 полезни храни срещу целулит

Обичате ли да хапвате тиквени семки? Ако сте любители на тази суперхрана, трябва да знаете, че те са богати на цинк, който е от съществено значение за...

Как да облекчите главоболието за 5 минути и без хапче?

Когато ни сполети неприятното главоболие, почти никога не сме подготвени с хапче, което да ни помогне да облекчим неразположението. Как да облекчите г...

Микоплазма гениталиум е друга инфекция, за която трябва да внимавате

Микоплазма гениталиум е инфекция, която се предава по полов път. Тази инфекция обикновено няма симптоми. Поради тази причина често остава нелекувана и...

9 стъпки, с които да стимулирате растежа на нови мозъчни клетки

Знаете ли, че след 25-годишна възраст започваме да губим от мозъчните си клетки? Учените не спират да търсят естествени методи за това как да забавим ...

9 начина да премахнете мазнините от бедрата си

Първо, няма как да премахнете само мазнините от тялото си. Можете да намалите общата си телесна мазнина, като се храните здравословно и тренирате, но...

Арганово масло (олио) в кулинарията – прави ни по-здрави

Чували ли сте за аргановото масло? Неговите ползи за здравето и красотата на кожата и косата са известни от хилядолетия. Но освен за козметични цели и...

9 начина да премахнете мазнините от бедрата си

Първо, няма как да премахнете само мазнините от тялото си. Можете да намалите общата си телесна мазнина, като се храните здравословно и тренирате, но...

Защо не можете да спите нощем?

Около 15% от населението страда от безсъние. Хората се нуждаят от около 8 часа сън всяка нощ, за да бъдат здрави. Ние проучихме причините за безсъние....

Необичайни факти за човешкото тяло, на които трудно ще повярвате

Рядко се замисляме колко интересни и уникални са телата ни. Знаете ли, например, че можете да усетите вкус чрез краката? Или че мъжете и жените губят ...

Как да започнете здравословна диета?

Всеки ден чуваме хора, които казват, че ще започнат да се хранят правилно и ще отслабнат. В последствие се оказва, че тези думи са останали само намер...