15 неща, които не споделяме с мъжа си след раждането

Да износиш и родиш дете е едва началото. После родилката я очаква възстановяване, което затруднява много млади майки.

Факт е, че по време на бременността тялото на жената се променя. След раждането обаче се променя пак - понякога повече, отколкото през предходните девет месеца. На майката й се налага да свиква не само с новото си положение, но и с новото си тяло. За някои промени не е готова изобщо. А най-ужасното е, че за някои от тези проблеми й е неудобно да говори дори с любимия си съпруг.

1. Смени на настроението


Хормоните бушуват, детето се буди нощем, роднините и приятелите през един досаждат със съвети и дават зор за кръщене - а вие искате просто да се наспите и да се примирите поне донякъде с промененото си тяло. Нищо чудно, че много родилки започват да страдат от чести промени в настроението и избухват ту в смях, ту в сълзи. Следродилната депресия също е често срещано явление - тя не е мит и не е каприз, а тежко състояние, което може да изисква лечение.

2. Косопад

По време на бременността на родилката всичко й расте чудесно - косата, ноктите, гърдите. Но всичко това се губи в обратен ред след раждането. Гърдите ви последни ще се върнат към размера си преди раждането. А ноктите и косата ще се предадат първи. Косата има с какво да ни изненада - не само че си губи блясъка и започва да капе, но и се появява на такива места, където никога не сте имали косми. Например на брадичката. Това е свързано с хормоналните промени в организма. Можете да му помогнете малко, като ядете здравословна и пълноценна храна, взимате витамини и си правите маски за коса. И не се притеснявайте за хормоните си - много скоро те ще се нормализират и нежеланото окосмяване ще изчезне.

3. Изпускане и напикаване

Естественото раждане може да доведе до отслабване на мускулите в дъното на таза. В някои случаи този ефект е толкова силен, че родилките трудно успяват да контролират пикочния си мехур. Пак раждането може да доведе до непълно свиване на уретрата, при което едно невинно кихване да доведе до конфузна ситуация. Но не се плашете - мускулите си възвръщат нормалната форма няколко седмици след раждането. Можете да ускорите възстановяването с упражнения на Кегел.

4. Неконтролируема лактация

Всички сутиени омаляват драстично - родилките забелязват това през втората половина от бременността. Гърдите набъбват, започват да отделят коластра, която скоро след раждането ще се превърне в кърма. На този етап дори онези дами, които поначало са били плоски", стават горди притежателки на апетитен стегнат бюст. За жалост това не е задълго - след известно време гърдите неминуемо ще увиснат, а после ще изгубят и обема си. Кърменето обаче е полезно не само за бебето, но и за майката - при кърмене матката на родилката се свива по-бързо. Най-интересното е, че родилката не отделя мляко по разписание. Производството му се стимулира от нежните чувства към детето. Щом младата майка помисли за бебето си, тя веднага усеща прилив на мляко.

5. Сухота и болка във влагалището

Раждането е естествен процес, но въпреки това е доста травматично. Когато бебето минава през родилните пътища, те се разтягат, а понякога и разкъсват. През следващите няколко седмици ще търпите лохиите - следродилното кървене от матката. То е нещо като менструация, но по-лошо - най-малкото защото може да трае до три месеца, а обилното кървене може отначало да ви шокира.

Друг проблем е сухотата във влагалището. Впрочем, този проблем по-често имат кърмещите майки. Няма спор, това е неприятен симптом. Най-добре се консултирайте за него с гинеколога си.

6. Болки в гърба


Колкото е по-напреднала бременността, толкова повече се натоварват мускулите на кръста - те подкрепят растящия корем. След раждането, когато коремът вече го няма, напрежението си остава - коремните мускули все още са твърде слаби и гръбните мускули работят и за тях. Тези болки постепенно ще намаляват, особено ако укрепвате целенасочено мускулатурата на корема и кръста. Но скоро ще ги смени нова болежка - гърбът ще ви заболи на друго място заради честото и продължително носене на бебето.

7. Пигментация

Петната по лицето са явление, което отравя живота на много жени от втория триместър. Не е много приятно, но е абсолютно нормално. Понякога бъдещите майки дори се сдобиват с тъй наречената маска на бременната или казано на медицински език - мелазма. Това са симетрични тъмни петна около устата, очите и на брадичката. В някои случаи кожата се изсушава, често се появяват пъпки. Всичко това също ще отмине постепенно след раждането, не се притеснявайте. Крайно рядко се налага медикаментозно лечение на пигментацията.

8. Голям корем

За много млади майки е истински шок това, че след раждането големият корем не изчезва. Първо изглежда така, сякаш все още сте в шестия месец. Обемът не изчезва веднага, налага се да се носи бандаж, докато матката не се свие до нормалните си размери. Понякога се появява диастаза - разделяне на коремните мускули. При по-леки случаи те могат да се укрепят с упражнения, но при тежка диастаза е необходима лекарска помощ - хирурзите зашиват разтворилите се мускули.

...

Още от Интересно

Стотици съвети за отслабване, и все повече хора с наднормено тегло - къде е уловката?

Стотици съвети за отслабване, и все по-дебели хора. Дали не сме разбрали правилно препоръките или те са напълно безполезни точно за нашия случай? Тряб...

Кейт Мидълтън вече е в болница с родилни болки, кралско бебе номер 3 е на път

Кейт Мидълтън бе приета в болницата "Сейнт Мери" в Лондон рано тази сутрин, на 23 април, с родилни болки в начален стади...

"Ванко Забраванко", Асен Босев

Асен Иванов Босев е е роден на 22 ноември, през 1913 г. в село Руска Бяла (Врачанска околия). Фамилното му име идва от прякора на дядото – ...

Крис Хемсуърт – богът на гръмотевиците и женските сърца

В наши дни има явна тенденция филмовите супергерои да се определят с думата „богове“. Тя се промъква в заглавия на филми и видеоигри и е п...

Edna велика жена на 79 - честит рожден ден на Лили Иванова!

На днешната дата - 24 април, се е родила примата на българската музика Лили Иванова. Тя навършва 79. Лили Иванова е родена в гр. Кубрат, а е завършил...

Еротичната азбука на Ombretta Tavano (вярваща, че няма нищо по-красиво за рисуване от любовта)

“Смятам, че еротичното и сексуалността са основни аспекти на хората. За мен под това не се разбира самия сексуален акт, а по-скоро отношението ...

Денят е особено благоприятен за Стрелците и Водолеите

Овен – Днес звездните влияния са благосклонни към вас и ще способстват за изпълнение на желанията ви. Мнозина от вас ще отдадат предпочитание на...

Денят е особен благоприятен за Стрелците и Водолеите

Овен – Днес звездните влияния са благосклонни към вас и ще способстват за изпълнение на желанията ви. Мнозина от вас ще отдадат предпочитание на...

Кейт показа бебето, часове след като роди (Снимки)

Напук на всички остарели схващания и поверия, Кейт Мидълтън напусна болницата „Сейнт Мери“ и показа новия кралски наследник само няколко ч...

11 домакински трика, които ще ви спестят тонове време и енергия

Домакинската работа отнема много време от ежедневието ни, което може да бъде изразходвано за по-приятни неща. Ето защо е важно да знаете някои трикове...