Рисково ли е пасивното пушене на марихуана?

Въпросът за негативния ефект на пасивното пушене вече се дискутира не само по отношение на тютюневите изделия, а и по отношение на марихуаната. Въпросът придобива по-голяма значимост в условията на легализиране на марихуаната за медицински нужди във все повече страни по света.

Установено е, че пасивното тютюнопушене провокира специфични проблеми с кръвоносните съдове. Лабораторните тестове показват, че вдишването на цигарен дим и насищането на кръвта с него намалява способността н...

Още от Здраве, диети и спорт

Ефективни начини да качите килограми

Прекалено ниското тегло увеличава шанса от преждевременна смърт със 140% при мъжете и със 100% при жените. Понякога може да бъде по-трудно да качите к...

Страхотни тренировки на открито, които са ефективни и безплатни

Много хора плащат високи такси във фитнес залата. Плащаме за групови тренировки, личен треньор и т.н. Всичко това е страхотно, но през лятото е абсолю...

Ползи от маслото от чаено дърво за кожата

Етеричното масло от чаено дърво има не само прекрасен аромат, но и носи много ползи за кожата, здравето и организма въобще. Маслото от това растение и...

Съвети за отслабване, които нямат общо с диета и упражнения

Редуцирането на излишните мазнини и килограми е свързано с изтощителни упражнения, всекидневно изпотяване във фитнеса и много хранителни лишения. Това...

Какво ти сипаха? Разбери всичко за алкохола в чашата

45% от жените се нуждаят от 4 до 6 чаши вино за стабилно напиване, на 35% са им нужни 2-3, а на 5% им стига и една чашка....

Защо не можете да спите нощем?

Около 15% от населението страда от безсъние. Хората се нуждаят от около 8 часа сън всяка нощ, за да бъдат здрави. Ние проучихме причините за безсъние....

Какво се случва с тялото ви, когато пиете захарна вода и как тя може да ви помогне?

Доказано е, че въглехидратите увеличават издръжливостта. Ето защо има толкова много енергийни напитки, барове и шейкове, които се предлагат във фитнес...

Необичайни фактори, които причиняват главоболие

Почти 50% от всички хора в света страдат от главоболие. Главоболието е в списъка на Световната здравна организация за първите 10 (сред мъжете) и 5 (ср...

Спа с гара руфа – кои са рисковете?

Процедурите с гара руфа нашумяха през последните няколко години. Първите аквариуми с рибките се появиха по морето, след което бързо „превзеха“ по-...

Какво е интуитивно хранене и защо е по-добро от всяка диета?

Принципите на интуитивното хранене не приличат на диета. Идеята на този начин на хранене е, че ограничаването на храната е неефективен и нездравослове...