Как да се сдобиете с перфектната талия на 80-годишната Джейн Фонда

Казват, че възрастта е само цифра и това определено е вярно за актрисата Джейн Фонда. 80-годишната холивудска звезда има талия като на 20-годишно момиче и е запазила мерките си същите от периода, в който бе звезда по аеробика през 80-те.

Отличната ѝ форма се дължи отчасти на факта, че е запален любител на пилатес упражненията, дългите и разходки и ластиците за фитнес.



Снимка: Getty/Gulliver

"Имам изкуствена става, изкуствено коляно, изкуствен палец и повече метал по себе си от някой робот, но все пак не преставам да ходя на пилатес тренировки", споделя Джейн Фонда с усмивка.



Снимка: Getty/Gulliver

Но как и вие да постигнете добрата ѝ форма, независимо на каква възраст сте? Просто трябва да следвате няколко прости стъп...

Още от Интересно

Една сирийска майка трогна Анджелина Джоли (Видео)

Анджелина Джоли е известна с проявите си на състрадание и човечност, особено когато стане дума за онеправданите, бедните и бежанците. Тя за поред...

Дневен хороскоп, 18 юли, сряда

Днешният ден ще бъде успешен за вас в служебно отношение, но е добре да имате предвид, че е възможно да ви липсва толкова енергия колкото би ви се иск...

Люлеещ се стол или какво можем да научим от бабите си за хубавия живот

Щастието е в малките неща – в птичите песни преди изгрев, в хубавата песен, която слушате по няколко пъти, в съчетанието на синьо небе и зелени ...

Поклон, Апостоле! Ти, който отказа да бъдеш роб!

Левски. Той е толкова много за нас. Икона на свободата. Най-смелата и достойна личност в историята ни. Човеколюбец. Визионер. Днес за Апостола ще с...

Камила Паркър-Боулс - най-противоречивата жена на света на 71

Камила Паркър-Боулс е любовница, по-късно годеница, а понастоящем съпруга на принц Чарлз, престолонаследник на Великобритания...

Една стъпка до красивия и равен загар

Лято, слънце, море, плаж… За да е картинката идеална, ви остава да помислите само за… красивия слънчев загар! Да, към това трябва да подхо...

Мъже с рокли и токчета приковаха погледите на партито на Vogue (Снимки)

Блясък, рокли и пайети - партито на списание Vogue в Мадрид не изневери на стила си. Много манекенки и хора от шоубизнеса уважиха модното събитието. ...

Хъски герой спаси новородени котенца!

Тригодишно хъски се превърна в герой, след като спаси изоставени новородени котета. Подвига кучето е извършило преди дни, а сърцераздирателната сце...