Как да се сдобиете с перфектната талия на 80-годишната Джейн Фонда

Казват, че възрастта е само цифра и това определено е вярно за актрисата Джейн Фонда. 80-годишната холивудска звезда има талия като на 20-годишно момиче и е запазила мерките си същите от периода, в който бе звезда по аеробика през 80-те.

Отличната ѝ форма се дължи отчасти на факта, че е запален любител на пилатес упражненията, дългите и разходки и ластиците за фитнес.



Снимка: Getty/Gulliver

"Имам изкуствена става, изкуствено коляно, изкуствен палец и повече метал по себе си от някой робот, но все пак не преставам да ходя на пилатес тренировки", споделя Джейн Фонда с усмивка.



Снимка: Getty/Gulliver

Но как и вие да постигнете добрата ѝ форма, независимо на каква възраст сте? Просто трябва да следвате няколко прости стъп...

Още от Интересно

10 знака на езика на тялото, че вашият брак или връзка са в беда

Разделите се случват навсякъде и са част от живота ни. Според експертите,  протакането на решения, презрението и отбранителността са едни от ос...

Когато Дисни “нахлуе” в снимките на знаменитости: колажи сливат реалност и безгранично въображение

Илюстрацията и Дисни. Това са двете големи страсти на визуален артист от Джакарта. Andhika Muksin дори успява да ги съчетае – в майсторските си...

Започна филмовият фестивал „Master of Art”

Вчера, 12.04.2108 в София -кино Люмиер официално се откри третото издание на филмовия фестивал „Master of art” ( Моfa).   &n...

Топ 5 пози, ако партньорът ви има малък член!

Всички сме чували максимата, че размерът няма значение и това е точно така. Дори и най-надареният представител на мъжкия пол няма да докара до орга...

Мариана Попова чака момиче през октомври

39-годишната певица Мариана Попова и любимият й - актьорът Веселин Плачков, чакат момиче. Двамата избраха да обявят официално щастливата новина първо ...

Кейт Мидълтън вече е в болница с родилни болки, кралско бебе номер 3 е на път

Кейт Мидълтън бе приета в болницата "Сейнт Мери" в Лондон рано тази сутрин, на 23 април, с родилни болки в начален стади...

Съдбата на хората с увреждания: Мечти не за нормален живот, а за живот изобщо!

Черни балони на жълтите павета. Обезсърчени родители. Деца в инвалидни колички, мечтаещи да учат, да работят на компютри, да рисуват. Всяко дете заслу...

Какво би направила всяка една зодия, ако утре е последният й ден на Земята?

Първо ще започнем с успокоението, че не настъпва краят на света и в скоро време на очакване това да се случи. Апокалипсиса е далеч и може да си живеем...

"Нашият Господ е написал обещанието за Възкресение, не само в книгите, а във всяко пролетно листенце". Мартин Лутър

"Нашият Господ е написал обещанието за Възкресение, не само в книгите, а във всяко пролетно листенце". Мартин Лутър...

Пролетната кралица на цветята: люлякът

Дойде ли краят на април, светът става прекрасен и лилав, защо цъфва люлякът. Освен, че има разкошно ухание, той има доказани ползи за здравето. ...