Здравословна лека закуска с извара

Продукти:
¾ чаша извара 1 супена лъжица настърган пармезан 1 супена лъжица ситно нарязан магданоз ½ ч.л. ситно нарязан копър 1 скилидка чесън, нарязан на ситно 1 малка зелена люта чушка сол на вкус

Приготвяне:

Смесете всички съставки в миксер и пасирайте, докато сместа стане гладка. Оставете в хладилника да се охлади. Сервирайте върху филия пълнозърнест хляб.

Време за приготвяне: 10 минути.

Снимка: Thinkstock/Guliver ...

Още от Рецепти

Маслени бисквити с ванилия и канела

Пресейте заедно сухите съставки в една купа. В отделна купа смесете захарта, яйцето, размекнатото на стайна температура масло и ванилията. Разбъркайте...

Супер лесни есенни вечери: Паста Алфредо с тиква

Не сме свикнали да ядем паста с тиква, но ще се изненадате колко е вкусно, всъщност. Вижте рецептата и си пригответе тези спагети възможно най-скоро. ...

Ето какво да ядете, ако винаги се чувствате уморени

Липсата на спорт, яденето на лоша храна и седене на бюрото в продължение на 8 часа на ден. Всички тези неща имат много негативно влияние върху здравет...

Постна баница със спанак, ориз и подправки

Рецепта от традиционната българска кухня...

Ризото със скариди и куркума

Сварете ориза в съотношение 2:1 в подсолена вода, докато набъбне, но не го преварявайте. Отцедете го и го сложете в голям дълбок тиган, в който предва...

Супер лесни есенни вечери: Фетучини Алфредо

Италианската паста е представена от много различни видове тествени изделия, които са в различни форми. Фетучините са едни от най-популярните форми на ...

Сметаново парфе с цели ягоди

За блата: Разбийте яйцата с 50 г от захарта. Към тях прибавете брашното и отново разбъркайте енергично, за да се смесят добре. Полученото тесто с...

Картофи във фолио с подправки и сметана

Смесете всички сухи подправки. Обелете картофите и ги оставете цели. По желание може и да ги нарежете на половини. Оваляйте ги добре в подправките. По...

10-те най-опасни неща в кухнята

Има неща, които използваме в кухнята всеки ден. Те са обикновени и изглеждат съвсем безобидни. Никога не сме се замисляли колко опасни могат да бъдат ...