Най-ефикасната диета включва...

Специалисти установиха, че консумацията на натурални продукти без добавки позволява бързо да се стопят излишните килограми, съобщи Лайф.
 
Диетолози и здравни експерти заключиха, че викторианската диета не само е сред най-ефикасните методи за отслабване, но и максимално бързо доставя на организма нужните му витамини и микроелементи.



Снимка: Thinkstock

Учени от университета в Лестър, Англия, изясниха, че хранителният режим, появил се първоначално като "диета за бедните" и включващ овесена каша, картофи, херинга, натурални млечни продукти, е сред най-полезните за здравето.

По своята ефикасност викторианската диета е сходна със средиземноморската - двата хранителни режима не включват рафинирани въглехидрати и допускат консумация на месо.



Снимка: Thinkstock

Всъщност именно викторианската диета позволява да се приемат най-много хранителни вещества от натурални продукти, произведени от фермери.

В списъка с най-полезните продукти, свързани с викторианската диета, са картофите, празът, лукът, зелето, ...

Още от Интересно

Млада художничка плаща необичаен данък на своите вдъхновители (картини върху банкноти)

Поезия, лично отношение, необичаен данък… В това младата художничка Мари Ролдан (Mari Roldan) превръща серията си миниатюрни картини върху банк...

Пригответе се за много танци, новата "Mamma Mia!" идва (Снимки и трейлър)

Пригответе се да пеете, да танцувате, да се смеете и да обичате отново. Десет години след като Mamma Mia! покори света и спечели над 600 милиона долар...

Серена Уилямс разплака Меган

Вчера бе първото излизане по женски на Меган Маркъл и Кейт Мидълтън. Поводът - мачът от турнира Уимбилдън, на който Серена Уилямс се бореше до последн...

Guo Pei – Couture Beyond: легенди, приказки и богатството на китайската култура се сливат в модата на Гуо Пей

“One Thousand and Two Nights” Китайският костюм и начинът, по който западът преиначава китайската традиция. Това бе темата на мащабна изложба, открита...

Честит имен ден, Юлия!

На 16 юли Българската православна църква почита паметта на св. мъченица Юлия девица. Денят на мъченица Юлия се свързва и с името на император Гай...

Лука Модрич – футболистът с най-тъжните очи

Снощи той получи най-голямото отличие в кариерата си - „Златната топка“ за най-добър футболист на Мондиал 2018 отиде в ръцете му. И въпрек...

Дневен хороскоп за вторник, 17 юли 2018 г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Днес изпитвате огромно желание да пътувате. Където и да е, с ...

Стягай багажа и създавай спомени

Чакането на лятото, за да си починем е нещо като започването на диета от следващия понеделник. Ако отлагате щастието си до следващото лято, то има гол...

Откъс от “Полунощ в книжарница Блестящи идеи” на Матю Дж. Съливан

“Четем, за да знаем, че не сме сами.“ Тези думи са любими на много читатели. Появяват се върху чаши и книгоразделители, като татуировки и...

Време за четене: "С обич, завинаги, Лара Джийн"

Лара Джийн е щастлива, че най-накрая всичко в живота ѝ върви по план. А и предстоят още толкова интересни неща: екскурзията на класа им до Ню Йорк, де...