Здравословна напитка от манго и авокадо

Нектарите и соковете са един чудесен начин за увеличаване на плодовете и зеленчуците в нашето хранене.

Освен това можете да ги пиете както за закуска, така и за десерт. Важното е да се научим да си ги приготвяме сами, тъй като тези, които се предлагат готови в кутии по магазините са нездравословни калорични бомби, пълни със захар и наситени мазнини.

Една добра напитка трябва да бъде комбинация от съставки с протеини и фибри, за да ви засити и да осигури на организма ви антиоксиданти, витамини и минерали.

Ето нашето предложение за такава комбинация!

Съставки за две порции:

полов...

Още от Интересно

Николета Лозанова дебютира в киното

Преди броени дни излезе официалният трейлър на най-новия български филм „Привличане“, който тръгва по кината на 23 февруари 2018 г. Богата...

Динко направи Джино победител в Биг Брадър

Обвиненият в далавери Джино Бианкалана победи за втори път в Биг Брадър в понеделник вечер, след като за първи път спечели титлата „любима звезд...

Какво се случи в живота на българските звезди през 2017-та?

Да, 2017-та е вече към края си, а ние искаме да съберем за вас всеки един паметен момент от изминалите 12 месеца - така заедно ще успеем да си дадем е...

Зимните дамски дрехи, които подлудяват всички мъже

Когато навън започва да става студено, естествено ние започваме да се екипираме - топли пуловери, шалове, шапки и ботушки. Но кой казва, че само и ед...

Телци, не проявявайте инат днес!

Какво вещаят звездите за днес?...

Как да подредим коледната трапеза - няколко великолепни идеи!

Каквото и да си говорим остават точно 13 дена до Коледа. Моловете са пълни със забързани хора, които носят торби с покупки, хаотично гледайки във витр...

Тест: Пача ли съм?

Момичета, как сте? Не съм изчезнал. Просто имах много ангажименти. Това лютеница, компоти, Ким Чен Ун. Докато сложа и зелето, и ракията да сваря и то ...

Ненужната война с температурата

Обичайна ситуация –детето повишава температура и родителите изпадат в паника, тъпчат го с всевъзможни лекарства за да „пресекат” бол...

Дневен хороскоп за 12 декември, вторник

Вторник е особен ден. Винаги е много сериозен, уикендите са ужасно далече - и миналият, и предстоящият, и сякаш на света няма нищо друго, освен работа...