Как да подготвим мозъка си за диета

Ако ви е писнало всеки понеделник да започвате диета, а към сряда да я приключвате, то има по-лесен вариант да превключите към редуцирането на храна за по-дълго време, а сантиметрите оттук и там да намалеят.

Екип от нюйоркски диетолози разкрива, че първо трябва да подготвим мозъка си за новия хранителен режим, с което стартът и най-важното - продължаването на диетата ще се окажат постижими задачи.

ОЩЕ ОТ ЗДРАВОСЛОВНО

*

КОГАТО СТРАДАМЕ ОТ ЦЕПНАТИ ЪГЪЛЧЕТА НА УСТАТА


*

РЕЦЕПТИТЕ ОТ HELL\'S KITCHEN: ХРУПКАВИ КАЛМАРИ ВЪРХУ БЕЛУГА ЛЕЩА


*

СВАЛЕТЕ СУТИЕНА, СПАСЕТЕ БЮСТА СИ


*

ЗАЛОЖИ НА ЧЕРВЕНО, ЗА ДА ОТСЛАБНЕШ



"За да започнете диета, ...

Още от Интересно

Най-накрая разбрахме... Защо французойките не напълняват

Френската кухня се слави с разнообразието си от калорични ястия, но французойките винаги са се отличавали със стройна фигура. Тайната им ни разкрива б...

Новата жена до Лео ди Каприо - руса, 20-годишна и... дъщеря на Ал Пачино

Леонардо ди Каприо сякаш отдавна е изградил имидж на един от онези мъже, които по принцип не харесваме, но пък самият той е тоооолкова секси, не мисли...

Тя уби любовницата на съпруга си, след това и себе си

Любовта е най-сериозният мотив да бъдем щастливи или нещастни, а понякога дори може да ни превърне в убийци или самоубийци. Когато сме наранени от тоз...

Известни са победителите в Roca One Day Design Challenge

За пръв път в България се проведе Roca One Day Design Challenge. Събитието се състоя в събота, 21 април, 2018 г., в уникалната изложбена зала на Roca ...

6 причини мъжът да не стига до оргазъм

При мъжете уж всичко е просто – 10 минути триене и готово, той вече лежи щастлив и доволен от живота. Но понякога се случва актът да продължи дъ...

12-те зодии като грубовати дървари – в “провокативни, мрачни и хумористични илюстрации”, придружени от анектоди

Учудвате се как хиляди хора вярват, че индивидуалността и съдбата им са предопределени от разположението на огромни кълба газ, някъде непостижимо дале...

"Отмъстителна" брюнетка: Скарлет Йохансон с коренна промяна в прическата

Преди няколко в Лос Анджелис се състоя премиерата на новия филм от поредицата "Отмъстителите", който носи името „Avengers: Infinity Wa...

Как да си приготвим вкъщи истинска лесковачка скара

Има един виц, че в Сърбия най-тъжното нещо на света било да си вегетарианец. И макар съседите да имат наистина уникално вкусни зеленчуци и питателни ч...

Най-актуалните тенденции при абитуриентските рокли!

Абитуриентските балове ще започнат съвсем скоро, а изборът на рокля за голямото събитие е един от най-важните моменти, в живота на тийнейджърките....

10 правила за справяне с хора, които са ви много ядосани

Изразяването на гняв е табу в съвременното общество. Не знаем как правилно да изразяваме негативните емоции, защото не сме свикнали да ги обсъждаме ил...