5- минутна тренировка за облекчаване на болката в кръста
Болките в кръста могат да бъдат причинени от много фактори. Понякога това е...
Още от Здраве, диети и спорт
Колко време трябва да накисваме ядките и семената във вода?
Обичате ли сурови ядки и семена, които да добавяте към вашата зърнена закуска, здравословни домашни бонбони, смути рецептите? Несъмнено тези полезни х...
7-дневно отслабване с краставици
Обичате ли да хапвате краставици? Ако сте любители на този така вкусен и полезен зеленчук, може много лесно да го превърнете във ваш верен съюзник в б...
7 начина да намалите желанието за никотин за всеки, който се опитва да откаже цигарите
Пристрастяването към никотина е лесно. Над 1.1 билиона човека са пушачи, а пушенето е причинител на редица сериозни заболявания, сред които и рак...
Няколко причини да ви се гади след хранене
Гаденето и дискомфортът в стомаха са сред най-неприятните здравословни проблеми със силно отражение върху начина на живот. Причините за появата им...
Д-р Людмила Емилова: Хубаво е месо да се приема не повече от веднъж седмично
„Черната чума на 21 век се причинява от неправилно хранене и неправилен начин на живот.“ Човек се грижи редовно за автомобила...
7 неща, които жените с перфектен грим правят винаги
Искате да изглеждате перфектно? Харесвате хубавия грим и добре изглеждащата кожа, но се чудите как жените, изглеждащи винаги с идеален грим го правят?...
Как да релаксираме за 5 минути?
Пощата е препълнена с нови мейли, на които трябва да отговорим по-скоро, имаме куп ангажименти до края на деня, с които не знаем как ще се справим...
Как да разберете, че сте в кетоза?
"Кетоза" може да ви звучи като сложен медицински термин, но всъщност не е толкова сложно. Всъщност, това е "кето" в кето диетата. Ако спазвате тази ди...
10 съвета от жени, които никога не спазват диети
Какво можем да научим от жените-врагове на диетите?...
Телемедицина: възможно ли е лечение от разстояние
За тези възможности се заговори едва през последните години, но телемедицината (което всъщност е оказване на медицинска помощ от разстояние) съществув...