Кое се счита за високо кръвно налягане?

Всеки човек минава през този рутинен преглед- измерване на кръвно налягане, всеки път, когато посети лекар. Но всички ли знаем кога кръвното налягане се счита за високо?

Не искаме да ви плашим, но високото кръвно налягане и хипертонията всъщност са много често срещани. Около 1 на всеки на трима души има високо кръвно налягане.

Кръвното налягане определено е едно от онези неща, които не бива да игнорираме.

Кога се счита, че кръвното налягане е високо?

Това състояние представлява точно това, което казваме. При високото кръвно налягане, налягането в кръвоносните съдове е по-високо от нормалното Има различни начини за категоризиране на това, но след като надхвърли определено ниво, се нарича хипертония.

Вашето кръвно налягане се измерва с помощта на две стойности: систолното налягане (количеството на налягането, упражнявано от вашето сърце, което изпомпва кръвта в артериите и в тялото) НА диастоличното налягане (какво натоварване кръвта упражнява върху артериалните стени в момента между две изпомпвания на сърцето).

Ако вашето кръвно налягане е 120/80, имате нормално кръвно налягане; хипертония започва, когато кръвното налягане се повиши до 120 до 129 при по-малко от 80. Етап 1 хипертония е от 130 до 139 на 80 до 89; степен 2 хипертония е 140 или по-висока на 90 или по-висока; и хипертонична криза възниква, когато систоличното налягане е над 180 и диастолното налягане се повиши около 120.

Защо трябва да се притеснявате? ...

Още от Здраве, диети и спорт

10 неща, които трябва да спрете да правите, за да посещавате лекар по-рядко

Ако попитаме хората за най-вредните им навици, вероятно ще споменат тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, вредната храна и заседналия начин на живо...

4 признака, че се нуждаете от магнезий

Магнезият е минерал, който може да си набавим чрез различни храни. Неговата основна роля е да се грижи за нервната и мускулната система. Той разпр...

8 признака, че имате хранителен дефицит

Човешкото тяло е наистина сложно нещо. То съдържа 60 химически елемента и отлична пропорция на вода, протеини, мазнини и минерали. Всичко това е от ре...

Да запазим сърцето с... кафето

Кафето е сред напитките, които препоръчват учените за предпазване на сърцето. Според експерти от университета "Хайнрих Хайне" в Дюселдорф, редовна...

8 знака, че страдате от депресия без да го осъзнавате

Наричат депресията „емоционалната чума на 21 век“. Градската среда, модерният начин на живот, стресът и напрежението, трудността в намиран...

Няколко симптома, които не могат да бъдат игнорирани

Вашето тяло има начин да говори с вас и е важно да слушате внимателно какво се опитва да ви каже. Трябва да обърнете внимание на признаците, които ви ...

Има 3 типа чувствителност към кофеин

Обичате ли кафе? Тази ароматна напитка датираща от векове, доказано има редица ползи за здравето, но с нейната консумация трябва да бъдем внимателни, ...

Необичайни признаци на сърдечно-съдови заболявания, които лесно можете да забележите

Кардиолозите се шегуват, че първият симптом на сърдечен удар най-често е самият инфаркт. За щастие това не е вярно. Телата ни ни дават знаци, които мо...

Как да пием портокаловия сок? Съветите на учените

Портокаловият сок е по-полезен, ако бъде замразен и размразен, пише Daily Mail. Изданието се позовава на испански учени, според които антиоксидант...

6 храни и напитки, които да не приемате на празен стомах

Много често онова, което ядете за закуска, определя как ще се чувствате до края на деня. Някои храни могат да предизвикат раздразнение на червата,...