Тайните на Дженифър Анистън за добро здраве

Дженифър Анистън е наистина прекрасна- тя буквално не остарява. Изглежда също толкова зашеметяващо, колкото в началото на 90-те. Дженифър е човек, който се е отдал на здравословен начин на живот в продължение на десетилетия и със сигурност има какво да научим от нея.

Въпреки че начинът й на хранене се променя и прави нови и различни упражнения, едно нещо е останало същото: здравословният й баланс и задължението да третира тялото си правилно. Това е нещо, към което всички можем да се стремим. Ето повече за тайните й:

Здравословна закуска

Здравословният начин на живот започва сутрин и Джинфър го знае! Денят й започва с чаша топла вода с лимон. След това тя пие шейк от авокадо и яйца, който й е любим. Тя добавя и малко кокосово масло в него. Освен това, тя яде овесени ядки с банан или яйчен белтък. Мечтата на Дженифър е да отвори Уелнес център.

Кралица на салатите

Може да сте чули невероятната (и истинска!) история, че Дженифър яде една и съща салата всеки ден в продължение на 10 години - "докторан" версия на салата Cobb, която тя, Къртни Кокс и Лиса Кудро, ядат ежедневно. Джен е фе...

Още от Звезди

Бионсе си пусна голи снимки, фенове на Ким побесняха

Без никакво предупреждение, типично за Бионсе, певицата пусна книга, която да допълни турнето On The Run II. Макар снимките и визиите да не са о...

Любов от пръв поглед: Адам Лавин и Бехати Принслу показаха бебето си

Бехати Принслу роди второто си бебе от своя съпруг - фронтменът на "Марун 5" Адам Лавин. Щастливата новина стана ясна от трогателен кадър на стран...

Джорджина пак бременна, Роналдо става баща за пети път

Голямата звезда на световния футбол – Кристиано Роналдо, жъне успехи не само на Мондиала в Русия, но и в собствената си спалня. Неговата половинка...

„Оскарите“ на Боливуд преминаха по странен начин

Наградените за най-добър актьор и актриса отсъстваха от церемонията....

Чар или бедствие: Нина Добрев с "потно" селфи

Актрисата с български корени Нина Добрев пусна без свян своя снимка, на която позира без грим. Звездата от „Дневниците на вампира“ всъ...

Бритни убедена, че Сам е мъжът за нея. Но защо няма брак?

Феновете на Бритни Спиърс се чудят защо тя все още не се е омъжила, тъй като явно си личи, че е много влюбена. Всъщност певицата не е сключила отн...

Кафето предпазва клетките от увреждане

За да настъпи ползотворния ефект, трябва да изпиваш доста чаши кафе дневно....

В Южна Корея вече няма да ядат кучета

Южнокорейският съд постанови, че убийствата на кучета за месо са незаконни....

Джеймс Кордън се похвали: Спрях месото!

Все повече хора отказват да ядат месо. Сред тях вече е и британският актьор Джеймс Кордън. Комикът и телевизионен водещ споделя, че се е решил на ...

Кандис Суонепол стана майка на момченце

Ангелът на „Victoria`s Secret”, Кандис Суонепол, роди второто си дете. Супермоделът дари годеника си Ерман Николи с още едно момченце,...