Газираните напитки докарват инсулт

Прекомерната консумация на газирани напитки е вредна за здравето, отдавна трябва да ви е станало ясно и вероятно не за пръв път прочитате това. Но такова е поредното заключение по проблема, което идва от американски учени от Университета в щата Луизиана. Проучването им бе публикувано в списанието на Американската здравна асоциация.

Според учените напитките с много захар се свързват с по-голям риск от затлъстяване и диабет. Освен това те влияят и на кръвното налягане.

"Ние стигнахме до извода, че ако хората намалят консумацията на швепсове от своя дневен порцион, ще понижат кръвното си налягане. Ако пиете дори само по 2 чаши газирани напитки на ден, можете да си навлечете високо кръвно и дори инсулт", обясняват изследователите.

Преди да стигнат до тези заключения, повече от 18 месеца учените изследвали 810 души склонни към хипертония. Слу...

Още от Здраве, диети и спорт

Вкусна и ефективна тиквена диета

Да отслабнем без вреди с помощта на тиква!...

3 маски за бърз растеж на веждите

Искате да имате гъсти и красиви вежди, които да оформите по свой вкус? За да провокирате растежа на косъма на веждите е нужно подходящо подхранване. Н...

4 съставки, които едва ли бихте добавили към кафето

Това е ежедневие за повечето хора: ставаме сутрин, правим си кафе, излизаме навън и се преструваме, че сме напълно будни. Тази сутрешна традиция о...

Притеснителни причини за окосмяване по брадичката

Гъстата буйна коса е повод за гордост у всяка жена, която я притежава. Дамите, които не могат да се похвалят с красива коса могат само да завиждат на ...

Може ли да се предозираме с мелатонин?

Да се опитваш да заспиш и да не можеш е много неприятно. Въртиш се, брои овце и все оставаш буден. Ето защо много хора прибягват към хапчета мелатонин...

Как да накъдрим косата без да я увредим? (галерия)

Галерия 15 начина да накъдрим косата с маша 15 снимки Не всяка дама има късмета да притежава естествено къдрава коса с нежни...

10 зеленчука с отводняващо действие

Какъв е техният ефект върху здравето?...

5 грешки, с които съсипвате цвета на косата

Току-що боядисаната коса има страхотен вид – бляскава е, цветът е наситен, косъмът лъскав, а самочувствието ви извисено до небето. След всяко из...

Маково семе – за добър сън и здраво сърце

Консумацията му намалява риска от запек...

4 големи грешки, които всички допускаме по отношение на контактните лещи

В днешно време е модерно хората, които имат някакъв проблем със зрението да носят контактни лещи вместо очила. Аз самата ползвам такива от около 10 го...