Газираните напитки докарват инсулт

Прекомерната консумация на газирани напитки е вредна за здравето, отдавна трябва да ви е станало ясно и вероятно не за пръв път прочитате това. Но такова е поредното заключение по проблема, което идва от американски учени от Университета в щата Луизиана. Проучването им бе публикувано в списанието на Американската здравна асоциация.

Според учените напитките с много захар се свързват с по-голям риск от затлъстяване и диабет. Освен това те влияят и на кръвното налягане.

"Ние стигнахме до извода, че ако хората намалят консумацията на швепсове от своя дневен порцион, ще понижат кръвното си налягане. Ако пиете дори само по 2 чаши газирани напитки на ден, можете да си навлечете високо кръвно и дори инсулт", обясняват изследователите.

Преди да стигнат до тези заключения, повече от 18 месеца учените изследвали 810 души склонни към хипертония. Слу...

Още от Здраве, диети и спорт

Няма по-добри напитки преди сън от тези!

От голямо значение е какво приемаме преди лягане. Някои храни и напитки вредят на съня, докато други подпомагат заспиването, успокояват нервната систе...

Кога да си направим тест за бременност?

Ако ни закъснява месечният цикъл и сме правили секс без презерватив, то е напълно естествено да се притесним и да прибегнем до теста за бременност. И ...

11 неща, които никога не си знаела за гърдите си

Интересът към тази част от женското тяло е толкова голям, но според нас има неща, които все още не знаеш! Като това, че гърдите ти са способни да...

Три чаши кафе на ден пазят от деменция

Учени твърдят, че пиенето на три чаши кафе на ден намалява риска от деменция. Умерената консумация на кофеин може да предотврати образуването на токси...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

Изненада: Бедността е вредна за здравето

Учените са категорични – да си беден е вредно за здравето. Липсата на пари влияе негативно не само върху банковата сметка, но и върху общото здрав...

6 храни, които да не ядеш, ако искаш да забременееш

Изключи или сведи до минимум приема на храните от списъка, особено при положение, че имаш проблеми с фертилността.Бодиарт идеи за бременни1. КафеЧаша ...

Недоносените бебета – какво (не)знаем за тях?

Нормалната продължителност на една бременността е около 40 седмици, през които бебето се развива, храни и расте в майчината утроба. Едва тогава то е н...

Над 14 милиона души в света не знаят, че носят СПИН

Това съобщи Световната здравна организация (СЗО). СЗО публикува ново ръководство по самопроверка за ХИВ. "В момента на антиретровирусна терапия са под...

Вълшебният мед от манука

Това, което го прави толкова специален е, че спомага за бързото възстановяване на имунната система, богат източник е на витамини от групата В, желязо,...