Зеленчукови коктейли за подмладяване – 10 години за един месец

ЗАПАЗЕТЕ МЛАДОСТТА СЪС СУПЕР ПОЛЕЗНИТЕ ЗЕЛЕНЧУКОВИ КОКТЕЙЛИ, КОИТО ВИ ПРЕДЛАГАМЕ!



ЗЕЛЕНЧУКОВ КОКТЕЙЛ СЪС СИРЕНЕ И КОРИАНДЪР

ПОРЦИЙ: 2
• 500 г замразени зеленчуци
• 2 с.л. натрошено сирене
• млян кориандър на вкус

1. Сложете зеленчуците в кипяща вода за около 20 минути, докато омекнат.

2. Извадете ги с решетъчна лъжица и ги пасирайте на пюре. Разбъркайте го със сиренето и сипете от бульона толкова, колкото искате да е рядък вашият зеленчуков коктейл.

3. Преди да го поднесете във високи чаши, подправете с кориандър, малко сол и пипер по желание.

Защо е полезен?
Коктейлът има предимство да съдържа микс от витамини, които са истински страж на младостта. Витамините Е, А, В1, В6 и С защитават клетките на организма от разрушаване, поддържат ги здрави и им осигуряват максимален срок на живот.
Според учените в замразените зеленчуци се запазват много повече витамини и хранителни вещества, тъй като непосредствено след набирането им те се обработват по т. нар. шоков метод – т.е. само за минута две температурата в камерите достига минус 20 – минус 40 градуса.

МЛЕЧЕН КРАСТАВИЧЕНО- ДОМАТЕН КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 2
• 250 г кисело мляко
• 1 краставица
• 1 едър домат
• 1-2 стръка целина
• 1 с. л. пресен лук
• сол, млян черен пипер и сос табаско на вкус

1. Обелете домата, след като сте го блансирали. Обелете к...

Още от Интересно

10-те правила на щастливите хора

Ако искате да намерите щk...

Фотограф “дебне” дълги часове посетителите на музеи. За да създаде “Хора, съвпадащи с произведения на изкуството”

Дългите часове, прекарани в големи музеи ви изтощават? Не и Stefan Draschan. Френският споделя, че почти живее в галериите на Париж, Виена и Берлин и ...

Лекарят на годината Николай Янев за това какво е да държиш живота и здравето на хората в ръцете си

Вчера беше церемонията по връчването на наградите за Лекар на годината. С престицното отличие се окичи лицево-челюстния хирург доц.д-р д-р Николай Яне...

От портиер до продавач на месо - какво работеха звездите преди да станат известни

Преди да блеснат на червения килим в Холивуд, звездите са се занимавали с далеч по-различни неща.  Да, знаем, че понякога е трудно да се повярва...

Първата транссексуална жена изгря на корицата на Playboy

Мъжкото списание Playboy за първи път ще представи транссексуална плеймейтка в своята 64-годишна история.  Френският Модел Инес Ро ще стане п...

Евтини и забавни неща, които можете да правите на Хелоуин

Ако обичате Хелоуин, лесно може да се изхвърлите повече от нужното от финансова гледна точка. Но не бива да превръщате този празник в едно неразумно х...

Почина големият български актьор Стефан Щерев - Чечо

Актьорът Стефан Щерев - Чечо е починал днес на 44-годишна възраст, съобщиха от Съюза на артистите в България във фейсбук страницата си.  Щерев, ...

Дневен хороскоп за петък, 20 октомври

Днес е нов прекрасен ден... Добре е да се постараете да си създадете нагласа за приемане на ситуациите, в които се намирате, и така да обогатяват...