Зеленчукови коктейли за подмладяване – 10 години за един месец

ЗАПАЗЕТЕ МЛАДОСТТА СЪС СУПЕР ПОЛЕЗНИТЕ ЗЕЛЕНЧУКОВИ КОКТЕЙЛИ, КОИТО ВИ ПРЕДЛАГАМЕ!



ЗЕЛЕНЧУКОВ КОКТЕЙЛ СЪС СИРЕНЕ И КОРИАНДЪР

ПОРЦИЙ: 2
• 500 г замразени зеленчуци
• 2 с.л. натрошено сирене
• млян кориандър на вкус

1. Сложете зеленчуците в кипяща вода за около 20 минути, докато омекнат.

2. Извадете ги с решетъчна лъжица и ги пасирайте на пюре. Разбъркайте го със сиренето и сипете от бульона толкова, колкото искате да е рядък вашият зеленчуков коктейл.

3. Преди да го поднесете във високи чаши, подправете с кориандър, малко сол и пипер по желание.

Защо е полезен?
Коктейлът има предимство да съдържа микс от витамини, които са истински страж на младостта. Витамините Е, А, В1, В6 и С защитават клетките на организма от разрушаване, поддържат ги здрави и им осигуряват максимален срок на живот.
Според учените в замразените зеленчуци се запазват много повече витамини и хранителни вещества, тъй като непосредствено след набирането им те се обработват по т. нар. шоков метод – т.е. само за минута две температурата в камерите достига минус 20 – минус 40 градуса.

МЛЕЧЕН КРАСТАВИЧЕНО- ДОМАТЕН КОКТЕЙЛ

ПОРЦИИ: 2
• 250 г кисело мляко
• 1 краставица
• 1 едър домат
• 1-2 стръка целина
• 1 с. л. пресен лук
• сол, млян черен пипер и сос табаско на вкус

1. Обелете домата, след като сте го блансирали. Обелете к...

Още от Интересно

Кой е твоят скъпоценен камък според месеца на раждане?

Скъпоценните камъни са парченца минерални кристали, познати на света от древността. И до днес се вярва, че те са носител на силна енергия и са предпо...

14 вдъхновяващи писателки, чиито книги трябва да четем – Част 1

Виджиния Улф Започнете с "Вълните". Писането на Улф е наистина самобитно и крайно характерно, не е лъжица за всяка уста. Ако искате да се...

Каква си ти според формата на дупето

Жените сме неповторими... Всяка от нас има свой собствен чар, сексапил и магнетично излъчване. Извивките ни са едни от най-силните ни оръжия, а тези ...

Как да оформим сами веждите си

Очите са може би най-изразителната част от женското лице. Веждите от своя страна са като рамки на лицето, те придават баланс и играят огромна роля за ...

Овни, внимавайте със самочувствието, Скорпиони днес всички ще ви се подчиняват

Овен- Превъзбудени сте от нещо и се намирате в емоционална приповдигнатост. Прекалено много е нараснало самочувствието ви и с това и вашето възвеличав...

15 (нови) комикса, след които всеки родител възкликва: “О, това сме ние с децата!”

Спомняте ли си талантливия илюстратор и баща на две деца, рисуващ забавни (до смях през сълзи) комикси? Веднъж показал ги на света, той се радва най-м...

Голямата усмивка от екрана - Васил Василев - Зуека на 52!

Днес - 30 април, един от най-обичаните съвременни български актьори – Васил Василев – Зуека, става на 52 години. Роден през 1965 г. ...

Дневен хороскоп за петък, 28 април 2017г.

Можете да следите дневния си хороскоп на страницата на Jenite.bg във Facebook! Овен Актуализирайте целите си, защото голяма част от списъка ви с желан...

Като две капки вода - звездните майки и техните дъщери

Казват, че крушата не пада по-далеч от дървото и няма как да не се съгласим с това, която гледаме колко много си приличат някои майки и техните дъщери...

Честит рожден ден на Цвети Найденова: диамантът в отбора на Златните момичета

Цветелина Найденова е родена на 28 април 1994 година в град София, България.  Започва да се занимава с художествена гим...