7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е от огромно значение за всички останали. Защо?

Фолиевата киселина по същността си е витамин В, по-точно В9. Той играе съществена роля в подпомагането на синтеза на ДНК и РНК, както и за образуването на нови клетки в организма. Фолиевата киселина спомага за по-бърз и правилен растеж на клетката, което ограничава риска...

Още от Бременност

Секс пози за всеки триместър

Знаете ли, че оргазмите по време на бременност действат успокояващо? Това е само една от добрите причини да не спирате да правите любов (освен ако е п...

Първият цикъл след раждането – какво да очакваме

Бременността е дълъг период, в който тялото на жената се променя. Една от промените е свързана с липсата на месечен цикъл. Раждането е другият преломе...

Знаете ли, че... метаболизмът се ускорява по време на бременност?

Бременността е едно от най-необикновените неща в природата. Въпреки че е свързана с редица неразположения, тя е най-голямото чудо, което се случва на ...

Деси Банова потвърди, че са избрали име на бебето

Телевизионната водеща Деси Банова, която очаква дете от президента Росен Плевнелиев (2012-2017) потвърди в предаването на Гала, че са избрали име за б...

15 знака, че вече сте готови да имате бебе

Някои жени са родени с призванието да бъдат майки. Те имат майчински инстинкт още от ранна възраст, когато на останалите момичета изобщо не им е до бе...

Как да се погрижим за чувствителната кожа на бебето

Вашето бебенце вече е у дома и наред с  храненето, смяната на пелените и къпането, неизменен стои въпросът как да се погрижим за чувствителната к...

5 неприятни странични ефекта на бременността

Бременността е изпълнена с неочаквани моменти и състояния. Някои от тях са приятни, докато други създават не само дискомфорт, но могат и да влошат здр...

Как да свалите здравословно килограми по време на бременност

Бременността е период свързан с редица промени. Една от тях е тази с фигурата на жената. За много жени това е период, в който могат да се отпуснат и д...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Как да подобрите плодовитостта на партньора си

Зачеването зависи от плодовитостта на двамата партньори, не само от жената. Ниският брой на сперматозоидите при мъжете е сред факторите, влияещи негат...