Крампи по време на бременност – как да ги предотвратим

По време на бременност разходките са задължителна физическа активност за здраво развиващ се плод, както и за предотвратяване на прекомерно наддаване на тегло.

Ходенето помага за стимулиране на кръвообращението и предпазване от редица състояния и заболявания.

Изтощени сте от разходката и с блаженство заспивате на дивана или в леглото, след като сте се отпуснали така приятно. Но ужасяващи крампи прекъсват съня ви. Болката е толкова силна, че не можете да мръднете крака ...

Още от Бременност

Хилари Дъф очаква момиченце

Холивудската актриса Хилари Дъф, сподели че очаква момиченце. В профила си в социалната мрежа Instagram, Дъф качи снимка, на която позира с любимия си...

7 признака, че сте в овулация

Овулацията се счита за най-плодовитият период от менструалния цикъл. Жените, които опитват да забременеят се вълнуват от изчисляването на момента на о...

Храни за бременни, доставящи енергия (галерия)

Галерия 10 храни за бременни, даващи енергия 10 снимки Бременността е изтощителен период от живота на една жена, в който тя...

7 природни начина да си набавите фолиева киселина

Първото, което ни идва наум, когато чуем фолиева киселина, е бременност. Да, тя е важна за бременните жени и за онези, които планират бременност, но е...

Изберете дишащи пелени за вашето бебе

За една майка и нейното новородено бебенце сред най-важните неща в първите месеци след раждането са грижите за чувствителната детска кожа. В тези гриж...

Как да облекчите бронхита по време на бременност?

Поддържането на добро здраве по време на бременност е важно, тъй като сте отговорни не само за собственото си здраве, но и за това на вашето бебе. Въп...

Елена Василева: Задачата на коластрата е да защитава бебето

По професия и призвание Елена Василева е акушерка. Следва в Медицинския университет в София в класа на проф. Богдан Налбански. Има дългогодишен опит в...

Ралица Паскалева чака бебе от Теодор Салпаров

Популярната актриса Ралица Паскалева, която е в романтична връзка с волейболната звезда Теодор Салпаров, съобщи, че двамата очакват първото си дете за...

Домашен биокрем против стрии за бъдещи майки

Стриите са огромен проблем за бременните жени, особено появяващите се по корема и гърдите. Много жени имат стрии и без да са бременни, но появата им и...

9 храни, богати на витамин В9

Ако очаквате бебе или планирате бременност, вероятно знаете че не бива да допускате дефицит на фолиева киселина. Фолиевата киселина е позната още като...